パオパオだより

　走友・三重の林さんが、「一度いっしょに走りませんか」と誘ってくださった。今日の午後、わざわざ三重から京都に出てきてくださった。

　この暑い時期に快適に走るのはむずかしい。しかし、「京都キャロット」から納涼で有名な鞍馬・貴船は近い。たいていは先に鞍馬に行き、そこから鞍馬山を上って貴船に降りるのがオーソドックスなコース。今日は貴船に先に行き、鞍馬山を裏から上り鞍馬に降りるコースを走ることにした。

　パソコンの地図で調べると、店→貴船神社(ずっと上り)が６．２ｋｍ、貴船神社→鞍馬(山岳)が３．４ｋｍ、鞍馬→店(ずっと下り)が５．４ｋｍで合計１５ｋｍ。鼻づまりとのど痛継続中で、体調はよくない。それでも、これくらいの距離ならなんとかなりそう。

　３時すぎ、「京都キャロット」(標高１３０ｍ)をスタート。日は陰っていたが、さすがにむっと暑い。しかし、林さんとおしゃべりしながらのジョギングだったのでそんなには気にならなかった。

　鞍馬街道の上に叡電の鉄橋が通るあたり(鞍馬二の瀬町)で、空気ががらっと変わり涼しくなる。
　貴船口の鳥居のところで約４ｋｍ、２６分。キロ６分半のペース。

　林さんはだいぶ前に、職場の会で貴船の川床料理を食べにこられたそうだ。でもだいぶ前のことで、ほとんど覚えていないとのこと。

　貴船神社(標高２９０ｍ)到着。６．１ｋｍ、４０分。

　ご神水をいただいて、パワー回復。
　せっかくなので、この上の拝殿でお賽銭を投げて拝んできた。

　神社の境内をウロウロしたので、鞍馬山の裏口では６．４ｋｍ。
　ここから山岳コース。

　山岳コースは、無理せず全部歩き。
　途中、林さんにパワースポットの輪に入ってもらったが・・・。

　峠で標高は５００ｍを超える。「京都キャロット」から３７０ｍ上がったことになる。
　ここらは木が生い茂り、昼間でも暗い。しかし、その分めちゃくちゃ涼しい。

　少し降りてきて鞍馬寺本堂。

　やっと鞍馬寺山門前(標高２４０ｍ)。
　９．６ｋｍ、１時間４０分。

　ここでジュース休けい。
　あとはずっと下りの５ｋｍちょっと。

　「京都キャロット」到着、１５．２ｋｍ、２時間１９分０７秒。
　ずっと林さんとおしゃべりしながらだったので、しんどくはなかった。上り、山岳、下りといろいろなところを走れて、すごくいい練習になった。
　この１５ｋｍコース、みなさんにもお勧めします。

　林さんとのおしゃべりの内容は、ここに書かないという暗黙の了解があるので書きません。まあひとつだけ、これはいいでしょう。

　「藤井さん、お酒は？」
　「酒は飲めませんけど、ビールは飲みます。」
　「いや、それってお酒・・・。僕は全然飲まないんです。どうしても好きになれなくて。」
　「へー、そうなんですか。いやボクもいっしょやったんですよ。独身のときは、コップの１ｃｍ分のビールもよう飲まんかったんです。それが結婚したらヨメさから、『ワシのつぐ酒が飲めんちゅうんか！』て脅されて飲めるようになりました。」
　「またまた・・・。」

　林さん、今日はありがとうございました。よろしければ、またいっしょに走ってください。