パオパオだより

2011年09月11日(日)

第27回全山陰マスターズ陸上 [ランニング]

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参加賞の仁多米 (奥出雲コシヒカリ 2kg)

 あきません。

 800mの目標、2分50秒切り→2分50秒42、惜しい!
 5000mの目標、21分切り→22分04秒39、惜しくもなんともない!

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 朝4時半起き。4時45分自宅出発。
 エコノミー症候群を防ぐため、1時間おきに休けいし体を伸ばした。
 それでも、会場に到着したのは8時35分。受け付け終了の10時には楽々間に合った。

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 運動公園の中にある松江市陸上競技場。
 隣りの野球場では試合を、下のテニス場では高校生が練習をしていた。

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 参加者は島根と鳥取の方がほとんどで、近畿からは滋賀登録の私のほかは京都2人兵庫2人だけだった(総数193名)。

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 朝早くから、ボランティアの高校生が準備をしてくれている。高校生から見たら、私らどえらいおっちゃんなんやろうね。すまんなー、こんなおっちゃんらのために。休みの日に出てきてくれて、すまんなー。

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 会場前には、ファイテンとお餅屋さんと。
 おなかがへってきたので、あんこ入り餅を一個だけもらった。120円を100円にしてくださった。しっかり食べた感じがして、レース前の食事として最適だった。

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 競技場内ではスポーツ用品店の販売もあった。
 震災復興祈念のTシャツやポロシャツも売られていた。

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 朝は曇っていたのに、晴れ間が広がり、気温はどんどん上っていく。 

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 競技場内でセルフ写真。

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 最初の種目、1500m。

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 このレースを見て、自分のモチベーションをあげてっと・・・。

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 1kmジョギングコースがあったので、まずは1周ゆっくりと。
 次はタイムをとって、5分15秒。
 せっかくなんで、次は800mを測って3分25秒。うーん、遅すぎる。
 このあと、サブグランドで「流し」とかゆうやつ。全部で4kmほどアップしてしまった。

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 いよいよ800m。
 まずは、スタート前の写真を島根マスターズの女性会員さんに撮ってもらって・・・。

 5月5日の大阪で2分45秒で走った時、1周目1分20秒2周目1分25秒だった。今日の目標2分50秒切りをめざすには、1周目1分22秒以内で通過しなくては。

 11時15分、59歳以下の第1組がスタート。
 私は第7レーン。
 第2コーナーからオープンコースに入ると、後ろから2番。これでちょっとほっとした。ビリは免れる。
 1周400mの通過、1分23秒。これは2周目をがんばらねば。
 最後の100mはかなりがんばったが、電光掲示板は2分50秒をさしていた。あー、あと一歩・・・。

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 次の組は60歳以上の800m。
 59歳以下よりも人数が多かった。

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 もちろん、私のタイムではこの組でも後ろのほう。
 とりあえず、私も60歳まではタイムを縮めて行きたい(あと5年)。

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 お昼ごはんは、お餅屋さんが販売されていた炊き込みご飯。参加者の多くは主催者斡旋のお弁当を申し込まれていた。でも、絶対こっちのほうがうまい。

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 なんてったって、いろいろな道具を持ち込んで現地で調理しておられるんですから。

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 この炊き込みご飯をよーくかんで食べた。これで、午後1時10分からの5000mにしっかりとのぞむことができる。

(注)続きは、明日へ。

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