パオパオだより

今日と明日は「名護桜まつり」。
でも、私は「名護猫ざかり」のほうが好き。

午後４時半ころ、名護の知り合いの玉城さんのお勤め先を通ると・・・。
いましたいましたネコちゃんが。それも２ひき、入口を守るように。

家を８時１０分に出発。
８時１５分京都バス、８時３１分地下鉄、９時１０分関空リムジンバス、１１時３０分ピーチ、１４時４０分やんばる急行バスで、真樹のアパートに着いたのは夕方。８時間半かかりました。

関空では、和歌山アンテナショップでミカンゼリーをもらった。ラッキー！

バスの中からとった名護の街。

市役所前から１．５ｋｍほど歩かなくてはならない。

いました、ネコちゃん！

前に写真撮ったネコちゃんかな。

おっ、さらにもう１ぴき。

追跡して、ちょっとお庭に入らせていただきました。

そして、玉城さんのお勤め先。

くつろいでます。

明日も会えるかな。

沖縄について最初に思ったこと。
「意外に寒い。」
ほんまに１５℃もあるんかいな。

真樹のアパートに着くと、まずは裏のネコちゃん。
元気でした。

５時半ころ、真樹がバイトから帰ってきた。
前日受付は６時までなので、真樹の運転で競技場へ。

真樹はハーフで私は１０ｋｍ。
真樹のほうが長い距離というのは初めてです。

もう桜が咲いている。
明日も、桜を探しながらのランになるのかな。

また、裏のネコちゃん。
でっかいケツ。

真樹が晩ごはんを作ってくれるというので、ちょっと走りに。
陸上競技場を走ろうと思ったが、さすがに今日は使えなかった。
その帰りに、上等系のネコちゃんに遭遇。

競技場往復約２．２ｋｍのあと、名桜ボウルまで。

そこから下りを利用した１０００ｍ。工事中で砂利道だったため、４分３９秒もかかった。

我部粗河食堂の近くで見たネコちゃん。
名護はほんまにネコちゃんいっぱい。

夜は、真樹特性のカレー。
真樹は腕あげとんなー。めっちゃおいしかった。

かあちゃんが「アース」で買ってくれた服を着て自撮りする真樹。似合ってますが。

鼻がつまってるらしいけど、明日しっかり走ろうぜ。

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【ＲＵＮ】

陸上競技場往復約２．３ｋｍ、１５分。
名桜ボウルまで１ｋｍ、７分半。
１０００ｍダッシュ、４分３９秒。(暗くて飛ばせず。)
真樹のアパートまで１．４ｋｍ、９分。
合計５．７ｋｍ。

レース前日の練習としてはもひとつでした。

　１２ｋｍを２時間かかると思っていたが、１時間３２分でゴール。
　上りも下りも、ほとんど歩くことなく走り続けることができた。

　使ったシューズは、トレイル用ではなくターサージールＴＳ。私はトレイルレースに何回も出るわけではないので、これで十分だった。
　「なんぼブツブツがあったかて、すべるときはすべるわーい。」

　それよりも、このコースのように大粒の砂利がまいてあるようなところは、やや厚めのソールのシューズがいい。薄いソールだと、石の角が足裏にガンガン来る。
　前にも思ったことだが、ふだん使い慣れたシューズでレースに出るのが一番。トレイル用のシューズでレースに出るのなら、それまでに十分はき慣らしておくことが必要だ。そうでないと、とっさの行動がとれない。

　準備段階で細かいところまで気にしていなかったが、この距離で天気がよければ、トレイルでもガンガン攻めていけると思った。私にとっては、久しぶりの「思いのほかうまくいったレース」と言える。

(注)まだまだ、続きます。

　「国頭トレイルラン」の前日、真樹が大学からなかなか帰ってこないので島ドーナツを買いに出かけた。

　そのとき、真樹からメール、「ケーキ買ってきたけど」。
　島ドーナツは売り切れ、急いで戻る。

　ケーキを食べたら、真樹は鍋パーティーの用意。
　私は締め出しなので、今帰仁村の「リゾートホテル・ベルパライソ」へ。

　途中「道の駅・そーれ」によると、いましたわかわいいネコちゃんが。

　沖縄は冬もそんなに寒くならないので、ネコちゃんにとっては天国だと思う。

　ベルパライソに行く前に、北山高校へ。

　「いつもお世話になっています。京都の藤井と申します。２年前から駅伝部の激励に来させてもらっているものです。」
　今年、校長先生も駅伝部監督さんも代わられたそうだ。それでなかなか話が通じないかと心配したが、すぐに新しい監督である大城昭子先生を呼び出してくださった。
　そしていつものように、先生方に京都のお菓子、部員さんたちにはソックスなどをおみやげとして受け取っていただいた。

　大城先生とお話していて、意外な事実が。
　私が「明日、国頭トレイルランに出ます」と言うと、「すごく楽しい大会ですよ。前回、私も役員として参加させてもらっていました」とのこと。
　「アップダウンの繰り返しがすごくて、川を渡るところもあったりして、１２ｋｍでもたっぷり２時間はみておかないと・・・。」
　こんなところで「国頭トレイルラン」の貴重な情報が聞けるとは。ラッキー！

　１２月２１日の「高校駅伝」当日にまたお会いする約束をさせてもらって、北山高校を出発。

　北山高校からベルパライソはすぐ。到着は６時。

　さっそく、看板犬ごんちゃんと飼い主の「★の砂さん」のことを聞いてみた。
　「○○は今、長期休暇に入っていて当分出社する予定はありません。」
　「えー！　おみやげ持ってきたのにどうしよう・・・。」

　外は風がびゅんびゅん。
　部屋の中にいても風の音がすごかった。　

　明日のレースのために、ちょっとだけジョギングへ。

　ちょっと走ったところに食堂があった。
　車で通ったときには気付かなかったところ。こんなところは、きっとおいしいんてしょうね。

　２ｋｍちょっとで、今帰仁運動公園に到着。
　少年野球のチームが練習していた。

　公園内をグルグル。
　立派な体育館があったが、この時間はだれも使っていなかった。

　おお、ここがうわさの５００ｍトラック。北山高校駅伝部はここでもよく練習しているらしい。
　公認トラックはもちろん４００ｍだが、本当は５００ｍのほうが分かりやすいと言えば分かりやすい。ただし、私が知っている５００ｍトラックは京大のトラックくらい。
　このトラックも走ってみたかったが、中学女子らしき子たちが練習していたので遠慮した。

　ここからホテルへ。
　これで合計約５．７ｋｍ、３９分。
　レース前日は、こんなもんでいいでしょうか。

　夕食は、バイキング(２１６０円)。

　以前は夕食バイキングはなかったのだが、中国からの団体客が増えてこれが始まったようだ。駐車場に観光バスが２台停まっていた。少なくとも５０人以上の団体かな。

　宿をいろいろ探してみたのだが、沖縄は食事付きの宿が少ない。けっきょく、なじみのあるベルパライソということになった。

　１人で泊まると意外と高い。家族３人で泊まったときと総額でそんなに変わらない。たしかに１部屋を何人で使おうと、準備や片付けの手間はそう変わらない。１人でホテルはやっぱりぜいたくだった。

　ごんちゃんと★の砂さんの娘さん・あーちゃんへのおみやげは郵送することにした。
　喜んでもらえたらいいんやけど・・・。

真樹は、１２３限と授業。朝からお弁当を持って出て行った。

私は洗濯だけして散髪へ。

いつもの裏のネコちゃん。
天気が悪くて会えないないかと思っていたので、超ラッキー。

昨日ほどではないが、今日もパラパラと雨。
これでは、明日の森林公園コースは確実に滑る。あーあ。

「理容・きゃん」さんに向かうと、自転車に乗った渡久地さんが通過。呼び止めて立ち話。
今頃ここらにいると、みなさん「ＮＡＨＡマラソンに出たの？」と聞いてこられる。

開店の９時すぎに来たので、もちろん一番乗り。
「２か月たったのに、あんまり伸びてません。歳とったら伸びないようになるんですかねえ。」
「冬はあんまり伸びないですよ。」

壁にはってあった写真が気になった。
「ハーリーの写真ですか？」
「いえ、これは埋め立て前の名護湾でイルカ漁をしているところです。この辺ではヒートって言うんですけどね。」

お昼は、おなじみ「きっと屋キッチン」さんへ。

今日はカレー（８５０円）の日。

食事をしながら、店長のテンコさんとたくさんお話させていただいた。
マレーシア・シンガポールに行かれていたこと、新しいメニューのこと、手作りで出版された本のこと、マラソンのことなどなど。
一番おもしろかったのは、テンコさんの故郷・静岡では小学生の通学にヘルメット着用という話。テンコさんが６年の時に始まったそうだ。学校にも防空頭巾が常備してあるとのこと。防災教育の一環ですね。

予約させてもらっていた「例えば２年の命」。
表紙の版画もテンコさんの作。これが何種類もある。

沖縄は一年中きれいな花が咲いている。

沖縄の４選挙区とも、どうかいい結果が出ますように・・・。

これから、北山高校駅伝部の激励に。
そのあとは、今帰仁の「リゾートホテル・ベルパライソ」へ。

しばらくパソコンのないところにいくので、この先の更新は無理っぽい。」
また京都に帰って帰ってから、ゆっくり書きますかねえ。

明日の「国頭トレイルラン」は、これで走る予定。

　１１時４５分自宅出発。
　京都駅八条口近くの駐車場に車を入れ、バスで関空へ。
　ジェットスターで関空１５時０５分、発那覇空港１７時２０分着。

　ＡＢＣレンタカーで少し手間取り、１８時１０分発。
　ところが那覇市内は大渋滞。高速に入るのにずいぶん時間がかかってしまった。

　名護に着いたのは１９時５０分。京都の自宅から８時間かかった。
　真樹と晩ごはんを食べに行く約束をしていたのに、ずいぶん待たせてしまった。

　レンタカーは、初めて乗った「アクア」。エンジンをかけるときの「ブルン」がなく頼りなかったが、それ以外はなかなかよかった。

　晩ごはんは、イオンの中にある回転寿司「やざえもん」さん。

　真樹の大学の同級生が、案内係としてテキパキと働いていた。

　支払いは４０００円になったが、真樹は１０００円以下。
　オッサン、食い過ぎやどー。

　そのあとは、「スーパーかねひで」でゆんたく用のおつまみ購入。
　真樹が、大学のことや将来のことををいっぱいしゃべってくれてよかった。

　さて、私は明日は真樹のところから締め出し。どこに泊まりましょうかねえ・・・。

　宮古島といえば「宮古島まもる君」。もちろんおみやげも「宮古島まもる君」だらけ。これは軽いので、１０ｋｇの機内持ち込み荷物の制限を気にしなくてもいい。

　宮古島→那覇便の出発まで少し時間があったので、島の北の端にある雪塩の工場に行くことにした。

(注)まだまだ、続きます。