2025年02月01日(土)
がんばれ６９ [ランニング]
前年の記録は見直さない方だが、今回は気になって去年の「やまねこマラソン」のブログ記事を見てみた。
去年は速かったんやねー。２３ｋｍ、２時間００分３５秒。平均キロ５分１５秒ペース。後半強い向かい風だったのに、よくがんばったものです。
ただそれより１分速くゴールされた方があり、私は無念の２位。優勝されたＯさんには、「来年絶対にリベンジします」と宣言させてもらった。
あれから１年。
今の状態では、１分縮めるどころか５分ほど遅くなる想定。この１年で、驚くほど老化してしまいました。
でも「がんばれ６９歳」。
大会まであと１週間しかないけど、現状より少しでも速く走れるように努力しましょう。
午後２時から、町内１ｋｍアップジョグ。
若い方のミケちゃん、前にいた場所に戻れるようになっていた。よかったね。ゆっくりできるね。
今日は、叡電・岩倉駅往復５ｋｍコースへ。
５分１５秒ペースで走りたかったのだが、ずっと５分半ペース。今はこの辺りが限界。
折り返しで１３分３８秒。
今日は左アキレス腱の痛みもましなのだが、全然スピードが出ない。
自宅のちょっと手前で５ｋｍ、２７分３８秒。
なんとかキロ５分半ペース。
このペースで２３ｋｍ行くと、２時間０６分３０秒。
ああ、話にならん。
明日は京都走ろう会例会。
１０ｋｍを何とか５分１５秒ペースで走ってみよう。
ゴール、５２分３０秒で。
これが無理だと、「やまねこマラソン」３位入賞も危うい。
がんばれ６９。今がんばらなくて、いつがんばる？
みーちゃんにも応援してもらいたいけど、ストーブの前で寝てばっかり。
ああー。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
トラックバック
トラックバックURL
http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=6717
ページのトップへ
