パオパオだより

2018年11月02日(金)

２日連続出張販売 [ランニング・出張販売]

　「きくちゃん、いっぱいいっぱい積まんなんから、じゃませんといて。」
　しかし、きくは知らんぷり。
　毎度おなじみのわざとやね。
　かまってもらえへんから、抗議の座り込みや。

　明日は「京都丹波ロードレース」、あさっては「あいの土山マラソン」。
　２日連続の出張販売だが、両方近いのでそんなにしんどくはない。それよりも京都滋賀にはなじみのお客様が多いので、多くの方とお話しできるのが楽しみ。

　「きくちゃん、オバサンとオッサンはがんばってきくちゃんのごはん代かせがなあかんねん。明日はかしこうして待っててね。」

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【ＲＵＮ】

　久しぶりに、「レース前日の１０００ｍ全力１本」。

　今日は「ターサージールＴＳ４」で。
　最近ずっと底の厚い「ヌーサＦＦ」を履いていたので、今日走り始めるとめっちゃ衝撃を感じた。慣れってこわい。

　とりあえずアップジョグ２ｋｍを１２分くらいで。
　体が温まったところで、超久しぶりの１０００ｍ全力。

　昨日のキロ４分半ペースではほとんど問題なかったのに、今日は左足が上がらない。長年痛みが続いている左のお尻が異常に痛い。
　そんな中でも必死でがんばったが、４分０６秒。
　今はこれが精一杯。

　明日の５ｋｍの目標は２１分半なのだが、これはキロ４分１５秒ペースで最後まで行かなくてはならない。アップダウンもあってきついけど、がんばろう！

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【今日のきく】