パオパオだより

　今日の一枚は、やっぱりこれ。

　「ケンタ・オス・１３歳」

　１０ｋｍを走ったヨメさんの８．５ｋｍ地点あたり。かわいいワンちゃんが散歩させてもらっていた。
　「首のへんはええけど、頭は嫌みたいやし触ったらあかんでー」という私の忠告を聞き近づくヨメさん。でも、ケンタ君はただならぬ気配を感じたのかちょっとあとずさり。うちのヨメさんには「犬びびらしオーラ」があるんでしょうか。

　真樹が沖縄から戻ってきて、家族４人で「ゆっくりラン」に参加。ただし、真樹は今回は応援。

　ヨメさんは「みかた残酷」への調整？
　廉は、刺激？
　私は、フォーム調整かな。
　まあ、なにわともあれ３人とも１０ｋｍへ申し込み。

　相変わらずの大盛況。
　北大路橋西詰のトイレは、だいぶ列になっていた。

　朝一番に声をかけてくれたのは、京都走ろう会で知り合った小学生の増田君。彼はいつもていねいなあいさつをしに来てくれる。しっかりしていてびっくりです。
　そして、中２の中山君のお母さん。中山君は大文字駅伝の１区を走ったランナーだが、中学では吹奏楽部。(中学に陸上部がないらしい。)また、走りに来てほしいなー。今日はおじいちゃんが走られるそうだ。

　９時スタートのアーリー組ランナーもたくさんおられた。
　このお二人は、私の大好きな中島さんご夫妻。

　早めに来たつもりだったのに、もう大会実行委員長・太田さんのごあいさつ。
　「マラソン大会の参加費が高すぎる。１０００円で走れるフルマラソンを計画しています・・・」
　
　あわててアップに行ったが、１ｋｍ足らずしか走れなかった。まあ、最初はそれこそゆっくり行ったらいいか。

　ヨメさんは、店の宣伝のため「京都キャロット」のシールをペタリ。

　矢瀧さんによるスタート前の諸注意。

　この方はギリシャの・・・。
　アップに行っていて話を聞いていません。すいません。

　３ｋｍだけ危険を避けるため１０時半スタート。
　その他の種目は１０時一斉スタート。

　今日もＧＰＳ腕時計をつけて距離計測をしてみた。
　あわてることもないのでカメラも持って。

　中村智明さんとうちの廉が、いい感じで折り返してきた。　それにしても、廉の足が極端に短く見えるのはナゼ！

　南側折り返し担当は、毎度おなじみ塚本さん。
　ここまで約１．５８ｋｍ。

　ものすごいかたまりが２つ通り過ぎたあとのすいたところでヨメさん発見。となりの男性はどなたか分からなかったが、あとで聞くと磯俣さん。今日はご夫婦で参加されていた。

　ものすごくお上品なネコちゃん発見。　
　カメラを向けても動じなかったので、撮られなれているよう。

　真樹がいるスタート地点に戻り３．１８ｋｍ。１４分弱。ちょっとゆっくり過ぎたかも。

　また中島さんご夫妻とすれちがったのでパチリ。　
　アーリースタートをされているということは、フルの距離を走られるんでしょうね。ますます暑くなっていくので、給水をしっかり。

　西賀茂橋あたりで廉とすれちがうと思いながら走っていると、そのだいぶ手前で廉と出くわす。あわててカメラをウエストバッグから取り出したが、すごいスピードで走ってきたので写せず。あとで聞くと、下りに入ってかなりスピードアップしたらしい。

　私は、北の折り返し６．４５ｋｍでちょうど２９分。

　上流に向かうヨメさんと遭遇。

　今回は腰もそんなには痛くないようだ。

　私のゴールは、４３分２５秒。１２月の前回大会より３０秒ほど遅い。
　ＧＰＳ腕時計が示した走行距離は９．７２ｋｍ。前回が９．６４ｋｍだったので、９．７ｋｍ弱というところでしょうか。今日は、写真を撮るためにちょっと逆走したりしたもんで。

　さてと、あとはヨメさんの撮影ですな。

　「賀茂川パートナーズ」の皆さんも、毎回大勢参加されている。レースのフンイキを味わえる大会でもあるので、この大会は視覚障害のあるランナーさんたちにとってもありがたいものだと思う。。

　「京都キャロット」のお得意様をパチリ。
　今日たくさん方からお声をかけていただいたが、「優勝おめでとうございます」と言ってくださったのはこの方だけ。本当にうれしかったです。

　口の黒いかわいいワンちゃん発見。　
　「もう１３歳なんですよ」とおっしゃっていたが、若者みたいですやん。

　そのワンちゃんにお別れしてしばらく行くと、ヨメさんが下ってきた。

　歩かずしっかり走っているじゃありませんか。

　「めっちゃかわいいワンちゃんいるでー。」

　私の見たところでは、ケンタ君はヨメさんより私のほうが好きみたい。

　残り１ｋｍくらいのところでちょうど１１時。
　「１時間７分くらいでゴールできるやん。」

　北山大橋の下をくぐり・・・。

　「半木(なからぎ)の道」の横を快走。
　大会実行委員長・太田さんは、この「半木の道」が大好きだそうだ。

　ヨメさんは最後までしっかり走って、１時間７分でゴール。いい練習になったかな。

　廉は３５分台、私は４３分台、ヨメさんは１時間７分。
　まあ、それぞれが１０ｋｍを楽しく走りました。
　大会役員の皆さん、どうもありがとうございました。

　真樹も走れたらよかったんやけど・・・。　
　でも、こうして家族そろって出かけられたことが何よりでした。

　北大路駅近くの「あいおい食堂」で昼食。
　家族みんなでおしゃべりしながら食べるごはんは「うまーい！」