パオパオだより

　今日もまた、朝から雪。
　それでも、出雲路橋に着くと、前回よりもたくさんの人が集まっていた。(約２０人くらい)
今日は、先週の「やまねこマラソン」の時寒くて着れなかった新しいランシャツを着て走ろう、と意気込んでいた。
　
　いつもニコニコの吉田さん(幹事)から声をかけられた。
　「藤井さん、今年は皆勤ですね。」
　「そうなんですよ。うまいこと出張販売のない日に当たって。４回連続の参加です。でも、３月からはしばらく来れへんようになります。」
　吉田さんとは、レースでたびたびお会いする。いつも視覚障害ランナーの伴走をされている。吉田さんが横にいてくれはったら、安心やろなあ。「藤井さんも、(伴走)どうですか。」とさそってくれはるんやけど、私はまだまだ修行がたりません。でも、いつかはできるようになりたいです。その時はよろしくお願いします。

　津田会長のあいさつ、連絡事項報告の後、いつもの八田さん(幹事)の準備運動。これは助かる。例会で走り始めがしんどくないのは、この準備運動をしっかりやつているからかなと思う。
　八田さんは、宇治川マラソンに来られるとのこと。
　「レースには出えへんのやけど、キャロットさんのテント見に行くのが楽しみで。」
　こんなお客さんを大事にしなくては。

雪の比叡山をバックに、真っさらのウェアで　

八田さんの準備体操

　
　１０kmは、１１人。
　走り出すと、水たまりこそなかったもののあちこちがぬかるんでいる。シューズの裏に泥がへばりついて、すごく走りにくい所もあつた。
　最初の丸太町橋で折り返すと、私のすぐ後ろに迫っている人がいることに気がついた。
　「あっ、この人、こないだもすぐ後ろ走ってた人や。」
　(いつ、抜かれるかしらん)とヒヤヒヤしながら御薗橋を折り返し、最後の2.5kmはスピードが落ちないように気をつけて走った。
　結果は、４５分２６秒。
　足元が悪いわりにはまあまあか。

　すぐ後ろを走っていた人もゴール。
　「ありがとうございました。いい目標になって、走りやすかったです。」
　なんと礼儀正しい人か。こっちは特に何をしたわけでもないのに。確か、この前も同じように私にお礼を言いに来られてたなあ。
　「京都走ろう会」の中では若手のその方は、猪飼さんというお名前だつた。この次は、抜かれるかも。

　１０kmの最終が気になって、北大路橋付近まで見に行った。
　すると、最終の女性ランナーを多くの男性ランナー(うち三名は本日担当の幹事さん)がかこみ、すごくにぎやかな団体が戻ってきた。
　これはいい写真がとれるぞと思い、急いでとったがややピンボケ。
　ゴール後、「京都キャロットのブログに、この写真載せたいんですけど・・・」と申し出ると、「ありがとうございます。」とのご返事。迷惑がられるかなと心配していたので、ホッとした。(ほかにも、載せていいですか・・・ありがとうございますのやり取りがお二人。京都キャロット２０年の実績が信頼を生んでいるのかな。)
　お名前も載せてもよいとのことでお聞きすると、「こうさか(上阪)○○です。」と、下のお名前まで教えてくださつた。
　「上阪さんは京都走ろう会一の美人ランナーです、と紹介しといてください。」　前会長中村彦四郎さんのお言葉。
　「いやあ、ボクもそう書こうと思とったんですよ。京都走ろう会のイメージアップにもなりますもんね。」
　上阪さんは、いつも１０kmを走ってはって、そのたびしんどそうな顔をしてはります。でも、走り終えた後はいつもさわやかな笑顔です。
　「みなさんにご迷惑ばっかりおかけして・・・」

　「京都走ろう会」のあたたかな雰囲気が、こんなさわやかな会員さんを呼ぶんでしょうね。

会員の猪飼さん

会員の上阪さんを先頭に中村前会長、　　　吉田さん、佐藤さん、自転車の塚本さん

　京都市内で唯一、スキー大会を地元で何年も続けて開催している学校がある。
　他府県の人だけでなく、京都市内の人でもそれを知らない人は多い。

　「京都市内で、スキーできる所あるんですか?」
　「あるんです。」
　それは、私が生まれ育った左京区花背別所町。スキー大会を続けてきた学校は、京都市立別所小・花背第一中(小中併設校)である。
　ここは、もちろん私の母校で、私の父や私の姉兄、親戚一同の母校でもある。みんな、花背スキー場でスキーをした仲間だ。
　花背スキー場閉鎖後も、カウベルスキークラブさんのご協力で途切れることなくスキー大会が続けられた。
　別所校出身かどうかは、スキーの話でだいたい見わけられる。好き嫌い、うまいへたを別にして、別所校で学んだ者はみなスキーを経験している。

　私の二人の子、廉と真樹も昨年３月までこの学校のお世話になっていた。二人とも、別所の中ではスキーがうまいほうではなかったが、スキー大会は楽しみにしていた。
　廉は中学校卒業だったのでスキー大会もおしまいだったが、真樹は今年も中１として出場するはずだった。
　ところが、昨年３月、別所小・花背第一中は閉校になり、他の地区と統合し花背小中一貫校になった。別所の北５kmの所に新校舎ができるまでの２年間は、暫定的に別所の校舎を使うことになった。しかし、我が家は我が家の事情で引っ越すことにした。
　
　そのため、スキー大会には出場できなくなったのだが、廉がＯＢとして参加したいと言ったので送ってやった。
　廉は、中学時代、アルペンスキーのほうはうまくなれなかったが、クロカンのほうでがんばった。クロカンなら、いまでもそこそこやれるはず。アルペンのほうも、うまくはないが好きらしい。　

　廉の話によると、メンバーはだいぶ変わったけれど、スキー大会のふんいきは同じでよかったとのこと。
　お昼の豚汁も、いっぱいあってすごくおいしかったらしい。廉もコースを滑らしてもらい、全体の４番だった。「しゅん(中２)に勝った。」と喜んでいた。
　前におられた先生も何人か来られていたようで、廉にとってはそれもよかったようだ。いろいろ話ができたらしい。
　今年もスキー大会を開催していただいた学校関係者の皆様に、心より感謝いたします。
　来年はまだ別所の校舎を使うのでスキー大会は続くと思うが、再来年新校舎に移ったらどうなるのだろう。今まで何十年と続いてきた行事も、学校名が変わったらそれであっさり終わってしまうのか。
　もしそうであれば、さびしいことだ。

　(注)写真はすべて、廉が携帯で撮ったものです。

　←雪深い、校舎のまわり

　「パオパオ」とは、---私の子どもたちが私を呼ぶときの呼び名です。
　子どもができた時、「おとうさん」なんてそんなえらそうなものにはなれそうもないと思い、そう呼ばせることにしました。
　中国の移動式住居「パオ」のような存在(弱そうに見えて意外に強い)になれたらなあ、と自分なりに思いをこめていたのかな。17年も前のことなので、もう忘れました。
　子どもたちはその呼び名がけっこう気に入ってくれたみたいで、ずっとそう呼んでくれています。高校生と中学生になった今も。

　私が興味を持っていること
?ランニング?沖縄?わんこにゃんこ?学校?家族?平和?映画?その他いろいろ。
話題があちこちとんだほうが、読んでもらいやすいかな。
　ただ、短くまとめるのが苦手なので、一回一回が長くなるかもしれません。そうならないようにテーマをしぼろう。

　なお、実名の表記および写真の掲載は、できる限り本人の了解を得ようと思っています。(事後承諾になることも多くなるかもしれません。)
　もし、個人情報保護に関して問題のある表記・写真がありましたら、ご連絡いただくようお願いします。

　ブログを書こうと思ったきっかけは、羽根田治さん「極私的鳩間日記」、　よんなぁよんなぁさん「クーの毎日」、を見せてもらって、いいなあと思ったからです。いろいろと参考にさせていただきました。ありがとうございます。

◎ブログ初心者のため、ほとんど指一本のひらがな入力で、だいたい２時間かけて一日の記事を書いています。家族に手伝ってもらって何回も手直しをしているので、一度見られた記事も、ぜひもう一度見てください。

※　なお、いただいたコメントは原則すべて公開させていただきます。非公開ご希望の方はその旨ご記入お願いします。
　また、「京都キャロット」のホームページのお問い合わせ欄(order@kyoto-carrot.com)へのメッセージはすべて非公開ですので、そちらに送っていただいてもけっこうです。

　長い旅行の間に、平和に関わる大きなニュースが二つあった。
　
　?岩国市長選、米軍容認　新人当選　(２月１０日)
　?沖縄米兵、中３少女暴行 (２月１１日・未明)

　?の事件については、賛否両論はありえない。ニュースでは、「沖縄の怒り」を強調していたが、沖縄は日本ではないのかといつも思ってしまう。

　少し話がとぶが、だいぶ前、ある作家が興味深いことを書いていた。原子力発電についてである。
　「国や電力会社がそんなに安全性を強調するのなら、東京湾や大阪湾に原子力発電所を建設すべきである。」という論である。人口(受益者)の少ない北陸などではなく、都会のそばにこそ作れ。そうすれば、長い長い送電線も必要ないし、核燃料運搬にかかる莫大な警備費も削減できる。
　これは、一理あると思った。

　本当に、米軍が日本に必要なら、首都東京から2000kmも離れた沖縄ではなく、東京湾、大阪湾に基地がなくてはならない。そこで発生するであろう事件事故トラブルも、人口(受益者)の割合によって受け入れなければ仕方ない。
　沖縄で、米軍の事件が多いのは、日本駐留の米軍の７５％が沖縄に集中しているからである。
　誘致すべきは、オリンピックではなく、沖縄の米軍基地じゃありませんか、都知事さん。「東京都知事、日本最大の米軍基地、東京湾に誘致」、「大阪府知事、日本最大の原発、大阪湾に誘致」　そんな時代には、なりませんかね。受益者負担の原則を貫くのなら、これは決して暴論ではないと思う。
　国政選挙のたびに、１票の格差が問題になる。それをとやかく言うのなら、マイナス要素も引き受けてください。それが本当の、「応分の負担」ですよね。
　いなかでひっそり暮らすお年寄りも、都会で便利さを享受している若者も、なくして困る命の数は、みなそれぞれ一つづつ。
　都会に住むみなさん、もう知らんぷりするのはやめませんか。

　?の選挙結果は、正直言って意外だった。
　この選挙は、米軍再編に伴う空母艦載機部隊の岩国基地移転が争点だった。
　０６年３月、艦載機移転の是非を問う住民投票で、８７％が反対。同年４月、反対派の井原氏が新岩国市長選初当選(合併前から通算すると３期連続。)その後、国が市への補助金見送り。岩国市議会が補正予算案を４回にわたり否決。　　
　そして、井原氏は辞職し、出直し市長選へ。
　投票率７６．２６％(前回６５．０９％)、福田氏　４７０８１、井原氏　４５２９９。　約１８００票の僅差で、米軍移転容認派の福田氏が当選。(９割の反対派は、真っ二つに割れた。)

　この結果を、どう見るか。
　これは、意見の分かれるところである。

　先の作家の論では、沖縄の負担を岩国市民が受け入ようとしたと判断されるかも知れない。
　しかし、約２年前、８７％が反対だったものが、そんな極端に変わってしまうのだろうか。

　私が思うには・・・
　やはり、国からの補助金見送りと、市長と議会の対決がこたえたのだと思う。その上で、容認派の市長を選んでも、「まさか、前面容認なんてことにはならないだろう。」という甘い考えがはたらいたように思う。(「それはそれ、これはこれ」の原理。)


　岩国市民は、かんちがいされている。
　政府が使っているのは、「アメとムチ」ではない。冷静な思考をマヒさせる「神経ガス」なのだ。

　３０年近く前、職場の同僚の実家が山口県周東町だったので、夏、長崎平和大行進参加のついでに立ち寄った。錦帯橋、秋吉台、岩国城などいろいろ連れて行ってもらったが、一番印象に残っているのは、お城の天守閣から見た岩国基地だった。
　そこには、生まれて初めて見る戦闘機の本物があった。(京都に住んでいると、まず見ることはない。)　これが基地か。ここから戦争に行くのか。その時はそう思いながら、ただ、だまって見るだけだった。

　日本の将来を真剣に考えるために、子どもたちに基地の実態を見せることが必要かもしれない。
　今、京都の公立高校でも、さかんに海外研修旅行が行われている。行き先は、何の問題意識を持っていくのか理解しがたい東南アジアの国が多い。
　うちの子(高１)は、来月シンガポールに行く。アジアなら、中国か韓国ならまだいいのだが・・・。シンガポールと言われても、村上ファンドの社長の逃亡先くらいしか思い浮かばない。
　国際問題の理解が目的なら、まず身近な日本の米軍基地に目を向けてほしい。対アメリカに関して、何も考えていない高校生が多いように思う。

　わが子も含め、自分の目でしっかり見、自分でしっかり判断できる人間になってほしい。
　へんな「神経ガス」のえじきにならないためにも・・・。

きくは平和とともに「じゃかましいんじゃー」

あんもも平和とともに　「ねむたいにゃー」

☆　２月２７日　毎日新聞・記者の目　「国と地方」に直面する岩国市長
　　　　　・・・「言いなりにならぬ」貫徹を　・　アメとムチもう許すな・・・ 内田久光(周南支局)

　(略)
　選挙戦で、移転問題を最大の争点に掲げた井原氏に対し、福田氏は市の財政再建を前面に出し、(略) 「市議、県議、国会議員の経験と人脈を生かす。補助金や交付金を引き出すために、省庁のどの扉をたたけばいいか知っている」と中央とのパイプを強調した。
　だが、この訴え方では、基地依存を前提とした旧態依然の「ばらまき型」との批判を免れないと思った。
　井原氏は市長時代、国に「補助金凍結は約束違反」として強く支給を求めた。というのも、補助金は９６年の日米特別行動委員会(ＳＡＣＯ)の合意に基づき、沖縄県の米軍普天間飛行場から空中給油機１２期と米兵約３００人を受け入れる見返りだったからだ。そもそも米軍再編とは無関係で、０６年度までの２年間で計１４億円が支給されていた。
　ところが、国は井原氏が“反旗”を翻すと見るや、急きょ補助金の名目を、米軍再編の協力自治体に払う「再編交付金」と同じ扱いに変え、艦載機移転を容認しない限り支給に応じないという強硬姿勢に転じた。
　これは、岩国市の苦しい財政に国がつけこんだ「兵糧攻め」に他ならない。
　予算に穴があくのは避けたいと、井原氏は合併特例債で代替予算を組んだが、移転容認派が３分の２を占める市議会は４度にわたりこれを否決。昨年１２月２６日、窮地に立った井原氏が「私の首と引き換えに通してほしい」と５度目の予算案を提案し、修正可決後、市長を辞職して今回の出直し選挙になった。
　岩国市はもともと、米軍基地と共存する街だった。井原市長時代も、０２年にハワイから米軍の大型輸送ヘリ８機と米兵１８０人を受け入れるなど、基地に協力する姿勢を保っていた。　　
　その“蜜月”関係に亀裂が生じたのは、０５年１０月の米軍再編中間報告がきっかけだった。神奈川県の厚木基地から空母艦載機部隊５９機、米兵約１９００人などが岩国基地に移り、航空機が１００機を超えるなど兵力が倍増する計画。井原氏は、歴代防衛庁(当時)長官が約束した「地元への事前の相談」を無視したことを疑問視。「これ以上の基地機能強化は受け入れられない」と表明した。国と地方の信頼関係を先に崩したのは国ではなかったか。
　街を二分した市長選は、激烈だった。期日前投票率は、１６．２０％と前回市長選(８．７４％)の倍近くにはね上がった。印象深かったのは、全国から手弁当で井原氏の応援に駆けつけた地方議員らだった。広島県庄原市の元保守系市議、林保武さん(７３)は車で片道４時間かけて何度も通った。「国は言語道断。こんなやり方は許せないと思った」選挙事務所には「地方自治を守って」「子どもたちにいじめの構造を渡したくありません」など全国から届いた激励の手紙や寄せ書きが壁一面に張ってあった。
　福田市長は初登庁２日後の１４日、防衛庁に石破茂防衛相を訪ね、新市庁舎建設の補助金の凍結解除などを求めた。政府は艦載機移転の「受け入れ表明」と引き換えに支給する方針を固めているが、お金が出たから終わりではない。「国と地方のあり方」をこのままあいまいにしいては、岩国市や他の基地の街にとどまらず、全国の自治体にも禍根を残すのではないか。
　(略)

　午後２時開始に間に合うよう、京都を出た。

　「草津かー、なつかしいな。」
　１７年前、教師の仕事を辞め、バイトで牛乳をスーパーに卸していた。わかりやすく言うと、配送のにいちゃんをやっていた。(にいちゃんといっても、当時すでに３５歳。)毎日、この近江大橋を渡っとったなー。

　市民交流プラザに着くと、こじんまりした会場に５０人ほどの人たち。写真を撮ってもいいかだけを確認し、入場。

　第一部　　琉球舞踊

　いきなり、面食らってしまった。「かぎやで風」
　めっちゃ、ゆーーーっくり。スローモーションを見ているみたいだった。お二人のゆっくりぶりがシンクロ。こんなゆっくりな踊りがあったとは。あぜんとしているうちに終わってしまい、写真を撮るのも忘れてしまった。
　
　「よんなぁよんなぁ」(ゆっくりゆっくり)とは、このことか。この時、はたと思い浮かんだ。
　ブログ「クーの毎日」のライターは、よんなぁよんなぁさんである。でも、あの人、沖縄出身じゃないよな。

　２番目に、高間さんが一人で出てこられた。「加那ヨー」
　えっ!　一瞬人違いかと思った。この人が、あの高間さん?　２年前、ふんわりした笑顔で、私と娘に話しかけてくださった高間さん?
　お化粧のせいもあるかも知れないが、かなりやせられたように見えた。体調をくずされたと聞いた時、お電話では「全然、たいしたことないです。」とおっしゃっていたが、これはちょっと心配。

　その後、「鳩間節」　「四ツ竹」　「いちゅび小(ぐぁ)」　　

「加那ヨー」の高間悦子さん

「四ツ竹」の豪華衣装

　
第二部　　沖縄館さんしん倶楽部

　高間さんを含め、総勢１０名でさんしんを演じられた。中学生の男の子が、お母さんといっしょにしっかり弾いていたのが印象的だった。
　「安里屋ゆんた」　「芋の時代」　「バチクァイ節」

　
第三部　　新垣優子　島うたライブ

　沖縄本島最北端ヤンバル、「辺戸」出身の新垣優子さんのライブ。
　申し訳ないけれど、まったく知らない方でした。

　いきなり、沖縄の言葉で話し始められ、何がなんだかさっぱり。(会場の半分くらいの人は、わかっていたようだ。)
　辺戸は、１００人足らずの村で、今はおじいおばあの一人暮らしがほとんどだそうだ。
　現在、長崎・五島列島・福江在住で、今日の滋賀の雪景色には、びっくりしたとおっしゃていた。
　夫は公表、ご自分の年齢は未公表。(かな?)

　どんな人なんかなーと見ていると、まず、かわいいわらべうた。その後一変して、のびのある沖縄民謡。しんみりした永良部の唄もあり、さんしん一つでこんなにいろいろなことができるんだと感心した。

　お話の中で、一番おもしろかったこと。
　中学生の時、顔にできものができ、近くにお医者さんもいないので困っていたら、「○○のおばあのとこに行け。」と言われた。そこでは、おはらいのような用意がされ、目をつぶっていると、「ペッ、ペッ」と言う音と「シュッ、シュッ」と言う音が交互に聞こえる。恐る恐る目をあけると、「ペッ、ペッ」はおばあのつば、「シュッ、シュッ」はほうきのような物で顔をはく音だった。
　自分のおばあにその話をしたら、「あのおばあは、効かん。」と言われ、また別のおはらいをしてくれたそうだ。(そのおはらい、ちょっと体験してみたいような・・・。)

　昨年１２月に出されたＣＤ「風ヌ葉」を買い、それにサインをしてもらった。
　人形劇もされるとプロフィールに書いてあったので、そのことも聞いてみた。
　実は、私も教師かけ出しのころ、発泡スチロールを使った人形劇を学校でやっていた。新垣さんは、それとはまたちがう人形を使ったもののようだ。今度は、それを見てみたい。次は、真樹も来てくれたらいいのにな。

　最後に、高間さんのごあいさつ。
　これからも、このような催しを続けていきたいとのこと。私も、何らかのかたちで協力していきたい。
　最初は、場違いな存在ではないかと心配だったが、大満足な３時間だった。参加費２５００円も安い。

　このような機会があれば、ぜひ、次も参加したい。
　(それにしても、高間さんは、やっぱり前よりやせられていた。沖縄県人会・沖縄館・沖縄ファン倶楽部<沖縄出身以外の会>と幅広く活動されているので、疲れがたまっているのでは・・・、心配。)

新垣優子さん

高間悦子さん

　 今年３回目の、京都走ろう会例会。
　木津川マラソンと日が重なったせいか、参加者は１０人ほどと、少しさびしかった。

　新年会の世話役として、骨を折ってくださった塚本政琉さん(幹事)がおられたので、声をかけた。
　「新年会、お世話になりました。初めて参加させてもらったんですけど、いろいろ話ができてよかったです。料理もおいしかったし。」
　「そうか、ありがとう。ほんまに、よう来てくれたなあ。にぎやかで、よかったわ。」

　「あのー、塚本さんがいつも連れてきてはるワンちゃんは、なんて言う名前ですか。」
　「あっ、あれな、<りん>ゆうねん。」
　「りんちゃん。かわいい名前ですね。」
　「そらもう、かわいてかわいて。いつも、晩、いっしよに寝とんねん。」
　「へー。」
　「もう、りんが死んだら、わしゃ生きてゆけん。こいつが死ぬ前にもう一匹飼わなあかん、ほんまに。」
　「そんなー。まだまだ元気そうですやん。そんな簡単に死にませんて。どっちかゆうと、塚本さんがポックリ・・・。」
　「んな、あほな。」
　
　「走ろう会に来る時は、ようわかっとってなあ。このジャンバー着たら、とんで来よんねん。」

　がんばれ、ランニング・ドッグ、りん。

　私の結果は、１０km、４６分３９秒でした。

塚本さんのむこうに、ちっちゃいりんちゃんが・・・

りんちゃんのアップ

　高１の息子・廉とは、小学生のとき、親子ペアレースで何回も優勝や入賞をさせてもらった。
　親も子も、それぞれ二流ランナーなのに(単独では入賞は無理)、二人で息を合わせて走るとすごいパワーが湧き出てくる。今思い出しても、あの爆発的なスピードがどこから出てきたのか不思議である。
　中学生になると、同じレースに申し込み並走することも多かった。
　ところが、三年前の四月、息子が中２になってすぐの山崎さつきマラソン５kmで、折り返しまで並走するも３km付近で置いていかれてしまった。それからは、息子には勝てなくなり、並走することもできなくなった。(こんな近くでわが子の成長を見られるとは、なんて幸せ者でしょう。)

　
　２月１９日に高校のマラソン大会があり、３０位以内に入ると表彰されるそうである。
　「チャンス!」
　サッカー部では目立たない存在だが、長距離を走らせたらそこそこいけるはず。なにせ、中学卒業までは、「うちの宣伝になるから」としょっちゅうレースに出さされていたから。
　使われるコースも、鴨川の北大路橋スタートゴールということで、家からもそう遠くはないので、一度二人で試走することにした。(３年ぶりの、並走!)
　男子は、本番は、北大路橋・西賀茂橋・丸太町橋・北大路橋を一周半するらしい。(左まわり・約１８ｋｍ)
　とりあえず、最後の半周は省略して、一周１２ｋｍを試走することにした。コースの状態を確かめながら、１時間くらいかけてゆっくり走るつもりだった。
　結果は57分48秒。だいたいキロ4分50秒ペース。私自身はこれ以上速いペースは無理だが、息子は余裕だった。汗もほとんどかいていない。
　息子は、11月にハーフマラソンを1時間31分で完走している。これはキロ4分20秒ペース。18ｋｍに当てはめると、1時間18分。
　最後の北側の半周は６ｋｍより短いので、目標は1時間15分切りか?!
　これを達成したら、30位以内は間違いない。

　古い話だが、私もいなかの小さな中学から大きな高校に入り、まったく目立つことがなかった。体育の長距離走の練習ではいつもクラス一番だったが、「マラソン大会の日は、クラブ入っているやつが本気だしよるしな・・・」と友達から聞かされていた。
　結果は、10クラス200人以上の男子の中で10位入賞。
　初めて、担任の先生(体育)にみんなの前でほめてもらった。ちなみに、クラブに入っていない男子の中では学年1位だった。

　「廉よ、がんばらんでいいから、しっかり走れ。地球の上を、楽しんで走ってみ。」

2007.11.23「坊っちゃん一緒にらんランRUN」