パオパオだより

　「パオパオが応援してる前だけ、がんばって走ったわ。」

　廉は、１２月の京都学生駅伝から２ヶ月以上全然走っていない。何日か前に１回走っただけで、本番のレースへ。「２５分くらいかかるかも知れん」と弱気なことを行っていたが、３ヶ所でのパオパオからの応援のおかげ(？)で何とか走りきった。

　１回練習しただけの割には１８分２１秒。５ｋｍ３０歳以下男子の部、第７位。１０位まで入賞なので賞状をもらって帰ってきた。
　やっぱり、廉は走っているときが一番かっこいいと思うんですが・・・。

　朝食は６時半から。
　大会の受付開始が８時半からなので、ゆっくりと食べることができた。

　ホテルから会場まで、車で１０分。
　前日に下準備がしてあるので、朝の準備は楽だった。

　出店場所は、受付会場と開会式会場の間のロビー。
　車からの商品の出し入れは大変だが、雨の心配もなく、この大会の特徴ともいえる強風にさらされる心配もない。

　一番先のハーフの部のスタートが１１時５分と遅く、時間の余裕があるので、開会式の参加者も多い。

　廉が走る５ｋｍの部は１１時１５分スタート。
　その１時間前になって、やっとウォーミングアップに行った。

　陸上競技場スタートで、最初は下り坂。
　スタート時刻と同時に、私も近道を通りその下り坂へ。

　以前なら必ず先頭近くにいたのに、さすがに自重して第２集団。

　「れーん、しっかりー！」

　大声で叫んだので、聞こえたでしょう。

　変なプレッシャーがないので、ゆったりとしたいい走りに見えた。

　いったん店に戻り、１０分ほど後に同じ場所へ。
　間もなく、坂の下に５ｋｍのトップが見えてきた。その第３集団あたりにチラチラと見えるのが廉のようだ。

　上り坂をグイグイと駆け上がる。

　「れーん、さいごー！」

　最後をどうすんのか、もっと具体的に言った方がよかった。

　ただここで私が応援しているのは分かっていたようで、ここからグイグイ度がアップしたように見えた。
　「パオパオが応援してる前だけ・・・。」

　気温は９℃。この時期にしてはまし。
　心配していた強風も例年よりはましだったようだ。

　ゴール前の写真が撮りたかったので、ダッシュ！

　残念ながら近くまでは行けなかった。

　ゴール前の人垣の間を疾走する廉。
　ここはめっちゃ速くてかっこよかった。

　久しぶりのレースで、他の選手と競えたので気持ちよかったのでは。ピーク時からは２分以上も遅い記録証をもらって戻ってきたが、その顔は晴れやかな感じがした。

　廉の次のレースはあるのかなあ・・・。

　廉が帰ってきてしばらく休けいしたあと、私もジョギングへ。

　今日も何人もの方から、「何キロに出られるんですか」と聞かれた。「今日は息子が走りますねん。私は店番ですわ」と答えていたのだが、やっぱりちょっとでも走らんとね。

　コースに沿ってゆっくりジョグ。キロ６分ペースで４ｋｍほど。

　この大会には、毎年視覚障害ランナーがたくさん出場されている。

　のぼりを見てもらったらわかるように、かなりな風。ただし、今年は復路が追い風になったため走りやすかったようだ。

　出雲大社につながる「ご縁の道」。
　出雲大社はこの交差点から１．８ｋｍ。

　「いきなりご縁ありましたー。」

　「ラン・メス・１０・・・、１０歳以上」

　耳ペタンコのまあるい顔の、人懐こいお上品なワンちゃんだった。

　廉の応援とジョギングで、今日は５ｋｍということにしておこう。

　閉会式が終わったのが１時４０分。
　そこから片付け出して、全部片付け終わったのがちょうど３時。
　廉は最後に掃除までしてくれていた。よう気の付く子です。

　出入り口においてあった折り返し点標識にのって記念写真。
　さあ、今年も「くら寿司」へ。

　朝食後から何も食べていないのでバクバク食べるのかと思ったら、バクバクは私だけで廉は意外と少しだけ。最後に茶碗蒸しをおいしそうに食べていた。

　「くら寿司」を出たのが３時４５分。昨日並みに時間がかかってしまうと、夜１１時からの宿直バイトに間に合わない。しかし、規制なく普通に走れたらそんなにはかからないはず。

　周辺に雪は多かったが、高速道には全くなし。濡れてもいなかった。
　道路脇の雪を見ても汚れていたので、最近はほとんど降っていないようだ。やっぱり、チェーンはもったいなかったなあ。

　助手席で寝込んでしまった廉を起こすのがかわいそうだったので、出雲から中国道・加西ＳＡまで３時間近くノンストップ運転。ここで１０分ほど休けいして、また自宅までノンストップ。
　そのおかげで、家についたのは８時１５分。出雲から４時間半で帰って来れた。ちがうルートを通ったといえ、それでも３５５ｋｍの道のり。集中力を切らさないように、しっかり運転できた。

　いつもとちがうパターンの出張販売。ヨメサンが家にいたので、キャラバンの大きな音がしてもきくは玄関に迎えに来なかった。ちょっと残念。
　でも、家に帰ってきくの顔を見るとホッとする。「長い運転、お疲れさん」と言ってくれているようで・・・。

　きくと遊びたかったけど、ご飯を食べて、おふろに入って、１０時半には家を出発。寮の管理代行のバイトです。

　「応援に行ってくるわ。折り返してから見たんやけどな、永田さん歩かんとちゃんと走ってはったで。」

　ゴール後、少し着こんでコース上へ。残り５００ｍあたりの地点で永田さん発見。
　「永田さーん、写真撮りに来ましたー。」
　リズミカルでしっかりとした足取り。
　「ゴールで待ってます。」

　さあ近道を通ってゴール前にと思ったら、かわいいワンちゃん。
　前にも写真を撮らせてもらったこの会場近くのワンちゃん。

　「ゆう・オス・飼い始めて１４年」

　天気がいいので、飼い主さんといっしょにマラソンを見に。

　永田さんのゴール前。

　５ｋｍ３８分台のゴール。
　立派です。

　もう少しお話したかったが、もうすぐハーフのランナーがゴールしてくる。写真を撮らせてもらう約束をした人が何人かいるので、また急いで堤防の上へ。

　錦戸亮似の中村智明さん。もちろん、朝にごあいさつに来てくださった。

　あとのアナウンスを聞くと、ハーフ３０歳代の２位だったようだ。
　すごい！

　マラソンを見ていたゆうちゃん。
　かわいい！

　次に登場は、私の目標である松本一之さん。

　「松本さん、しっかり！」と声をかけると、「もうあかんわ」とのお返事。たしかに、かなり疲れておられるように見えた。
　それでも６０歳代の優勝だったようだ。大崩れはしませんねえ。

　「パオパオさん！」と声をかけられ、写真を撮るためにあわてて追い抜く。コース内を爆走し、走路員さんにしかられた。

　「京都キャロット」の常連客であるＫさん。
　私は思っていたより早く帰ってこられたように思ったが、ご本人としては不本意な結果だったようだ。

　「おー、もっとヘロヘロが帰ってきた。」

　「そうへいさん！」
　「ヘロヘロです。」

　うーん、ちょっとつらそう。

　近道してゴール前へと思ったら、またゆうちゃん。
　何べん写真にとっても、みんなかわいい。
　きくの前に飼っていたエリちゃんに似てますにゃわ。

　そうへいさん、最後の踏ん張り。
　いつものタイムよりかなり遅れてのゴール。お疲れ様でした。

　例年通り、大阪国際女子マラソンの１位がゴールするころ、後片付けも終わり。
　会場のすぐ近くのラーメン屋さんへ。

　今年は穏やかな天気で、種目も１０ｋｍからハーフになったせいか去年よりはよく売れた。いやそれよりも、眞寿美店長が一人ひとりのお客様にていねいに応対していたのがよかったように思う。
　フルマラソン前の練習の一環として、このハーフに出場しておられる方が多かったようだ。そういう方々は、商品に関してもいろいろ聞きたいと思っておられる方が多い。時間の余裕があるときは、できる限りお客様の質問に答えられるようにしておかなければいけないと思った。私ももっと勉強しなくては。

　イオン久御山によって、手巻き寿司の具を買う。家に帰って、廉と３人で腹いっぱい食べた。
　前日６１．４ｋｇだった体重は６３．４ｋｇへ。急に２ｋｇアップですか。これではいかんねー。

　お風呂から上がって、そうへいさんからもらったビールをいただく。イオンで買った干し柿をあてに。これでは２ｋｇアップではすまんなあ。

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【ＲＵＮ】

　昨日の夜、廉に「次の日曜は名護の１０ｋｍで４０分切りや」と言うと、「５ｋｍ２０分切れてへんのに、なんで１０ｋｍ４０分切れるねん！」とあきれられた。
　「甘いねー。この１週間で飛躍的にタイムが伸びるわけよ」と言ったら、もう無視。

　その目標に迫るためにも、今日も走っておきたかった。しかし、お昼から雨が降り出し走れなかった。
　こうなると体重が心配。風呂上りに恐る恐る測ってみると「６１．９ｋｇ」。ああよかった。昨日の６３．４ｋｇは一時的なものだったようだ。明日はしっかり走って、もっと体重減らそうっと。

　「最年長参加者は、兵庫の永田光司さん。大正１０年生まれの９３歳です。」

　このアナウンスを聞いて、飛んで行った。
　「うちのおじいさんと同い年やん。絶対戦争行ってはるで。」

　開会式会場に行くと、もう最年長参加者の紹介は終わっていた。しかし、会場に知り合いがいたので永田さんがどこにおられるのか聞いてみた。すぐ近くに発見。

　「すいません、最年長参加者の方ですよね。私の父が同い年の９３歳なんです。それで、ぜひお話したいと思って・・・。」
　「そうですか。お父さん、戦争に行かれたんでしょう。」
　「はい。中国の南部です。揚子江です。」
　「おお、私も同じです。」
　「ひょっとして、日本に帰ってこられたのは昭和２１年の・・・」
　「６月!!」

　私と永田さんの「６月!!」がシンクロした。
　鹿児島に上陸したということで、これも同じ。私の父は陸軍第１６連隊で、永田さんは第１０連隊。部隊はちがうが同じ揚子江の警備で、同じ時期に鹿児島に帰ってきたのなら同じ船だったかもしれない。奇遇です。

　「父は、『戦友がみんな死んでしまって』と嘆いています。」
　「私も同じです。お父さんとお話したいですね。」

　父と同い年の方が、こうして元気にマラソン大会に参加されている。私はそれだけですごくうれしい。父はもう走ったりはできないが、同じ経験をしてきた同い年の方が元気だということを知ったら喜んでくれるにちがいない。

　永田さん、これからもずっと走り続けてくださいね。今日はすごい人とお知り合いになれてよかったです。

　私の結果は、５ｋｍ２０分０７秒。男子５０歳以上の部９位。
　目標にしていた５ｋｍ２０分切りには、１ｋｍにつき１．５秒届きませんでした。でも、今日のように抜群のコンディションの中でのこのタイムですから、これが今の私の実力ということです。

　自宅からくみやまマラソン大会会場までは４０分ほど。
　受付は８時半からなので、６時１０分ごろに家を出ても余裕で準備ができた。

　「藤井さん、おみやげ持って来ました。」
　「おっ、ひょっとしてきれいなおねえさん？」
　「いやいや・・・。」

　地元京都の大会なので、知り合いがたくさんごあいさつに来てくださる。「きれいなおねえさんをみつけるのがうまい」とうわさをしていたそうへいさんも、沖縄旅行のおみやげを持ってきてくださった。もちろん、シューズもお買い上げ。いろいろとありがとうございました。

　８時５０分ころ受付へ。
　今年は第２５回の記念大会ということで、初めてハーフが実施される。ハーフの定員が１２００人で、受付は大混雑。私は５ｋｍなので４００人ちょっと。少し並んで受付を済ますことができた。

　９時半からの開会式で最年長参加者の紹介。　
　９３歳の永田さんは私と同じ５ｋｍにエントリー。「レースの写真撮らせてもらいます」とお約束させてもらった。父と同い年の方と同じレースを走れるとは。ますますがんばろうという気持ちになった。

　１０時からウォーミングアップへ。
　今年は私は５ｋｍにエントリーなので１号線の東側(木津川上流側)は走らない。去年見つけたかわいいワンちゃんが気になって見に行った。「ひょっとしたら、今年は会えへんかも・・・」と心配しながら。
　でも心配無用。元気に待っていてくれた。

　おうちの方はお留守のようだったが、勝手にワンちゃんにかまわせてもらった。
　また来年まで、元気でねー。

　なんやかんやと、けっきょく４ｋｍくらい走った。
　ハーフは１０時半スタート。木津川を東に走って折り返し、またこちらにもどって残り６Ｋｍほど。
　その７分後にスタートした３ｋｍの部の小中学生が堤防を走っていく。
　私の出る５ｋｍは１１時スタート。そろそろ集合場所に行かなくては。

　その前に、ヨメさんに頼んで記念写真。
　今日は、気温１０℃で無風と絶好の条件。ランシャツでも全然だいじょうぶ。

　集合場所に行くと、ちょうどスタート地点へ移動中。知り合いの何人かが「藤井さん、もっと前行き！」と言ってくださり、その声に助けられ前から５列目くらいに並ぶことができた。私の前はランシャツの中高校生ばかりなので、前がふさがれる心配はない。

　スタートからその高校生たちを追う。しかしさすがに堤防に出る上り坂で離されてしまった。５ｋｍ２０分切りを狙うには、最初の１ｋｍは３分５０秒で入りたい。
　自分ではそこそこいけている感覚だったが、時計を見ると３分５６秒。いきなり黄信号。

　これは以後の落ち込みを最小限に食い止めるしかない。元気よさそうな中学生を目標に、すぐ前の子を追い抜くつもりでがんばった。
　２ｋｍ７分５９秒(４分０３秒)。落ちるには落ちてしまったが、まだまだ踏ん張らねば。以前ここの５ｋｍに出場したとき、折り返してからのほうが速かった。それに期待。
　折り返しは１０分０２秒。ゴール２０分切りをあきらめずに、自分にムチを入れる。

　折り返してすぐ大小田さん、石田さんなどにエールを送る。
　３ｋｍ１２分０８秒(４分０９秒)。自分ではペースを落さずがんばって走っているつもりだったが、かなりのペースダウン。このまま落ちていってはダメだと思い、また目前の中学生を追った。

　へばってきている中学生を何人も抜いた。そのころ、反対側を元気に走っていく永田さんを発見。
　「ながたさーん、さっきいっしょに写真を撮ってもらったものでーす。ゴールで待ってますよー。しっかり走ってくださーい。」

　４ｋｍ１６分１７秒(４分０９秒)。２０分切りはほぼ絶望。
　でも最後に下り坂があるので、それを利用してキロ４分切りでゴールしよう。

　ゴールのタイマーが見えたとき、ちょうど２０分。
　「いやー、最後がんばったやん。」
　私の時計で２０分０６秒。正式タイムは２０分０７秒(３分４９秒)。その記録証を見て、よくがんばったとしみじみ。その反面、私の前に５０歳以上が８人もいたのかと驚き。
　５ｋｍは６０歳以上の部がないので、来年は１０ｋｍ６０歳以上の部に出ますかね。(まさか、来年もハーフ？)

　「１１時２０分に帰ってくるし、写真撮ってや」とヨメさんに頼んでおいた。連写で２６枚。
　「おー、よう足上がっとるがな」と思ったら、私の前のランナーだった。

　５ｋｍ２０分切りに７秒届かず。これは私がよく言っている「ちょうどいいくらいの悔しさ」。次にもう一ふん張りしようと思える悔しさ。

　１月はぎっくり腰から始まったのに、よくここまで来られたもんだ。「短いのは心臓バクバクで体に悪いし、やめようかな」と言っていましたが、ここまで走れるとまた楽しい。
　次の５ｋｍは、５月の「小豆島」かなあ・・・。

(注)まだまだ、続きます。

　毎年２月１１日に行われる「出雲くにびきマラソン」。
　以前出雲ドームをスタートゴールにされていたときに「京都キャロット」の出店をさせてもらっていた。そして２年前に、１０数年ぶりに出店させていただいた。超久しぶりだったので心配だったが、通販で買っていただいているお客様がたくさん買いに来てくださった。
　そして去年。雪でチェーンをまいたりして大変だったが、それでも前の年と変わらないくらいたくさんのお客様が来てくださった。
　今年はヨメさんが専門学校の授業があり、私一人ではとてもじゃないが出店は無理。体育館の中まで商品を全部運ばなければならない。そこで、廉の登場。廉は１１月３日の祝日にあった「丹波ロードレース」も手伝ってくれたことだし・・・。二人いれば何とかなるでしょう。

　ついでに、廉のレースも申し込んでおいた。５ｋｍを１６分台で走れば入賞できるが、廉がそれまでに練習をするかどうか。かっこいいとこ見せてほしいなあ。(各種目のスタート時刻が接近しているため、私は走りません。)

　京都から出雲は遠い。雪でも降ったもんなら、何時間かかるか分からない。去年のこのときにチェーンも切れてしまったし、雪の予報が出るとチェーンを買わなあかん。

　廉との旅行は、廉が中３のときに沖縄に行って以来。あの時は遊びやったしなあ。
　さて、廉はパオパオとの３６時間(？)を耐えられるか。

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【今日のきく】

　「京都キャロット」のお客様が多いとき、きくはヨメさんの車に閉じ込められることが多い。これはストレスがたまる。
　そんなとき、私がいるときは散歩に連れ出す。このごろは、京産大の体育館方面ばかり。

　ストレスがたまっていたのか、広々としたところに連れてきてもらったのがうれしかったのか、突然クルクル回りだした。

　下り坂できくにひっぱられ、シューとすべってしまった。

　「おお、ここはトレイルランの練習に使える。」
　「グッドアイディア！」ときくは言わんわな。

　今度、きくを連れてもっと上まで行ってみようっと。

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【ＲＵＮ】

　股関節が痛い。特に右。それでも走りたい。
　１月も半ばになり、やっと体重減が見えてきた。

　今日はいろいろあり、夕方の短時間しか走れなかった。「ゆば泉」往復の６ｋｍ、３４分５５秒。アップ２ｋｍとダウン２ｋｍをあわせて、今日も１０ｋｍ。

　恒例、風呂上りの体重測定では６２．１ｋｇ(元旦より−１．４ｋｇ)。
　ええ感じじゃー。この調子で、「くみやまマラソン」の５ｋｍを軽く走りたいねえ。

　「９の会の人らはめちゃくちゃ私に気ーつこてはるな」とヨメさん。
　「そらそうやん、パオパオがますみちゃんに追い出されんように売り上げに貢献してくれてはるにゃん。」

　この大会は「ランナーズ９の会」のフランチャイズのようなもので、多くのメンバーが出場。みなさん「京都キャロット」でいろいろなものをお買い上げ。ちょっとでも「ランナーズ９の会」に入っている私の印象を良くするために、協力してくれてますにゃわ。

　さて、腰痛持ちの私のハーフの結果は・・・。
　いつ腰に「バキッ！」と来るかを心配しながらのレース。それでもヨレヨレになりながらも踏ん張ってゴール。１時間３９分１０秒で、ハーフ男子５０歳代の５０位。２年連続１時間３３分５２秒だったので、５分半ほど遅くなった。しかし今の腰痛の具合を考えると、「上出来中の上出来」。それにしてもこのタイムで５０位とは、この大会はレベル高いわ。

　朝６時１０分自宅発。大会会場には１時間ちょっとで着いたのだが、以前の車両出入口が封鎖。ヨメさんが役員さんに電話して聞いてくれたので、ぐるっと回ってからやっと入ることができた。

　今年は廉の体調が悪く、手伝いに来てもらっていない。その分たいへんなことになるかと心配だったが、参加者の半数以上が１２時スタートのハーフなので混乱はなかった。

　９時半から、最初の種目の３ｋｍ。

　ヨメさんも体調がよくなかったが、この大会が走り初めみたいなものになっているのでゆっくり走ることにした。

　ほぼ最後尾からのスタート。

　なかなか帰ってこなくて心配したが、１９分ほどで「京都キャロット」前を通過。

　ゴールは２０分４９秒。去年より２分半ほど遅かった。でも体調悪いのによくがんばりました。
　３ｋｍは大人は表彰がない。５ｋｍがなくなったので、その代わりに３ｋｍの表彰をしてもらいたいところ。ちなみに、ヨメさんは年代別で去年２位、今年は５位だった。

　１０時に１０ｋｍがスタート。
　このあとしばらくはヒマなので、私はアップへ。腰が痛く体全体も重いが、走れないことはない。

　アップから帰って来て「京都キャロット」のテントにいると、１０ｋｍに出場されていてた朝日啓介さんの姿を見つけた。
　「追えー！」

　今日はご本人も言っておられたたが本調子ではなかったようだ。それでも、７０歳代で１時間１０分くらいのゴールなので立派。

　ハーフのスタート時刻が近づいたので、最終のトイレへ。会場内の仮設トイレはすごい列。私はいつも阪神・武庫川駅のトイレまで行っている。

　その帰りに「ランナーズ９の会」のたまり場に寄り、尼崎の酔うたろう君と記念撮影。

　９ちゃんとも１枚。
　この大会は仲間と励ましあいながら走れるのがうれしい。

　腰痛が出ていなければ、去年のタイムを上回るのを目標にしていたのだが・・・。

　１２時、１８００名エントリーのハーフがスタート。
　私はだいぶ前のほうに並び、最初の５ｋｍだけでもいいペースで走ろうと心に決めてスタート。

　上の写真は１往復目が終わり２往復目に入るところ(１１ｋｍすぎ)。
　ヨメさんが待っていてくれて撮ってくれた。ゼリーも頼んでいたのだが、とても食べる余裕がなかった。せっかく用意してくれていたのに、ヨメさんには悪かった。

　私の「ランナーズ９の会」のユニフォームは、背中に「京都キャロット」のプリントを入れてある。これで宣伝効果は一石二鳥。

　これはゴール前(２０．９ｋｍくらい)。
　最後の折り返しからの約５ｋｍは、まったく足が上がらなくなってしまった。
　ここでもヨメさんが待ってくれていたので、いったん止まって撮影タイム。いい写真を撮ってもらった。ますみちゃん、ありがとう。

　さて、結果は・・・。

　５ｋｍ　　　　２３分０７秒
１０ｋｍ　　　　４５分５９秒(２２分５２秒)
１５ｋｍ　１時間０９分０３秒(２３分０４秒)
２０ｋｍ　１時間３３分２７秒(２４分２４秒)
ゴール　　１時間３９分１０秒(　５分４３秒)

　私のＧＰＳ腕時計では、２１．１４ｋｍ。
　最後は腰のよりも痛さより、体全体が動かなくなってまいった。それでも大崩れせずゴールまで走れてよかった。これは、気持ちよく走らせてくれたヨメさんの力が大きい。
　ほんまにありがとうございました。

　あとは恒例、ダウンジョグを兼ねて仲間の応援へ。

　まずは「京都走ろう会」の柴田さん。
　すごく力強いラストスパートだった。

　「ランナーズ９の会」のあんぱんまん・バイキンマンさん。

　無駄無理のないいいフォームです。

　「ランナーズ９の会」のかわせみさん。
　オレンジのウェアの方とのデッドヒート。

　さて、ゴールはどちらが先着？
　こういったドキドキハラハラもレースのおもしろいところ。

　そのあとしばらくして「京都走ろう会」の前田さんがゴールされていた。写真が撮れなかったので、そのことをお話しに行くと「ごめんなさい、声が出ません」とのこと。自分の持てる力のすべてを出し尽くされたことがお顔にも出ていて、すごくうらやましくなった。

　片付け終わったのは、去年と同じく４時すぎ。
　トイレに行くと、その横に丸くてかわいいネコちゃん発見。写真を撮っていると、年配の女性が話しかけてこられた。
　「この三毛猫は１０年くらい前からここにいて、釣りの人や工事のガードマンさんにかわいがられている有名なネコなんです。だいぶ前にここを通りがかったとき、おじいさんが『朝はエサやりに来られるけど、晩は来れへん』とネコに話しかけておられるのを聞いて、『そしたら、晩は私がエサやりに来ます』と言って、それ以来毎日ずっと来ています」とのこと。
　その女性から、この地域のホームレスの人たちやネコちゃんワンちゃんの状況をくわしく教えていただいた。ほとんどの人はネコにやさしくしてくれるともおっしゃっていた。

　「京都キャロット」の売り上げは、またもやビックリするほど落ち込んでしまった。けっこういい商品をそろえて持っていったつもりだったのに・・・。

　「すいませーん、写真撮ってもらえますかー。」
　「はい。(パチリ！)」
　「ありがとうございます。」
　「がんばってくださいねー。」
　「はい、がんばりまーす。」

　レース終盤。
　女性お二人で散策されていた方に声をかけさせてもらい、「太陽の塔が入るように」と注文。きれいに撮ってくださった。
　今年最後のレースで、私らしい「アホなこと」ができてよかった。
　来年もまた、私らしい「アホたん」レースができますように！

　朝５時４０分に自宅出発。
　途中でガソリンを入れ、会場着は６時４５分。受付は７時４５分からなので、ちょうどいい感じ。と思っていたら大まちがい。今年は、廉が体調悪くて付いて来てくれなかった。そのため、ちょっとバタバタした。ただし、早朝のお客様はほとんど中学生。売れるのはグローブやソックスばかり。

　一見大賑わいだが、売り上げ高はあまり・・・。　

　毎年お楽しみのチア・リーディング。

　今年もすばらしかったが、人数が少なくなってちょっとガッカリ。

　来年は、もっと大勢での参加をお願いします。

　お腹が減ってきたのと寒いのとで、早い昼食タイム。

　大会関係者用のおうどんとおでん。
　アツアツでおいしかった。なにより体が中から温まった。

　１１時から５ｋｍで、１１時５０分から１０ｋｍ。
　今日は、沖縄の北山高を意識して黒とオレンジ。

　２ｋｍほどアップジョグをして、競技場内のスタート地点へ。

　京都走ろう会の柴田さんがもう並んでおられた。

　さあ、スタート。

　この大会は、タイムを狙う大会ではないので気が楽。
　コースの変化を楽しみながら走らなくては。
　まあ、５０分が切れたらいいかなという感じ。

　最初の１ｋｍは４分１３秒。そこそこです。
　２．５ｋｍ地点に標識があったので測ったら１１分３８秒。このままのペースで行ければ４６分半だが、そううまくはいかない。

　中間点の標識のところで２３分５４秒。
　うーん、ゴールは４８分か・・・。

　何のイベントかと思ったら、「ラーメンフェスタ」。
　行きたかったなあ。

　木立の中を走るすがすがしさ。　

　残り２ｋｍ弱のところで、正面に太陽の塔。
　「あっ、この人なら写真頼めそう。」

　快く撮ってくださった。
　さあ、残りしっかり走ろう。

　けっこうぬかるみがあったが、それに負けずしっかり走ったつもり。

　ゴール前でも何人か抜き、気持ちよくゴール。

　もらった記録証は、４７分２６秒。
　これだと後半５ｋｍを２３分３２秒となり、後半のほうが速くなるので、中間点の標識がおかしかったと思われる。
　それでもこのタイムなら「やったね」と思ったが、あとで調べると２年前は４６分３３秒。確実に力は落ちてきている。

　今日は「スーパー・ライフ」の５本指ソックスが見つからず、同じ「ライフ」の普通のソックス。これも３００円台のソックスだが、ちゃんと左右指定になっている。私にはこれで十分。

　伊藤さんの応援に行ったら、まさかの「結婚しました」宣言。
　それも、ダンナさんの伴走とは・・・。参りました！

　去年シューズがたくさん売れたので、今年は車にぎゅうぎゅう詰めで持ってきた。ところが今年は一般の大人のお客様が少なく、去年ほどは売れなかった。
　やっぱり消費税が上がって、みなさん買い控え状態なんでしょうか。「京都キャロット」は増税後もその前と同じ価格のままなので、実質値下げ状態なんですけどねえ。むずかしいもんですねえ。
　売り上げがもひとつなので、食べに行くのはなしでカップそばに。ああしょぼ。

　後片付けが終わり、４時に会場出発。
　渋滞もなく、家には５時１０分着。往復でも９０ｋｍ弱なので運転も楽。

　ヨメさんは専門学校の忘年会で四条へ。
　私と廉は二人で外食。御薗橋通りに新しくできた丼のお店へ。
　入ってびっくり、メニューはただ２つ。ステーキ丼の普通と上等。私らは普通の９８０円＋税にしておいた。廉が「久しぶりの牛肉や」とおいしそうに喜んで食べていてよかった。

　「万博クロスカントリー」は特色のある楽しい大会です。みなさんぜひ来年たくさん参加していただいて、「京都キャロット」のブースでお買い物をよろしくお願いします。