2026年07月06日(月)
奇跡の回復 [ランニング]
昨日は右腰が痛くて、右足の片足立ちができなかった。
寝るときも右を下にすると、うずいて寝られなかった。私は横向きでないと寝られないので、これは困った。
気休めで、大きなシップを２枚右腰に貼って寝た。
朝起きると、なななんと痛みがかなりましになっていた。
効果あるんですねえ。
昨日ヨタヨタ歩きだったオッサンが元気に歩いているので、みーちゃんもビックリかな？
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午後５時ごろ、やっと雨が小降りになった。
「ゆっくりなら、走ったり歩いたりできるやろ」と思い、コンビニに行くことにした。
走りだしたら、また腰が痛むかもしれないが。
せっかくなんで一番近いコンビニではなく、幡枝のセブンイレブンへ。
最短コースで１.６ｋｍくらい。
これなら無理なく行けそう。
ところが、やむと思っていた雨が反対にきつくなってきた。
ちょっと遠回りもしたので、コンビニまで２ｋｍ、ほとんど歩きで約２０分。
ゴミ袋とハムを買って折り返し。
帰りは野菜自販機２か所めぐり。
遠いほうで、加茂ナス１５０円、ナス１００円、ピーマン１５０円。
家に寄って野菜を置いて、次は近い方の野菜自販機。
途中、猫ちゃんをパチリ。
もうずぶぬれ。
トマト３００円を買って帰る。
帰りは２.１ｋｍ、また２０分ほど。
もう当分走るのは無理かもと心配していたが、ちょっとは走れた。（野菜を持って）
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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