パオパオだより

　３.１ｋｍコースで、２回もこけてしまいました。

　２、３日前から、鼻づまりとのどの痛みがひどかった。今ごろ沖縄の疲れが出てきたのでしょうか。「走りだしたらなんとかなる」と思っていたのが甘かった。

　いつもよりちょっと遅めだったが、まあまあ走れていた。ところが北大路橋をくぐったあたりで、なにもないところなのに前にバッタリ。
　すぐに起き上がって走り出したが、あちこち痛くてスピード出ず。

　それでもがんばって、北山大橋を渡り下り区間で挽回しようと思っていた。
　北大路橋までは順調。
　「さあ残り６００を飛ばすぞー」と思ったとたん、前にバッタリ。またなにもないところで。さっきより勢いよく。
　右ヒザ出血、両手内出血。それより、右腰が強烈な痛み。

　「あかん、これは走れん」と思ったが、あとちょっとだったのでなんとかゴールまで。
　３.１ｋｍ、１５分４９秒。
　いつもより１分ほど遅いが、最後まで走れてよかった。

　ただ腰の痛みがひどすぎて、午後に予定していた西京極での２０００ｍＳＣはやめることにした。なにもないところで２回もこているのに、１８のハードルと５つの水壕はとうてい無理。
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　７月から９月は、例会は１時間早く９時スタート。
　以前はそれが徹底できおらず、１０時に来られる方も多かった。やっとみなさんに分かってもらえたようだ。

　今日初参加の方や一日会員も来ておられたのだが、まちがわず来られたのは会のホームページのおかげでしょうか。

　ちょっと前まで雨の予報だったが、降るのは午後からみたい。
　気温が低く目だったはよかったが、ウォーミングアップとして少し走っただけで汗びっしょり。今日もむしむし。

　私と真樹は今日も３.１ｋｍ。
　吉田さんが、めずらしく３.１ｋｍの部に。

　スタート合図は吉澤さん。
　合図の位置は、出雲路橋の北１００ｍあたり。これからここで固定されるとのこと。これでスタート合図が分からないということはなくなるでしょうか。

　体調がすぐれないときに無理をしてはダメ。
　７００ｍあたりと２.５ｋｍあたりの２回も転倒。
　ヒザから血を流し、腰の痛みに耐えながらひょこたん走りでゴール。

　１５分４９秒は目標よりだいぶ遅かったが、次にがんばりましょう。

　とりあえず血だけは止めておかなくてはと思い、本部へ。
　拭き取ればいいと思っていたのだが、柳本さんが消毒か絆創膏、包帯まで丁寧にしてくださった。
　
　「私、保健係だったので・・・。」
　「えっ、小学校の先生でもしてはったんですか？」
　「いえ、小学生とき保健係だったんです。」
　「えらい前の話で・・・。」

　大変お世話になりました。
　おかげさまで、血は止まりました。

　この間に、真樹、吉田さん、佐伯さんがゴール。
　今日は全員の写真を撮るつもりだったのに、３人抜けてしまった。

　「まきー、パオパオ２回もこけてしもたー。」
　「２回？　１回目は見た。あとで通った時に見たけど、なんにもないとこやったなあ。」
　「そやねん。１回目も２回目もなんにもないとこ。手当してもらってたし、写真撮りに行けへんかったわ。」

　真樹はあきれていた。

　そのあと気を取り直して、コースを逆走。残り全員の写真を撮った。

　久しぶり参加の松本さん。腰痛悪化で大変らしい。

　佐藤光一さん。
　京都走ろう会の表紙ような方なので、来られないと皆が芝居。

　「こないだ駅伝やったやろ。駅伝で藤井さんに負けるのがイヤで休みました。」
　「なにゆうてはりますのん。」

　おもしろい受け答えでした。

　全体の最後尾は、３.１ｋｍウォークの高岡さん。　
　真樹もちゃんとお出迎えに。

　ゴールは、そのちょっと前におられた三輪さんとともに。

　みなさんのゴール後、真樹のかわいいランパンが話題になっていた。
　「そんなかわいいの、どこで買ったん」とか。
　「ちょっと早い誕生日プレゼントで、私がこうたったんです。」

　これで、私の父親評価上がりましたかね。