パオパオだより

2026年07月05日(日)

京都走ろう会例会～２回もこけちゃった～ [ランニング]

　３.１ｋｍコースで、２回もこけてしまいました。

　２、３日前から、鼻づまりとのどの痛みがひどかった。今ごろ沖縄の疲れが出てきたのでしょうか。「走りだしたらなんとかなる」と思っていたのが甘かった。

　いつもよりちょっと遅めだったが、まあまあ走れていた。ところが北大路橋をくぐったあたりで、なにもないところなのに前にバッタリ。
　すぐに起き上がって走り出したが、あちこち痛くてスピード出ず。

　それでもがんばって、北山大橋を渡り下り区間で挽回しようと思っていた。
　北大路橋までは順調。
　「さあ残り６００を飛ばすぞー」と思ったとたん、前にバッタリ。またなにもないところで。さっきより勢いよく。
　右ヒザ出血、両手内出血。それより、右腰が強烈な痛み。

　「あかん、これは走れん」と思ったが、あとちょっとだったでなんとかゴールまで。
　３.１ｋｍ、１５分４９秒。
　いつもより１分ほど遅いが、最後まで走れてよかった。

（注）もうちょっと、続きます。

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