パオパオだより

　今日、娘の真樹が京都走ろう会に入会。
　「覚えやすいゼッケン番号やったらええのになあ」と言っていたが、「９８６」。
　ちょっと覚えにくい。

　せっかくなんで、２人の記念写真。
　栗本さんが上手に撮ってくださった。

　真樹は「入ったからにはできるだけ参加したい」と言っている。
　うれしいねえ。
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　ゼッケン追加分（991〜999）ができ上がったのでそれを渡したり、真樹の入会手続きがあったのでちょっと早めに。

　柳本さんが「こけて大ケガって書かれてましたけど、だいじょうぶですか」と聞いてくださった。
　「ズルむけのひざは意外と早くよくなって、大したことないと思っていたひじが化膿してまだ痛いです。７０の年寄りやから治りが遅いのかもです。」

　手続きもすぐに終わり、晴れて正会員に。

　準備運動もしっかりと。

　すでに気温はかなり上がっているので、長い距離を走る人は体調を整えてスタートしてもらいたい。

　佐藤光一さんがおられたので話しかけた。
　「佐藤さん、２６日の京都マスターズは出られへんのですか。」
　「そうやね。もうちょっとよう行かれへんでねえ。」
　「今度西京極ですのに？」
　「うちからバス１本で行けるんやけどねえ。京都走ろう会に来て走るのが精一杯です。」

　残念。佐藤さんの応援したかったのに。

　今日の１０ｋｍは３名。
　私ももう当分１０ｋｍを走る予定はない。

　３.１ｋｍは、私を含めて６名。

　川向いから望遠で写真を撮るのを楽しみにしていたのに、間近で撮れた。

　「最初からバンバン飛ばしますね」と宣言してスタート。

　最初の１ｋｍ、４分４２秒。バンバンと言うほどスピードは出なかった。
　２ｋｍ、４分５４秒。北山大橋を渡りきったときに、川向いを見たが真樹の姿が見えず。あとで聞くと、前半は私とそんなに差が開いていなく、もう橋に上がっていたらしい。そら見えん。

　３ｋｍ、４分４８秒。下り区間なので、もうちょい速く走りたかった。

　ゴール（３.０８ｋｍ）、１４分４６秒。

　次に真樹が来ると思っていたら、１日会員の女性ランナー。

　真樹はそのすぐ後ろ。
　あとで聞くと「上は長そででよかったけど、下は短いのにしとけばよかった」と。暑くて、長いのをはいてのランはすごく走りづらかったらしい。

　ゴール、１９分０６秒。

　１月１６日には１７分１６秒だったので、そのときより２分ほど遅くなった。「前半飛ばし過ぎた」と言っていた。
　でも正会員デビューとしては、次の目標ができてよかったと思う。

　また、ダウンジョグを兼ねて仲間の応援に。
　９１歳の佐藤光一さん、しっかり走っておられます。
　（他の人の写真はグループラインへ。）

　５ｋｍの最終までを見届けて、今日は早引き。
　１０ｋｍの方、ごめんなさい。

　このあと、真樹と一緒に洛北阪急スクエアへ。

　「ステーキ正義」の１０００円ランチにしようと思っていたのに、お店がなくなっていた。
　その代わりに「韓国料理・ｂｉｂｉｍ」。
　私は「鉄板プルコギ定食（１０００円）」、真樹は「プルコギチャプチュ定食（９００円）」。
　おいしかったけど、味が濃くて喉が渇いた。

　地下のスーパーでイチゴ（３９８円）を購入。
　昼食とイチゴは真樹のおごり。
　ありがとう！