パオパオだより

2026年04月04日(土)

別宅メンテ [雑用]

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 真樹が、友だちをいなかの家に呼びたいという。
 夏に2、3回帰っているだけの花背別所町の家。もう建ててから28年で引っ越して19年になるので、いろいろなところにガタがきている(住んでいたのは9年半だけ)。
 トイレのタンクの水が止まらない。井戸水汲み上げポンプも動きっぱなしで止まらない。

 家を建ててもらった京北のD産工さんは、もう廃業されたらしい。
 そこで浄化槽の点検をお願いしている京北の業者さんに相談してみると、トイレもポンプも扱っておられる業者さんを紹介してくださった。

 今日は朝からいなかの家へ。
 Hさんという方が来られ、トイレのタンクの不具合はすぐになおしくださった。前もって今の状態を電話でお話ししておいたので、部品なども用意して来られたようだ。
 前に別の業者さんに相談した時、「型が古いので、トイレ全体を交換する必要がある」と言われた。それを、一番安くつく方法でなおしていただけてありがたかった。
 
 井戸水汲み上げポンプの不具合は、28年もたつので限界が来たのかと思っていた。ところが見てもらうと、ポンプは異常なし。どこかが漏水している可能性があるとのこと。
 そのあと、漏水を調べる器具を使ってていねいに調べてくださった。
 すると、どこからも見えない外壁と風呂場をつなぐパイプが破損していることが分かった。冬場に凍てつき、パイプが割れてしまったようだ。
 外壁を一部切り取ってというちょっと大がかりな修理になるので、それはまた日を改めて。こちらはだいぶ費用がかかりそう。

 でも、これでポンプが止まらなかった原因が分かってよかった。
 パイプをなおしてもらったら、また普通通りに水が使える。友だちも呼べるし、私たちが楽しみにしている夏のバーベキューや花火もしに帰れる。
 なんとか修理費を工面しなければ。

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 いなかの家から今の家まで16.1km、28分。
 こんな近くに軽井沢みたいなところがあるのだから、今年こそもっと避暑に帰ることしよう。

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 きくちゃんはよく連れて帰っていたけど、みーちゃんはお留守番してもらわなしゃーないねえ。一晩だけなら平気みたいやし・・・。

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2026年04月03日(金)

「今日が終わったら明日のことをやりますんで」 [ランニング]

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 昨日開幕5連勝を達成したヤクルト・池山監督。
 試合後のインタビューで、「開幕5連勝ですね」と言われたとき「「いやいや、連勝はね。皆さん(報道陣の)がどうぞ(笑い)。我々は今日が終わったら明日のことをやりますんで」とこたえた。

 現役時代のカッコよさが頭に残っていただけに、えらいじいさんになってしまった池山監督にはかなりショックだった。
 でも、中身がだいぶカッコよくなっている。

 「ご気分?サヨナラ勝ちなんで気分はすごくいいですけど、今日のことは今日、明日は明日」とも。

 ええわ。
 私もこれで行きたい。
 「フルマラソンは私の中ではもう終わったんです。フルマラソンが終わったら、明日のことをやりますんで。」
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【RUN】

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 もう無理して長い距離を走る必要はない。
 これからはスピード強化。
 短いのをビューンと走りましょうねえ。

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 いつもどおり、町内1kmジョグから。
 今日も仲良しペアは車の上。

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 静市公園までの上り1km+下り1km。
 この練習はスピード強化につながる。

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 上り1km、5分35秒。

 フルマラソンの疲れが出るかと思ったが、まったく問題なし。

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 このごろ下りのスピードが出ていない。
 がんばらねば。

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 下り1km、4分45秒。

 まあまあですかね。

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 体操しながら、町内1kmジョグ。

 「ぴゅーた、おったー。」

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 今日は逃げずに、私の話を聞いてくれていた。

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 ドキンちゃんは古ミケちゃんと別れて単独行動。

 今日も、猫に始まり猫に終わるランニング。

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 今日ますみさんは3つの仕事を掛け持ち。空き時間がなく、晩ごはんは「デリデリ」のお弁当。もう一番安いので950円するようになった。
 ほんとうは、ヒマな私が作ったらいいんですけどねえ。
 そんな技、全然ないんですわ。

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2026年04月02日(木)

今年のヤクルトはすげえ [ヤクルト]

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9回、サヨナラ打を放ちナインに祝福される伊藤(中央左)

◎スポニチアネックス 4/2(木) 21:12配信

   ヤクルト開幕5連勝! サヨナラ審議も勝利で「2度のサヨナラ」パフォ

◇セ・リーグ ヤクルト2−1広島(2026年4月2日 神宮)

 ヤクルトは0−1の9回に2点を奪いサヨナラ勝ち。開幕5連勝でナインは大騒ぎとなった。サヨナラ打は2死二、三塁で伊藤琉偉二塁手が三塁内野安打でマークした。

 サヨナラ勝利の瞬間、広島サイドから長駆生還した二塁走者の岩田幸宏中堅手が三塁コーチャーと接触したのではと確認があったが、接触しておらず生還が認められた。

 サヨナラの大騒ぎは一時静寂となったが、勝利が決まった瞬間に再び爆発。2度の「サヨナラパフォーマンス」が本拠地で繰り広げられた。

 ヒーローインタビューを受けたサヨナラ打の伊藤琉偉二塁手は「何とかチームに貢献できるようにと思って打席に立ちました。(三遊間に飛んだ)打球は、抜けてくれ、と思っていました」と声を弾ませた。
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 「なんぼなんでも、もうそろそろ負けるころ」とほとんどの人が思っていた。
 ヤクルトは、野球解説者全員が最下位予想ですから。開幕4連勝など、考えられないこと。
 いつも夢見ているヤクルトファンでさえ、「今年の夢は長いなあ」と思っていた。「こんな(強い)はずはない」と。

 やったね、開幕5連勝。
 スーパースターはいないけど、みんながカバーしあったらこういうこともできる。

 どう見ても沖縄顔の伊藤琉偉選手。名前の中に琉球の「琉」が入っているので、てっきり沖縄県人だと思っていた(実は群馬県出身)。

 うちはみんな、沖縄っぽい伊藤選手のファンです。
 やってくれましたねえ。
 9回裏2アウトからのサヨナラヒット。

 と言っても、私は仕事中で見てないんですよねー。時々ケイタイで、「一球速報」をチラ見していただけなんで。
 もう日付変わってますけど、今からダゾーンの見逃し配信見ます。
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 去年好評だった(?)夫婦旅行積立。「ヤクルトが勝ったら1000円貯金箱に」というやつ。
 「旅行は行きたいけど、アンタとはなあ・・・」というますみさんの言葉にもめげず、今年もやることにした。

 去年は6月から始めたので、あまりたまらなかった。今年は開幕からですよー。ただし、今年は好調で143戦で70勝くらいしそう。
 ということで、今年は1勝500円で。
 それでも開幕5連勝でもう2500円。
 目標35000円、行けますかね。

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2026年04月01日(水)

定期健康診断 [病院]

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 今日は雨のため、ラジオ体操(インターバル速歩)も二条城ランも中止。
 書くことがないので、おとといの健康診断のことを書きます。
     ◇     ◇     ◇
 3月3日に、会社から「今月中に健康診断を受けてください」との指示。「そんなこと急に言われても」と思ったが、いつもお世話になっている京都鞍馬口医療センターに問い合わせてみた。
 「3月30日の午後ならあいてます」とのことで、即決。
 
 朝食はいつも通りお茶漬けサラサラ。
 昼食は絶食で、午後1時前に鞍馬口医療センターへ。健康診断は、西隣の「健康管理センター」という建物内で。

 以前学生寮の管理人の仕事をしていたとき、貸会場のようなところで健康診断を受けたことがある。あちこちグルグル回って、最終レントゲンは外の車で。全部終わるのにすごく時間がかかったという記憶がある。

 「絶食で、終わるのが遅かったらかなんなあ」と思いながら受付へ。
 最初に採尿。そのあと着替え。
 そこから指示に従って、あちこちと順番にまわっていく。

 問診のところで、手術歴のことをくわしく聞かれた。
 「60歳で甲状腺癌手術、62歳で胆のう炎手術、64歳で膀胱癌手術・・・。」
 「そうか、逆にもう6年間手術はしてへんにゃ」というのが私の感想。

 「ひとつ言っておかないといけないことがあります。昨日フルマラゾンを走ったので、血液検査でかなり異常値が出ると思います。」
 前にも同じようなことがあり、前もって言ってなかったので病院側が困られていた。できればマラソンの翌日の健康診断は避けた方がいい。

 検査はサッササッサと済んでいき、レントゲン検査もあっという間に終わった。
 すべて済んだのが1時半。
 「30分で終わったやん!」

 病院には行き続けていていろいろな検査をしてもらっているので、結果はあまり気にならない。
 それより、身長と体重。

 身長163.2cmで、若い頃よりマイナス3.9cm。
 「ヤクルトの石川投手と同じ167cmです」とはとうてい言えなくなってしまった。

 体重59.5kg。
 最近はずっと61kg台だったのに、フルマラソンで絞れて1日では全然戻っていなかった。
 これ、来年「体重増えましたねえ」と言われるパターン。 
 「いえ、実は去年の健康診断の前の日に・・・」と言わなあかん。ややこし。

 まっ、早く終わったしよかった。
 実費8800円は現金で立て替え。会社からはすぐに払ってもらえないだろうし、これが痛い。

 健康も気になるが、背が縮んでいくのはもっと気になるねー。
 最後は、縮んで、縮んで、縮んで、なくならせていただきます。

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ヤクルト・石川雅規投手(46歳)

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2026年03月31日(火)

雨の日は退屈 [アルバイト]

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 フルマラソン完走翌々日に15時間の仕事。
 だいじょうぶかなと心配だったが、だいじょうぶそう。

 ただ朝からずっと雨。小降りなときに巡回に出たが、途中からきつくなってだいぶぬれてしまった。

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 今日のランチはから揚げ南蛮。

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 夕方は愛妻弁当。
 今日はミカンを出してチン。

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 夜も雨。

 「今日は雨やから、常連の猫ちゃんも会えへんかったなあ。」

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 9時半、自転車通用門を閉めに行くときにお隣のマンションを見上げると・・・。
 「いたー。」
 こっち見てくれてるやん。

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 10時半すぎ、私が帰るときももう一度確認。
 「おったー。」

 みーちゃんに似た猫ちゃんに見えるんやけど、実際はどんな猫ちゃんなんかなあ。
 昼間に見たいなあ。

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2026年03月30日(月)

きれいな桜で心もきれいに [家族]

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 夕方6時半、真樹が仕事から帰ってきた。
 「もう暗くなってしまう。早く桜の写真撮りに行こう」と。

 うちの団地の入り口にある大きな桜の木。
 まず、私ら夫婦を撮ってもらいました。

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 次は、真樹とかあちゃん。

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 小さな公園に移って、今度は3人で。

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 きれいな桜を見ていると、心もきれいになるような・・・。

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