パオパオだより

名護の走友、幸地さんに撮っていただきました

　やりましたー、がんばりましたー。

　３ｋｍ１３分４６秒、優勝！
　５ｋｍ２４分４１秒、優勝！

　「５日前にこけてずるむけでも、金２つ！」
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　参加者が増え、早い時刻のフェリーを推奨。ということで、去年は１０時発にしたのだが１時間早い９時発に乗ることにした。

　「Ｄopi-can」の猫・しろちゃんには結局会えず。楽しみにしてたのにねえ。
　その代わりでもないが、本部港に行く途中にかわいい猫ちゃん発見。だいぶ警戒してましたね。

　８時半にはチケットも買い終わり、列に並んだのだがすごい人。去年はこんなことなかったのに。

　乗船係の方たちの動きが、なにやらあやしい。

　なんと、私の１５人くらい前で足きり。
　「おー、次の便まで約１時間待つんかーい。」

　次の便の一番前だったので、ゆっり座って行くことができた。

　受付はさほど混雑しておらず、３ｋｍ５ｋｍともスムーズに。

　大会会場に向かう坂を歩いていると、「エナジック」と書かれたハイエースに追い抜かれた。
　「まさか、しょうこ先生？」

　北山高校駅伝部の監督として大活躍されていた大城昭子先生。定年退職後、「エナジック」に行かれたことは知っていた。

　坂を上りきって、ハイエースがとめられている場所に近づいた。すると、昭子先生らしき方がこちらを見て手を振ってくださっている。やっぱり昭子先生でした。

　「先生、５日前にけてケイタイをこわしてしまって。先生の連絡先も消えてしまいました。」
　「それなら、ラインしましょ」と言って、サササッと。
　これでまたつながりましたね。

　とりあえず、恒例の３ｋｍコース試走。

　スタートから２００ｍほどで右折。
　ここから急な下り坂が３００ｍ。

　勝負はここで決まる。
　私のような「逃げ馬」にとっては願ってもないコース。
　最初の５００ｍは２分で行きたい。

　交差点を左折。　
　３ｋｍは手前の道、５ｋｍはもう一つ向こうの道へ。

　５００ｍから１ｋｍまでは少し上っているが、ここは勢いを鈍らせないようにがんばるところ。

　突き当りを右折。
　２００ｍほど下り。

　中間点は、６分４５秒で行きたい。

　このちょっと先を右折。

　信号のある交差点の手前が２ｋｍ。

　「牛に願いを！」

　しっかり走れますように。

　次の信号を右折すると、さっき下った急坂を今度は上る。。

　ここが勝負の第二ポイント。
　ここで極端に失速してしまうと、追撃者にやられてしまうこともある。がんばりどころ。

　最後のゴール前は、応援の人も多く走りがいのあるところ。　
　ぶっちぎりのゴールを目指したい。

　県の高校駅伝新人戦で優勝したチームが、この大会に招待される。今回は、男子「エナジック」、女子「名護」。

　さあ、２種目連続の準備。
　予定していたランシャツと種目のナンバーカードの色が偶然一緒で笑った。

　まだスタートまでだいぶ時間があったので、坂の下り上りの練習をしておいた。
　何か食べたかったが、スタート前は「きっと屋キッチン」のテンコ店長にいただいたバナナ１本。これでよし。

　それより「気温２６度、湿度８４パーセント」のアナウンス。
　「それ、絶対に倒れるヤツやん。」

　３ｋｍのスタート地点に並んでいると、「どれくらいで行かれるんですか」と話しかけてくるかわいい女の子あり。
　「こんなクソジジイに何を聞く？」と思ったが、さっき昭子先生としゃべっているときに横にいたエナジックの１年生だった。

　「昭子先生はいい先生ですよ、ちょっと厳しいけど」と言っておいた。
　遠慮して前から４列目くらいに並んでいたので、「あのおっきい人の後ろに行き」とうながした。

　「おっきい人」とは、元「伊江島３連チャン仲間」の比嘉茂人さん。私はもう３連続にチャレンジする元気がなく２連続に。なんと、茂人さんはもうこの３ｋｍだけにされたそうだ。さびしいねえ。
　茂人さんと、私に話しかけてこられた比嘉心菜選手は知り合いだった。「茂人さん、前によんだれよー」と言っておいた。

　１３時１０分、３ｋｍがスタート。

　私は２列目に並んでいたので、スーと前に出られるものと思っていた。ところが、ちょっとゴチャゴチャ。最初の角までは少し後れを取ってしまった。
　しかし下りに入ると本領発揮。
　最初の５００ｍ、目標通りの２分ちょうど。

　１ｋｍ、４分２３秒。
　２ｋｍ、４分３６秒。
　３ｋｍ、４分４８秒。

　徐々にスピードが落ちて行ったが、最後の急な上り坂を含む区間はよくがんばったと思う。

　ゴールタイム、１３分４６秒。
　目標の１３分３０秒よりは遅かったが、だいたい思い通りに走れた。これで優勝できなかったとしても悔いはない。

　やったー、優勝。
　去年の優勝タイムを１分４０秒上回った。

　よろこんでいるヒマもなく、あわてて次の準備。
　ランシャツを脱ぎ次の５ｋｍ用のランシャツに着替えていると、横におられた女性が目を丸くされていた。
　「３ｋｍゴールして、すぐにまた５ｋｍを走ります。３ｋｍは優勝できました。５ｋｍも優勝狙っています。」
　「そんなことできるんですか」とその女性の目がさっきよりさらに丸くなった。

　水をがぶ飲みし体にもかけて、５ｋｍのスタート地点へ。
　前のほうに、エナジックと名護の高校生たち。

　１３時４５分、５ｋｍがスタート。
　私が３ｋｍのゴールをしてから２０分後。全然体は回復していない。どう調整しながら走るかが問題。

（注）もうちょっと、続きます。

　５時半起きで、二軒茶屋駅から６時０５分発の叡電。出町柳から京阪。東福寺からＪＲで京都駅へ。京都駅からは関空リムジンバスで第２ターミナルまで（８時４４分着）。
　ピーチに乗るときはこのパターンが一番いいみたい。

　朝からずっと雨だったが、あまり濡れることもなく飛行機に乗れた。
　すごくスムーズに行っていたので、予定通り９時３０分に離陸すると思っていた。ところが「乗客数の確認ため、出発が遅れます」とのアナウンス。何のことかよく分からなかったが、結局離陸したのは１０時４０分。

　そのあと、「現在、出せる最高のスビードで運行しています」とのアナウンス。「そんなことできるんですか」の世界です。「スピード違反に引っかからへんかなあ」と心配したりして。

　ケイタイの電源を切ろうとしたが切れない。ドコモショップのおにいさん、｢操作は前のとほぼ一緒です｣って言ってたのに。
　CAさんにお願いしたら、｢私、アイホンなんで・・・｣と。
　すると隣席の若いおとうさん、｢やりましょうか｣と。
　ご自分で操作しながら、私にていねいに教えてくださった。ありがとうございました。

　降り際にお礼を言っておいた。
　きれいな奥様とお二人の小さな女の子。
　｢沖縄の方ですか？｣
　｢いえ、和歌山からです。｣
　｢関空から半袖だったんで、てっきり沖縄の方だと思ってました。｣
　｢いきってるんで｣と奥様。

　旅のスタートでつまずいたような、よかったような・・・。

　那覇空港１２時３０分発のやんばる急行バスに乗って名護に行く予定だった。でも飛行機が５０分ほど遅れたので、次の１４時１０分に乗ることにした。

　空港到着口近くにお弁当屋さんあり。
　種類が豊富でみんな安い。
　私は「タコライス・キーマオムレツ」弁当（５７０円）を購入。
　「アンタは、よそでやったらそんなんも食べるんか。家では絶対に食べへんくせに」とますみさんにおこられるやつ。

　沖縄自動車道・許田ＩＣを出て、名護湾をはさんだ向こうに名護の街並みが見える。写真はうまく撮れなかったが、この景色が一番好きと言われる名護市民は多い。
　私は名護市民ではないが、この景色を見ると「ああ帰ってきた」とホッとする。

　やんぱる急行バスは、１２分遅れで名護市役所前に到着（１６００円）。

　６月２３日「沖縄慰霊の日」は、このあぐー豚像を目指して走る。

　市役所前から「きっと屋キッチン」さんまでちょうど１ｋｍ。

　そこから７００ｍで「理容きゃん」さん。
　自宅を出て10時間半。やっと着いた。　
　「ちょっと沖縄まで散髪に行ってくるわ」って、かっこよくないですか。

　私が散髪前のボサボサ頭の写真を撮っていると、オバアがしっかり写りこんでいた。

　初子オバアは、私の２番目の姉と同い年。生まれ月もひと月違いで、同じ辰年早生まれ。
　今日もいろいろな話をさせてもらった。気が合いますね。

　名護湾のイルカ漁の写真。これは貴重です。

　「きっと屋キッチン」さんがあくまで少し時間があったので、すぐ近くの「かねひで」さんへ。

　そしたら、かわいい柴犬。
　私が近寄ったら「ふせ」をしてくれた。

　薬屋さんにも行って出てくると、また別の犬。
　さびしいのか、ずっとないていた。
　でもこわがりで、すぐに腰がひける。

　６時ちょっと前に「きっと屋キッチン」さんへ。
　テンコ店長より私のほうが一歩早かった。

　「名護に来たら必ず『理容・きゃん』さんと『きっと屋』さんには来るようにしてるんです。というより、その２つに行きたくて名護に来ているようなもんです。もう娘も住んでいないのに。」

　安定のベトナム料理「カインチュア」。
　明日のために、おにぎりもう１個追加した。

　「私はベトナムの美容院でも平気で入れます。今はケイタイの翻訳機があるんでこわものなしです。」

　やるな。強いな。
　ほかにもいっぱい楽しいお話をさせてもらったが、ここには書かんほうがいいかも。

　食べ終わったあと、また名護市役所前に戻りやんばる急行バスに。本部博物館前まで５７０円。
　瀬底大橋の横を追って、今日の宿「Ｄopi-can」へ。

　夜だとちょっとわかりにくい場所だったが、なんとか行けた。
　玄関前に猫ちゃんのカリカリ。
　「そうや、ここには猫ちゃんがいたんや。楽しみ。」

　宿のスタッフさんは８時まで。
　セルフチェックイン。

　旅先ではいつも５００のビールを２本飲むのだが、今日は３５０を２本。明日大事な試合があるので。

　テンコ店長さんがくださったバナナ、おいしかったです。
　明日の力になります。
　がんばるぞー。

Samsung Galaxy A25 5G

　ドコモショップに行く前に、「何でも知ってるますみさん」に聞いてみた。
　「アイホンとアンドロイドとあるやん。今まで使ってたのがアンドロイドやから、おんなじほうが使いとりあずやすいやんなあ。」
　「そらそうやろけど、仲間外れになるで。」
　「なんの仲間外れ？」
　「みんなのや。」
　「みんな？」

　「なんやねん、ケイタイの仲間外れって。」
　でも、ますみさんはそれ以上は答えてくれなかった。

　ドコモショップ高野店のすぐ近くに百均が２つもある。とりあえず、どんなやすもんでもいいしカバーを買わんなんと思い探した。ところが全部アイホン用でアンドロイド用は１つもない。
　「そうかー、アンドロイドは百均でも相手にしてもらえへんてことかー。なにがちがうんかなあ。」

　ついこないだまで使っていたケイタイは、２つ困ったbbbとがあった。
　１つは、ストレージ容量がわずか３２ＧＢ。すぐいっばいになって支障が出ていた。今度のは倍の６４ＧＢ。もうこれは心配いらなくなった。
　もう一つはカメラの望遠がわずか４倍。これでは鴨川の対岸の人が撮れない。今度のは１０倍。これなら遠くの人だけではなく、猫も撮れますねえ。楽しみ。

　私にとってはいいことばかりと思っていたら、１つ困ったこともあった。
　「重くてツルツル」で、すぐ手からすべり落ちてしまう。さっそく昨日の二条城で、手からすべり落ちて角っこが欠けてしまった。買ったその日やのに。

　まあ「仲間外れ」らしいけど、私的には「ぺつにー」という感じかな。
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　「でゅー」がいつもの場所ではなく、猫空き家の屋根瓦の上に。
　いつも一ぴき。
　ひょっとして、仲間外れ？

　あまり近くに寄らなくても、カメラの望遠がきいてアッブが撮れる。

　もっと、アップ。

　「でゅー」は仲間外れと言うより、「影の実力者」ではないか。
　「でゅー」の登場で、ぱ行一族３びき、ハチワレ一族３びきをさっぱり見なくなった。

　豊國神社の前の桜もだいぶ散った。

　いつもおだやかな「しらたま」。

　堂々とした「きっちゅ」。
　今日初めて「シャー」と威嚇された。なんにもこわくないけど。

　明日の関空リムジンバスの支払いをローソンにしたもんだから、かなり遠くまで行くことになった。

　全部で３ｋｍくらい歩いたと思う。
　これでお昼休みがなくなってしまった。

　大学の桜は、もう半分くらい散ってしまった。

　「今日はない」と言われていた愛妻弁当。なぜか、ありました。
　みかん付きがうれしいねえ。すっぱいものは体がシャキンとしていい。

　ドコモショップに行ってきました。
　「いっちゃん安いのをお願いします」と言ったら、ギャラクシーＡ２５というのを出してこられた。「色もこれしかありません」とのこと。
　液晶画面が壊れていると、データ移行もほとんどできないらしい。ラインだけパソコンにも入れてあったので、なんとかなるらしい。
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　今日の「二条城ラン」は早出で、５時半から３ｋｍ走り、６時０５分から５ｋｍを走る。これで「伊江島マラソン３ｋｍ＋５ｋｍ」対策はバッチリ。

　もともとあちこち体が痛い上に、おとといの転倒。状況は最悪だが、あきらめずにがんばりましょうねえ。

　いつものように「スーパー・ライフ」の駐車場に車を入れ、二条城東南角へ。
　いつも集合写真を撮るところが、立ち入り禁止になっていた。

　３ｋｍ全力。
　４：４２　４：４０　４：３８　で１４分０１秒。

　「うーん、１３分台出しておきたかったー。」

　３ｋｍゴールの朱雀高校前から集合場所まで８００ｍ。
　私が戻ると、もう今日参加予定の４名がそろっておられた。

　お城向きは強い逆光だったので、今日はＡＮＡホテルをバックに。

　私の転倒のキズ、見てくださいね。
　思っていたより早く治りそう。あとはひじと腰。

　「今日は４分５０秒ペースで行きますね」と言ってスタート。

　４：５１　４：５３　４：４８　４：５１　４：３７　で２４分０３秒。

　最後の１ｋｍ、がんばりましたねー。

　５ｋｍゴールの美容院向かいにれきいな桜。

　走り終わった私の顔は真っ赤ですね。

　新しいケイタイのカメラの写り映え、いいですね。

　こちらも、いい感じに撮れました。

　「伊江島マラソンは、３ｋｍ１３分３０秒、５ｋｍ２３分５９秒で優勝してきます。２種目タプル優勝できたら、豪華おみやげ買ってきます。」

　本番まであと３日。
　さて、どうなりますかねえ。


※家に帰って、真樹にラインが使るようにしてもらった。
　ありがとうね。助かった。

　昨日走る前に、みーちゃんの写真を撮った。
　この写真が、壊れたケイタイの最後のほうの写真になってしまうとは・・・。

　夜寝られるか心配だった。寝つきが悪く、体が痛くて何度も目が覚めたが、まあまあ寝られた。
　心配していたひざの外側はまったくだいじょうぶ。痛かったのは右ひじと腰の右側。腰は打ったのではなく、こけた時に変なふうにひねってしまったようだ。

　今日は朝から小雨。
　こんな日は猫ちゃん出てこーへんし、万が一出てきてもカメラないし。
　でも動いた方がいいと思い、いつもの巡回コースを歩いてみた。右ひじから、また血がタラーと流れている感じがした（服が脱げないので、よく分かりませんが）。まあまあ歩くのは問題なしだと思う。走るのはどうかな？

　明日は「二条城ラン」。
　水曜は雨ばかりで、３月４日以来５週間ぶりになる。
　当初の計画では、早めに行って一人で３ｋｍ走。間が２０分あくように調整して、みなさんと５ｋｍ走。これで「仮想・伊江島３ｋｍ＋５ｋｍ」になる。

　伊江島の大会最高記録は、７０代３ｋｍは１３分１８秒。７０代５ｋｍは２２分４２秒。
　１種目だけなら私も目指せるタイムだが、２種目連続となると無理。そこで手元にある２０２３年２０２４年のタイムのいいほうを見ると、３ｋｍ１４分５３秒、５ｋｍ２４分３９秒。

　行ける、これなら行ける。
　でもヒヤヒヤのレースはいやなので、私の目標は３ｋｍ１３分３０秒、５ｋｍ２３分５９秒にします。

　打ち身擦り傷がまだ全然よくなっていないのに、夢ばっかり見ているクソジジイでした。