2015年11月24日(火)
冨好さんの練習をまねる [私の陸上競技]
吉本陸上2013
先日の吉本陸上の５ｋｍマラソンで、例年通りちゃらんぽらん冨好さん(５５)が先行。若手３名がその後ろに付き、３分３０秒後にスタートしたワイナイナ選手の追い込みをなんとかかわした。冨好さんは最後の１００ｍ直線でばてて４位に終わったが、その走りはお見事なものだった。
レース前にインタビューを受けていた冨好さんの横で、こんな話が。
「冨好さんは、仕事のあい間にヒマさえあれば走りに出ている。こないだも１０００ｍ１０本走っていた。」
１０００ｍ１０本は、５５歳の人間にはかなりきつい練習だ。でも、冨好さんにできるのならもうすぐ６０歳の私も・・・。
今日はバイトを休ませてもらったので、久しぶりに西京極へ。
１０時半すぎに到着。
１０００ｍ＋Ｒ４００ｍを１０本強行。
ただし、最初の２本はウォーミングアップのつもりで。
４分５８秒
４分２２秒
３分５２秒
４分００秒
３分５９秒
３分５９秒
３分５８秒
４分０２秒
４分００秒
３分５８秒
３本目以降は全部４分を切るつもりで走ったのだが、力不足。それでも初めて１０００ｍ１０本走りきれたので良し。
トラックは距離が正確で、足腰への負担も小さい。１０００ｍなら、４００＋２００＋２００＋２００という感じでがんばって走れる。リカバリーの４００ｍを３分もかかっているのは問題かもしれないが、私にはこれが限界。
今日は常連の八田さんの姿は見えず。知り合いでは柴田さんが練習に来られていた。あとは短距離の方ばかりだったようだ。
およそ１時間半のきつい練習から戻ると、脱いで置いておいたジャージの上に八ッ橋と生八ッ橋が。柴田さんにお聞きすると、安田さん(５５)という短距離の方がいつも持ってきてくださるのだそうだ。
安田さん、今度お会いしても分からないかもしれませんが、どうもありがとうございました。今日がんばって練習したごほうびだと思って、おいしくいただきます。
また１０００ｍ１０本走りに行かんとあかんね。
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【今日のきく】
夜のお散歩でコンビニへ。
「なんかおる、なんかおる・・・。」
「なんにもおらへんてー・・・。」
「いや、なんかおる、なんかおる・・・。」
こうして、きくの捜索はいつまでも続く。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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