パオパオだより

　走友・ウッチーさん。
　１０ｋｍ３部男子(５０〜)第２位。３８分台のすばらしいタイムだったのですが、以前は勝っていた相手に負けての２位なので悔しさ満開。それでも私が表彰式の写真撮影に行くと、いい笑顔。

　速くなるには「マスターズ陸上でがんばること(トラックで鍛えよ)」とアドバイスをいただいた。この秋は久々にトラックがんばってみよう。

　いつものように、受付開始の１時間前になる６時に会場到着。
　しかしきつい雨で賞品が出せない。しばらく待機していると今度は雷。とんでもない幕開けとなった。

　長机を４つお借りし、後ろにブルーシート、横に透明ビニールをはり、やっと賞品を出せる体勢ができた。

　全部出し終わったのはだいぶ遅くなったが、お客様の出足も悪かった。
　今年も高木さんのところで作ってくださったおにぎり弁当の朝食。私は何も残さずペロリとたいらげた。おいしかった。

　準備運動が始まったころには、やっと雨も小降りになった。

　９時に受付に行くと、ビックリ。
　もうほとんどがマーカーでしるしがつけられている。朝から大雨だったのに、やめられる方はほとんどおられなかったようだ。これは、大会主催者側にとってはうれしいことでしょう。

　去年からスキー場の芝生部分は使えなくなり、アスファルト部分にすべてのテントが張られている。「京都キャロット」の出店場所も分かりにくくなったかも。

　アップジョグをしようと思ったが、アスファルト部分はランナーでいっぱい。道路側にも行けそうにない。
　仕方ないのでスキー場に上る土道を２ｋｍほど走った。シューズがジュクジュクになってしまったがしょうがない。

　１０時３０分ハーフがスタート。その１０分後に１０ｋｍ、そのまた１０分後に私の５ｋｍ。
　思い通りのアップができなかった割には、いい感じでスタートが切れた。６００ｍほどの平坦地から４００ｍほど上りになる最初の１キロメートルが４分０６秒。
　上りが続く２ｋｍまでが８分５２秒(４分４６秒)。高木さんからアドバイスされた「２ｋｍまでの上りを全力で」。タイムは平凡だが、これが今の私の全力です。しかしここで、２１分台は行けるだろうと思った。
　折り返しは１１分１８秒。このとき、私の部門の順位を数えると私は８番。よっぽどヘロヘロにならない限りは１０位入賞確保。あとは下りを飛ばせー。
　３ｋｍ１３分２６秒(４分３３秒)。この区間はほぼ平坦なはずなのに時間かかりすぎ。しかし、ここらから小学生高学年女子(５３３３番さん)と競り合う。
　４ｋｍ１７分２９秒(４分０２秒)。小学生と競ったおかげで、私の部門の７位を抜くことができた。
　ゴール２１分４２秒(４分１２秒)。最後はもうちょいがんばりたかったなあ。

　それでも７位入賞。
　去年は２２分１２秒で第１２位だったので、がんばりましたね。

(注)もうちょっと、続きます。