パオパオだより

2015年04月10日(金)

雨の名護 [沖縄]

　今日起きたら９時４５分。
　真樹は普通の時間に起きていたらしいが、私が寝ていたので静かにしていてくれたようだ。すんませんなあ。

　真樹は１２時からバイト。１１時半くらいに出て行ったので、私もそのあと出かけた。とりあえず、１００円ショップで老眼鏡購入。大事なもんを忘れてきましたにゃわ。

　ちょっと遅めのお昼ご飯は、真樹が作っていってくれたオムライス。けっこうお腹がふくれた。
　どこか出かけようとガイドブックを見てみたが、もひとつやねえ。

　２時ごろから雨。
　もうお出かけはやめ。陸上競技場へ行って練習。

　真樹が５時半過ぎに帰ってきた。部活に行く予定だったが、雨のためなさそうとのこと。

　サンエー西原シティへ。
　「大阪王将」で晩ごはん。

　サンエー西原シティは思っていたより大きかった。

　　真樹は買いたい物があったらしく、買えてよかったと喜んでいた。

　私も、ピンクのズボン（４７５円）と水玉ロングタイツ（９９０円）を購入。
　変なオッサンがようピンクのズボンはいてはりますやん。それいっぺんやってみたかったんで、超安くで買えてよかった。

　夜はまたまたゆんたく。
　今日は真樹は牛乳。私はまたビール２缶。これでは明日の「伊江島マラソン」が思いやられる。

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【ＲＵＮ】

　３時過ぎ、雨が小降りになったので陸上競技場へ。
　昨日と全く同じ練習。

　１０００ｍ、４分３０秒。
　３０００ｍ、３分５３秒、４分０６秒、４分０１秒で１２分０１秒。
　１０００ｍ、４分４５秒。

　３０００ｍは１２分を切っておきたかったが、今の実力はこんなもんですか。最後の１０００ｍが昨日より速く走れてよかった。

　明日の「伊江島」は、最初の下りが大事。ぶっ飛ばすぜー。