パオパオだより

　「誰か、写真撮ってー。」
　「ホイホイ、撮りまっせー。」
　パチリ、バチリと４枚。２５年表彰の江崎和子さんの写真をしっかり撮ることができた。
　江崎さんは８１歳。女性会員の最高齢。男性を入れても５番目くらいに入ります。にもかかわらず、すごくお元気。今日も、１．４ｋｍをしっかりと走られました。

　今日は、私のへたな写真もちょっとは役に立ったかな。

　今日は津田会長がお休みのため、創立記念表彰は塚本副会長から手渡されることになった。

３０年表彰、金辻賢次郎さん

３０年表彰、下田賢一さん

２５年表彰、江崎和子さん

２０年表彰、西村慎二さん

鴨川賞の岩田さん、岩井さん、柴田さん、山本誉さん、松山さん(左より)

　このあと、例会参加数の多い会員さんに「鴨川賞」。
　年間２４回の例会であるが、表彰対象である１５回以上がなんと７名。上の写真の５名は、全員１７回以上。
　あとの２名は、授与側の塚本副会長と現在ケガで自宅療養中の吉田康彦さん。　(吉田さんは、１０月末、仕事中に高いところから転落され、足を骨折されたそうです。)

　「京都走ろう会」は、こんなふうにいつ行っても顔なじみの人に会えるのがいいところですね。たぶん、年間１０回以上なら、この４、５倍はおられると思います。
　「なじみの人としゃべりに行きたくなるクラブ」、それが「京都走ろう会」です。

　例会のほうは、いつもとちがい「宣言タイムレース」。
　１０ｋｍはなく、５ｋｍ、３．１ｋｍ、１．４ｋｍで自分の予想タイムを申告する。
　みなさん、いつも自分と同じくらいで走っている人を捕まえてはタイムを探っておられた。
　私も５ｋｍで同じくらいの人を探したが・・・。
　松本一之さんと北出吉弘さんは１８分〜１９分台の申告やし・・・。
　いました！　谷角裕之さん。２２分２２秒。キロ４分半で５ｋｍ走れたら、２２分３０秒。でもちょっと遠慮して、２３分００秒で申告。
　ほんま、走ってみんとどれくらいで行けるか見当もつかんのです。

　５ｋｍは、総勢１５人ほど。
　スタート直後、予想通り松本さんと北出さんがポーンと飛び出した。そしてそのあとを追う谷角さん。そしてそのすぐ後ろに私。これは、いい展開です。

　北山大橋(残り１．５ｋｍ地点）までは谷角さんに追いつきそうなところを走っていたが、くだりに入ると谷角さんスピードアップ。
　でも、谷角さんより３８秒遅く申告しているので、これでちょうどいいかと思いながらゴール。タイムは、２２分２９秒。なんやな、谷角さん、速すぎるって。(谷角さんは、２２分０４秒。)

　ということで、申告とは３１秒差。もちろん、入賞圏外です。

　宣言タイムレース優勝は、三浦茂さん。なんと、１秒差。文句なしです。(確か、三浦さんは７７歳。そら、ラッキーです。)
　３位までは、賞品としてお米がもらえます。
　１０位まで表彰があるのですが、１０位の平田邦子さんでも１１秒差。めちゃくちゃレベルの高い「宣言タイムレース」でした。

うちから４００ｍ、花背造園さんのねこちゃん

　「９の日に、平和を願って走ろう」

　今日は、１１月９日。
　憲法９条にちなんで、平和を願って９ｋｍ(または、９．９ｋｍ)走る。
　先月９日は夜に走って、何回も足がグキッとなった。「もう、絶対夜は走らへんどー」と思っていたのに、けっきょく今日も夜になってしまった。

　先月とまったく同じコースを走ったので、同じような写真ではおもしろくない。今日の午後、深泥ヶ池の姉の家にいく用事があったので、その時写真を撮っておいた。

うちから５００ｍほど東に行くと比叡山が見える

　家をスタートしたのは、夜の８時１２分。夕食後３０分しかたっていなかった。おなか、ぽんぽん。　

地下鉄「国際会館前」は、うちから約２，７ｋｍ

　それでも、まずまずの走りができていた。

きつね坂は、見晴らしがいい

　きつね坂の横のお墓をおがみーの・・・。
　気温計は１６℃(午後９時)。1ヶ月前より３℃高い。先月はランシャツの下にＴシャツを着たが、今日はランシャツのみ。あたたかい。

ブライダルショップ

　５ｋｍ地点、３６分４０秒。キロ７分以上かー。

たこ焼き屋さんの横に・・・

　夜に一枚だけ撮った写真。
　門ちゃんえっちゃんポスターが２枚続きで・・・。
　「あれ、私の姪ですねん！」　

永野智也君は、廉の小中時代の同級生(北稜高校前で)

　６ｋｍあたりから、おなかがゴロゴロ。
　今日のばんごはんは、チキンカツやったなあ。めずらしく、ごはんもおかわりしてしもたなあ。おなかゴロゴロになっても無理もないわなあ。
　
　７ｋｍたりから、とうとう走れんようになった。おなか「バチーン」と破裂しそう。

　よれよれになって家にたどり着いた。
　９．９ｋｍ、１時間２６分４０秒。帰りの４．９ｋｍに、ちょうど５０分もかかったことになる。

　平和を願って走るって、おなかの痛いことやねえー・・・、「ちがうか！」。

ウルトラ初チャレンジで見事完走の小甲(こかぶ)さんと

　「こかぶさん、せっかくやし、いっしょに写真とってもらいましょ。」

　私が宿をたつ前、同じ「美馬旅館」に泊まったよしみで、小甲(こかぶ)さんに声をかけてみた。
　こかぶさんは、「立てるかなあ」と言いながら、なんとか立ってくださった。旅館の奥さんにお願いし、パチリ！

　今回のレースでは、ただ走るだけでなく、初めてあった人とでも何か話をしようと思っていた。そんな機会がなかなかなかったのだが、最後の最後に少しだけでもお話ができてよかった。

　こかぶさんは、今回が初のウルトラ。ゴール制限時間が３０分以上残っていたと言われていたので、１３時間２０分台のゴールだったのだろうか。よかったですね。おめでとうございます。
　現在東京にお住まいで、東京〜高知の長距離バスで来られたそうだ。珍しい名字だったので詳しく聞いてみると、もともとは新潟の出身。
　元気な話ぶりから見て、てっきり２０代の若者だと思っていたが、なんと３９歳。若く見えます。
　立ち上がられて気がついたのだが、けっこう大きい人。私より１０ｃｍほど背が高い。写真のとき、私がちょっと後ろめだったので、小顔に見えること。(これ、モデルさんの極意です。)

　「また、どこかでお会いしましょう。これからもウルトラ、出られるんでしょ。」
　「いや、ウルトラはちょっと考えようかなと思ってるんです。」

　まあ、昨日の今日のことやからね。完走できた人は、次のことは考えにくいのかも。
　でも、小甲(こかぶ)というめずらしいお名前なので、これからもマラソン参加者名簿をしっかり探してみます。(もうすぐ、４０代ですね。)

瀬戸大橋・与島

　今回のウルトラでたいへんだったこと。

　まず、運転。
　行きしは岡山経由瀬戸大橋。
　「開通記念マラソン」にヨメさんといっしょに走った。もう、２１年も前のこと。

　京都の自宅から四万十市まで５時間くらいかなと思っていたのだが、なんのことはない、食事時間を含め７時間もかかってしまった。行くだけで一日仕事です。

高知で初めて会ったワンちゃん、ゆう君・オス・１０歳以上

　カーナビのおかげで、受付会場へは迷わず行くことができた。
　車から降りたら、かわいいワンちゃんにもすぐ会えたし。

受付会場に出店のショップ

　受付会場と前夜祭会場が別だったので、スポンサーブースも人影まばらだった。これはいっしょにしないとね。

受付

　私は７時間の運転で、もうぐったり。とても前夜祭に行く気持ちにはなれませんでした。

この絵付け石は大会名物らしい

　ただ、この石を持って帰らなかったのは失敗だった。
　感想メダルの代わりの記念品になったのにね。


　さて、私のレースのおよそのラップは・・・。

　　５ｋｍ　　　　　３６分　　　　　ゆるやかな上り　
　１０ｋｍ　１時間１０分(３４分)　ゆるやかな上り
　１５ｋｍ　１時間４５分(３５分)　ゆるやかな上り
　２０ｋｍ　２時間２４分(３９分)　１６ｋｍから２１ｋｍまで急な上り　
　２５ｋｍ　３時間０２分(３８分)　急な下り
　３０ｋｍ　３時間３６分(３４分)　ゆるやかな下り
　３５ｋｍ　４時間０９分(３３分)　ゆるやかな下り
　４０ｋｍ　４時間５３分(４４分)　トイレ休けい４分
　４５ｋｍ　５時間３９分(４６分)　平坦
　５０ｋｍ　６時間２８分(４９分)　平坦
　５５ｋｍ　７時間２１分(５３分)　５４ｋｍあたりから上り
　６０ｋｍ　８時間１８分(５７分)　失速
　６５ｋｍ　９時間１４分(５６分)　６２ｋｍカヌー館休けい１０分、復活　
　７０ｋｍ　９時間５７分(４３分)　順調

　そして、７１．５ｋｍ関門、１０時間１３分。２分遅れ、アウト。

　このラップを見てもらったら一目瞭然。一度沈没しかけてから、また復活した。
　今まで、ウルトラの最後はいつもヨレヨレ。しかし、今回初めて余力を残しての関門収容となった。これは、今後への展望が開けたかな。

道の駅　あぐり窪川

　大会自体とは直接関係ないかもしれないが、四万十のコースではワンちゃんをまったく見なかった。人家が少なかったのでワンちゃんにも会えなかったのだろうが、それにしても皆無とは・・・。私的には、「がっくり」です。

七子峠より太平洋をのぞむ

　わかちゃん(若林順子さん)が言っておられた。
　「きれいなコースって言われるけど、同じような景色で飽きます」
　確かに。でも、そんな人の手の加わっていない地域だからこそ清流が保たれているのでしょう。

明石海峡を渡る船

　このコースを完走するには、久保井さんがしておられたようにイヤホンで音楽を聴きながらとかがいいのかも。　

明石海峡大橋

　帰りは、徳島、淡路島経由。こっちのほうが、瀬戸大橋より景色がきれい。
　ただし、月曜なのでどっちにしても高速割引がなし。

　来年はどうなるのかな。
　高速バスという手もいいのかも。

　おっと、その前に抽選に当たること。
　おっとおっと、その前に、ウルトラ完走できる体をつくっておくこと。
　これが一番大事、・・・ですよね。

　「関門閉鎖でーす。」
　「うっそー。」

　大きく手を振っておられた役員さんたちは、いっしょに喜んでいてくださったのではなく、「アウト」を宣告されていたのだ。

　せめてここまで来た記念写真をと思い、役員さんに撮っていただいた。
　「うーん、２分遅れか・・・。」

　「ごめんなさいね、ちょっとまちがっていたみたいで・・・」
　先ほど関門を教えてくださった女性ランナーが、すまなそうに近づいてこられた。
　「いやー、そんなん、全然だいじょうぶです。」

　ここまで、希望を持ち続けて走れただけでも幸せもんです。ありがとうございました。なーんも、おこったりすることはありませんよ。
　それより、彼女こそ関門数秒遅れとか・・・。そっちのほうが悔しいじゃないですか。

　この時点で、私の前に引っかかった人は５人ほど。その中に、「ランナーズ９の会」のかわせみさんも。

　１台のバスがいっぱいになるまで待ち、ここからゴール地点「中村中学・高等学校」へ。

　バスは前のほうが酔いにくいといわれるので、一番前の席にかわせみさんととなりどおしで座った。

　「藤井さんは、１週間四国のあちこちまわっておられたんですか」とかわせみさん。先週、香川徳島に行って来たブログを読まれたようだ。その先も読んでもらわなー。
　ちゃんと京都に帰って、ヨメさんのお手伝い(ヨメさんから言わせると、仕事のジャマ)してからまた来てますって。

　一方、かわせみさんは、来月中旬にバルト３国旅行が控えている。ところが、その前に３週連続フルマラソンを走られるそうだ。ウルトラの翌週からですよ。
　「すっげー！」

　ゴール会場前でバスを降りた時、さすがにかわせみさんはしんどそうだった。
　預けた荷物を取りに体育館に行くと、またまた「ランナーズ９の会」のシマちゃんにお会いした。シマちゃん、今日はたいへんな移動距離です。応援、本当にありがとうございました。　　　

　私もバスから降りた時は、酔って胸がムカムカした。でも、体全体は自身ウルトラ初の「余力残し」という感じ。
　バスから降りたところから学校のグランドに降りる階段は、さすがに「ピッピッ」とつりそうになった。でも、それ以外は、けっこう「元気！」。

　駐車場までの１．５ｋｍもスタスタと歩くことができた。その途中の喫茶店にいたワンちゃん。めっちゃほえられたけど、そのほえ声も「次、がんばれー」といっているように聞こえた。
　
　「へへへー、がんばらへんぞー。」

高知のシマちゃん・シマシマちゃんご夫妻

　いろんなことがあった。
　いろいろ書きたいことがある。
　でも、私は私にしか書けないことを優先。

　走っている途中、突然目に飛び込んできた「ランナーズ９の会」ののぼり。思っても見なかったので、本当にうれしかった。
　あとでかわせみさんに聞くと、地元高知のシマちゃんご夫妻。
　「写真、撮りまっさー」と言うと、「あー、パオパオさん」。今日は店の宣伝のため「京都キャロット」の黄色のユニフォームだったのに、すぐわかってくださった。
　現在「９の会」の高知会員はこの２名のみ。つまり、高知会員１００％の応援です。このパフォーマンスで、高知の会員さんが増えればいいのにね。

４時３７分　蕨岡中学校

　さて、話は戻り・・・。

　私が宿泊していた窪川というところは、会場から約５０km東。車で１時間近くかかる。
　そのため、３時前に起き、身支度だけ整えてすぐに宿を出た。
　車を駐車場にとめ、送迎バスに乗り、スタート地点についたのは４時半。スタートまでまだ１時間もある。・・・退屈。

５時０１分　蕨岡中学校体育館

　前の日に名簿をよく見たつもりだが、見つけて話ができそうな人は、久保井さん(みかた残酷マラソン実行委員長)とかわせみさん(ランナーズ９の会)くらいだった。
　でも、人が多く見つけられない。

５時１６分　宝が池ＳＴＣの石田さん

　そろそろスタート地点に向かおうかとグランドに出ると、石田さん(宝が池ＳＴＣ)にばったり。９月の「丹後１００ｋｍ」の時にも声をかけてくださっていたのだが、あの時はお写真を撮るのを忘れていた。追いかけて、パチリ！

　「丹後、どうでした？」
　「最終関門(８７．２ｋｍ)に、４０秒間に合いませんでした。」
　「えー・・・、そら惜しいことを・・・」
　「いや、３０ｋｍくらいから足の具合がおかしくて、ようあこまで行けたと思ってるんです。」
　「そうやったんですか。それで、今日はだいじょうぶなんですか。」
　「足に痛みどめの注射うってきました。」

　うーん、恐るべし６７歳・・・。

５時２２分　応援の太鼓

　荷物を預け、スタート地点へ。

５時２４分　ごろー・オス・５歳

　スタート地点で、かわいいワンちゃん発見。何枚も写真を撮らせてもらったが、なかなかこっちを向いてくれない。
　ごろーちゃん、おとうさんは甲斐犬だそうだ。

　「スタート前、かわいいワンちゃんに会うと楽しく走れる」・・・今日も、そうであってほしい。

５時２７分　スタート地点

　１００ｋｍの部は、登録１５２人、未登録１５６０人、合わせて１７１２人のエントリー。
　バスで連れて来られ、まわりが真っ暗なので、いったいどんなところにいるのかよくわからない。

５時２８分　久保井さん(みかた残酷マラソン実行委員長)

　スタート最後尾に並んでいると、ひょっこりと久保井さんの姿が。
　「久保井さーん。」
　「わー、藤井さん。藤井さんにこんなところで会えるとは・・・。おくさんもいっしょですか。」
　「そんなもん、来ますかいな。『四万十川はまって、帰ってくんなー』って、言われてますのに。」
　「そう。うちのおくさんはどこでもついてくるんや。今日もここまで車で送ってもらって、つい５分ほど前に着いたばっかり。」
　「いやー、それは楽でよろしいねえ。」

５時３５分　久保井さんの奥さん

　５時半スタート。
　スタートの合図(音)は、まったく聞こえなかった。

　スタートしてしばらく進んだ道路わきに、久保井さんの奥さんがビデオを撮っておられた。
　「よろしいなあ。」

　ここからしばらく、久保井さんと並走。いろいろなことを話しながら。
　中でも一番おもしろかったのは、「村岡ダブルフルマラソン」の話。
　久保井さんが７６ｋｍ地点あたりを走っているとき、携帯に電話。「つけてもらったスピーカーの調子がおかしいので、夕方５時までになおしてほしい。５時半から婦人会の放送があるから。」
　久保井さんは「サンカイ通信」という電気工事系の会社を経営しておられる。小回りのきく会社は、日曜も関係なし。修理が済めばまたレースに復帰するつもりで、チップを役員さんに渡し、一時レースを離脱。
　けっきょく戻れなかったそうだが、戻ってゴールテープ切ってほしかったなあ。レース途中に一仕事をこなしたランナーとして、有名になれたのに・・・。

７時５８分　２０ｋｍ地点

　２０ｋｍ近くまで、私、久保井さん、石田さんの３人でしゃべりながら走ることができた。
　１６ｋｍ地点あたりから上り坂がきつくなってきたが、思っていたほどでもなく十分走ることができる坂だった。１６ｋｍまではキロ７分、そのあとの上り坂もキロ８分を切るペースで走ることができた。
　２０ｋｍは２時間２４分くらい。約２４分の貯金。

８時０３分　原健さん(左)と松山茂さん

　２０ｋｍ過ぎで声をかけてくださるかたあり。
　「キャロットさん、これ、こないだお店で買わせていただきました。」
　「私も、これ、キャロットさんで買わせていただきました。」
　「いやー、ありがとうございます。写真、撮らせてもらいますわー。ぜひ、完走してくださいね。」

　こうして私のまったく知らないところで、「京都キャロット」のファンになってくださっている方が・・・。ありがとうございます。
　私のブログも読んでくださっているようだ。
　初めて、「ワンちゃんの記事もおもしろいですね」とほめてもらった。
　そしたら横から久保井さんが、「いや、何といっても『毒ヨメシリーズ』が最高ですよ。今回も、奥さんに『四万十川はまって、かえってくんなー』って言われてるらしいです。」
　もう、ええから、そんなことひとに言いふらまわさんでも・・・。

　このうちのお客様二人連れには、このあとも何回かお会いしたが完走されたのだろうか。(もし、この記事を読んでおられたらぜひコメントを！)

　

８時０８分　峠手前のエイド

　峠(２１．３ｋｍ地点)で、久保井さんとお別れ。
　私は、足を痛めやすい下りこそゆっくりペースで走りたかったので。

　実は、１５ｋｍあたりからおなかがゴロゴロいい出してきた。
　朝は、宿で用意してもらったおにぎり３個、ゆでたまご、お漬物を残さず食べた(運転しながら)。ふだんの私のお茶漬けサラサラの朝ごはんからは、考えられない量である。
　何キロおきかにトイレはあったが、どこも並んでいる人がいる。一人３分としても、３人なら１０分ほど。これはもったいない。すいているトイレが見つかるまで、しんぼうしよう。
　(と思いつつ、けっきょくこのゴロゴロおなかで３５ｋｍ過ぎまで行くはめに。この間およそ２０ｋｍ、変な顔して走り続けていたと思う。)

９時０８分　「ランナーズ９の会」のすり足さん(滋賀)

　「ランナーズ９の会」のランナー発見。
　滋賀の「すり足」さんだった。それにしても、ウルトラマラソンにぴったりの名前だこと。

９時２５分　手作り衣装のかわいい女性ランナー

　久保井さんが見つけたベストドレッサーランナー。ほとんど手作りだそうである。
　正面からのお写真も撮らせてもらったのだが、ゼッケンを消してほしい(画像処理)と言われ、私にはそんな技がないのでやむなく後姿。
　でも、本当にかわいくて似合っていてめだっていましたよ。(この女性も、完走されたのかなあ。)

９時５９分　エイドを手伝ってくれているかわいい子

　こんなかわいい子らのひと声が、うれしいんですよね。

９時５９分　エイドに置かれていた石　

　「石、持って行ってー」と言っていた人がおられたが、それ無理でしょう。

１０時００分　最強応援団

　高知は美人ぞろい？

１０時０２分　これは何橋？

　四万十川を渡る。

１０時０６分　うれしい応援団

　おそろいのＴシャツは、なんかのチームでしょうか。

１０時１１分　シマちゃんご夫妻

　大通りの反対側に「ランナーズ９の会」ののぼり発見。
　ご夫婦で会員さんというのは、うらやましい。うちのヨメさんは・・・。　

１０時２７分　４０ｋｍ地点

　４０ｋｍ、４時間５３分。貯金が４３分もできた。

１０時４２分　るる・オス・まだ１歳になってません

　それまで人家が極端に少なかったせいか、ワンちゃんをまったく見ない。「走りながら雑種犬をさがす」という私の楽しみが、さっぱり。
　でも、応援の中にウサちゃん発見。これは初めての経験です。うれし！

１０時４３分　ハスキーボイスのかわいい子でした

　たぶん中学生だと思うが、声をからしての応援。ほんとにありがとう。

１０時４６分　「四万十魂」って、ナニ？

　こんな横断幕もわざわざ作ってくれたんかな。恥ずかしそうに持ってくれていた「男子」、ありがとね。

１１時１３分　高知名物「細か石石垣」

　これは久保井さんに教えてもらったのだが・・・。
　ここらの石垣は、みな石が小さい。これは、河原からコツコツ運んできて積み上げたものらしい。コースのあちらこちらに、この細かい石の石垣が見られた。

１１時２４分　伴走付きランナーに抜かれた

　また今日も、視覚障害のあるランナーに追い抜かれた。その反対は一度もないのに・・・。強い！

１２時０２分　５０ｋｍ地点

　やっと半分、５０ｋｍ。６時間２８分。３２分の貯金。

　今日の私のいでたちは、「今日キャロット」の黄色のランシャツランパン。最近ロング走の時愛用していたロングタイツは、今回はお休み。スタート直前まで、ランシャツにするかＴシャツにするかで迷ったが、ランシャツで正解だった。(あとで分かったことだが、この日の高知の最高気温は２６℃。)
　シューズは、マイシューズ中最重量の「ゲルニンバス９」。ソックスは、もちろん私のお気に入り「アシックスＸＡＳ１０３(５本指)」。
　右足は、前日の朝に「あいおわ治療院」さんでテーピング。両足にゲーター(ふくらはぎサポーター)。
　これは効いたような気がする。右足が、いくら走っても痛くならなかった。
　みなさん(特にロングタイツがにがてな方)、ゲーターはおすすめです。

１２時３１分　朝日直樹さん(京都)

　京都府から参加の男子は３９名。決して多いとはいえない。
　しかし、今日はいやによく声をかけていただく。やはり、「京都キャロット」の名前入りのランシャツを着ているからだろう。

　５０ｋｍ過ぎに抜かれた朝日さんは、１０月１２日の「京都鴨川ゆっくりラン」で救護ランナーをつとめられたそうだ。お一人だけちょっと体調を悪くされた人があったそうだが、たいしたこともなく、みなさん楽しく走り終わられたそうである。

１２時３９分　半家沈下橋

　５３ｋｍあたりに最初の沈下橋。
　役員さんにお願いして写真を撮っていただいた。

　橋のちょうど真ん中あたりで下を見てみた。
　こら、とてもじゃないけどはまってられません。けっこう流れが急で、どこまでも流されてしまいそう。明日の新聞に載るがなー。ヨメさんの期待にはこたえられなかった。

１２時５６分　なぜか坂を下りるおさな子ふたり

　後半はきつい坂がないと聞いていたのに、ここらからかなり長くてきつい上り坂。キロ１１分台に落ち込む。
　こちらは走っているつもりなのに、早歩きの後続に抜かれたのがショックだった。
　そんな中でも、こんな小さくてかわいい姉弟ペアに会えました。ひょっとして、お母さんの応援？

１３時００分　四万十川、絶景

　山の上から四万十川をパチリり。
　「すごい景色ですねえ。」すぐ横のランナーがひと声かけてこられ、ご自分も携帯でパチリ。
　９月の「丹後１００ｋｍ」の時も、夕日ヶ浦を撮っていたら同じように声をかけられた。きれいなものを見ると、そばにいる人に話しかけたくなってしまうんかな。

１３時０９分　誘惑の収容バス

　眼下に見えるは、第２関門(５６．６ｋｍ)。　
　バスがぎょうさん並んでるけど、「絶対乗らへんでー」。

　このちょっと手前の「５６ｋｍ」の標識を越えたところでヨメさんに電話。
　「一応、第１目標の５６ｋｍは越えました。もうちょっとがんばります。」
　ヨメさんからは、特別、応援もなくボロカスもなく・・・。

１３時３７分　６０ｋｍ手前エイド

　下りに入ればまたスピードが元に戻る・・・、と思ったら大まちがい。なんと、そのままのキロ１１分ペース。
　「こりゃ、えらいこっちゃ！」

　１００ｋｍを１４時間ということは、休けいも含め１０ｋｍを８４分、１ｋｍを８分２４秒で進まねばならない。キロ１１分ペースに落ち込んでいるということは、１ｋｍ進むごとに２分半貯金を使ってしまっているということだ。

１３時５１分　オカリナ奏者

　ここらへん、走るのがちょっとつらくなってきて・・・。

　顔を上げ、目をつむり、右手を左胸に当て（あるいは心臓をたたき)、こうつぶやく。
　「また来るん？　・・・うん行くし！」
　こうして新たな気持ちで、また新しい一歩を踏み出す。
　これを何回かくり返した。この様子を見ていた周りのランナーは不審に思ったにちがいない。　(うちの子らに言わせたら、まさしく「ヘンタイオッサン」。)

　この「また来るん？」が何のことか分からない人は、１０月１４日のブログ「あしたまた、来るん？」を読んでください。

　ここでふと思った。
　「こちらが逆に教えられました」とか、「こちらが逆に勇気をもらいました」とかいう言い方がはやっている。そう言いたくなる気持ちも分からんでもないが、私は好きではない。「逆に」はいらんやろう。
　障害のある人に対して、「教えてあげよう」、「勇気を与えよう」はちょっとちがうような気がする。
　それらの人たちと接してみて何かを得られたのなら、「逆に」じゃなくて、はっきり「思いちがいをしていました」と言ったほうがいい。

　こないだ、兵庫の「ゆめさき舎」に行かせてもらって一番に感じたことは、私の手を握ってくれたその手がすごくやわらかくて暖かかったこと。もう、それだけでもうれしかったのに、「また来るん？」までゆってもらって・・・。

　「なあ、ＭＩ君！」と言いながらまた心臓をたたくと、ちょっと強すぎて心臓が止まりかけた。

１３時５２分　６０ｋｍ地点

　６０ｋｍ、８時間１８分。
　あー、貯金ぎょうさんつこてしもたー。残り６分？

１４時０９分　第３関門(６２．１ｋｍ)カヌー館前

　第３関門カヌー館前の橋は、すごい風。大会ののぼりも何本かは折れかけていた。

　このカヌー館が、６２．１ｋｍ。私の第２目標、突破。

１４時０９分　橋の上から

　四万十川上流を見上げると、これがまたきれい。この川の一番の特徴は、護岸工事がされていないこと。(人工的な力を加えていない。)

１４時１４分　またまたシマさん後夫妻

　カヌー館の入り口付近に、シマちゃんご夫妻。
　「また、写真撮らせてもらいますわー。」
　「いやー、反対にこっちが撮らんならんのに・・・。」
　「まあ、そうはずかしがらんと。おふたり、撮りまっせー。」

　ここで着替えを用意していたので、かなり悩んだ。
　それまで山陰を走っていたので、かんかん照りのわりには少し肌寒い感じがしていた。それなら、ランシャツの下にＴシャツを。ソックスも新品の５本指ソックスに履き替えてっと。
　この時、貯金が底をついてきていることなどすっかり忘れてのんびりしていた。

　走り出して分かったのだが、橋を渡って川の反対側に来ているので今度はずっとひなた。暑いのなんのって。せっかく着たＴシャツをぬぐはめに。
　荷物多なってしもたー。

　しかし、着たり脱いだりしていたのがいい気分転換になったのか、キロ１１分台だった走りが知らん間に８分台に。
　こんなことって、あるんですよねー。

　６９．２ｋｍのエイドで。
　「どなたか、次の関門までの距離と制限時間知ってはる方、おられませんかー。」
　座っておられた３人の男性は、「シーン」。

　「たぶん、あと２．２ｋｍくらいで、残り２４分くらいだと思います。正確じゃないですが・・・」
　走りだそうとされていた女性ランナーが、そう教えてくださった。
　おっ、これは第４関門も、クリア可能性あり。

１５時２７分　７０ｋｍ手前の沈下橋

　久保井さんが何回も何回も言っておられた。
　「７０ｋｍの沈下橋までは楽勝。勝負はそこから・・・」

　ちゃんと来ましたよ、久保井さん。確かに、「ここからが勝負」という感じがする橋ですね。

　さっきのエイドで関門を教えてくださった女性ランナーにモデルになってもらって、パチリ！
　「私でいいんですかー」とおっしゃっていたが、かっこいいじゃありませんか。

１５時４１分　「ランナーズ９の会」かわせみさん

　第４関門まであと３００ｍくらいのところ。
　「追いつきましたー。」
　「ええっ、かわせみさん！　来ましたかー。」

　「丹後１００ｋｍ」は両者痛み分けのような感じだったので、今日こそはリードをと思っていたのに・・・。
　恐るべき、７０歳！

１５時４３分　第４関門(７１．５ｋｍ)１００ｍ　

　関門前の橋を渡っていると、向こうで手を大きく振っている役員さんが３人。
　「ああ、これは関門ギリギリセーフを、いっしょに喜んでくれてはるんやなあ」と思いながら・・・。

(注)明日へ続く。

真樹がくれた四国みやげ、あした身につけて走ります

　「すんませんけど、四万十行かせてもらいます。ちょっと遠いとこなんで、日曜の夜も泊まって月曜に帰ってきます。」
　「どうぞー。アンタがおらんでも、困ることは何ひとつないし・・・。四万十川はまって、おぼれー。もう、帰ってこんでええで。」

　おお、なんというありがたい(？）お言葉。

　「ボクなあ、女の人には全然もてへんにゃけどなあ、男の人からは『藤井さん、藤井さん』て、いっぱい声かけてもらえんにゃで。まあゆうたら、『おっちゃんらのアイドル』かなあ。」
　「そらええわなあ。アンタは、ろくに仕事らしい仕事もせんと、すきなことばっかりしてんにゃもんなあ。そらきっとうらやましいんやわ。」
　なるほど。

　この写真は、９月２０日の「丹後１００ｋｍ」の時のもの。
　まっさんという方が撮ってくださった。そしてわざわざ大きく引き伸ばしたものを、「京都キャロット・産大前店」まで持ってきてくださった。ありがとうございます。

　これも同じ。
　久美浜湾沿いの道路(約２９ｋｍ地点)を軽快に走っているところ。

　こちらは、５月１７日の「鯖街道」。ゴールまであと約１ｋｍの出雲路橋。
　ここで走路員をされていた岩田さんが、「藤井さーん」と呼びかけてくださり写真を撮ってくださった。このあとは、本当に楽に走れました。ありがとうございました。

　今思えば、「鯖街道」はだいたい自分の思い通りに走れたのに、「丹後１００ｋｍ」はしょぼかった。

　さて、「四万十」の目標は・・・。

　?最低、こないだの「丹後」の５６ｋｍを越える。
　?レストステーションがある６２．２ｋｍ、ほんとはここを越えたい。
　?もしそこを越えられたら、次は７０ｋｍ。あとは、５ｋｍずつ・・・。

　と、まあ「獲らぬ狸の皮算用」はやめておこう。

　私が家にいないと、あとの３人は大喜びらしい。
　「なんでやー」

　「それはな、私がイライラしたりせんから、子どもらが安心すんにゃろなあ」とヨメさん。

　なんじゃー、わしゃー、そんなきらわれもんかーい。
　あーあ、あと頼りになるのはきくちゃんだけか？