2024年11月06日(水)
「二条城で、走Run Night(走らないと)！」37回目 [ランニング]
今日も事前の参加予定は少なかったが、６時には１０名。また遅れて参加予定が１名おられたので、全部で１１名。大盛況です。
私のアディゼロアディオスプロのオレンジが光ってますねー。
恒例の集合写真。
私は撮影前に上着を脱いだのだが、気温もだいぶ下がり風もあったので肌寒かった。
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今日は、朝にラジオ体操。
ぴゅーたが、元の場所に戻れてよかった。
お向かいの新築に引っ越してこられた方は、ええ車も乗ってはるし心配していたけど、優しい人に違いない。
玄関出た目の前にぴゅーたが寝そべっていたら大喜びやけどやけど、そうじゃない人もおられるからねえ。
ほんとによかった、よかった。
ラジオ体操のある水曜日は、隔週で「二条城ラン」がある。
事前にラインで参加表明をしていたのに、それをすっかり忘れていた。
夕方４時半過ぎに走りに出て、「なんかおかしい」と気付いた。
「今日は二条城に行く日やった！」
２ｋｍほど走ってから、あわてて二条城へ。
ボケがかなり進行してますなあ・・・。
いつものように「スーパー・ライフ」の駐車場に車を入れ、二条城東南角へ。
時間があるときは、そこから二条城一周をアップジョグする。ところが今日は時間がなく、そのままスタートということになってしまった。
予想していたより多くの人が参加されて、うれしかった。大勢でワイワイ言いながら走る方が楽しい。
南部さん、さえこばさん、shimitetsuさんからおみやげ。
いつもすみません。ありがとうございます。
おしゃべりが弾んで、なかなかスタートにならない。
甲状腺全摘の私は体温調節ができなくて、短時間で震え上がってしまった。次から、先に勝手にスタートさせてもらおうかな。
けっこうバラバラなスタート。
誰も聞いてくれなかったので、今日の私の目標が言えなかった。
こないだのアップダウンのきつい「長岡京ガラシャ５ｋｍ」が２７分０２秒だったので、今日は２６分切りを狙う。
4:55 5:01 5:12 5:09 4:54 で２５分１３秒。
鵞足炎もお尻の肉ばなれ後遺症もだいぶましになった。
これからどんどん縮めていけそう。
今日も二条城はライトアップされて、特別展をやっておられるようだ。
大会の情報交換花盛り。おしゃべりは尽きない。
でも私は、また駐車料金を浮かせるために早引き。
ケチらず、もうちょっとゆっくりしてお話の中に入った方がいいですね。
「早引きじいさん」て言われてるかも・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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