パオパオだより

　昨日昼の１１時半入りで、そのまま宿直。
　管理人室の裏の宿直部屋は、倉庫の一部に簡易ベッドを押し込んだもの。両脇が壁なので、寝返りを打つと壁を蹴ってしまうことがある。

　もう宿直も何回目かになるのだが，昨日は寝苦しかった。管理人室のエアコンをつけっぱなしにして寝たので暑くはなかった。誰もいないはずなのに、時々ガタッとか音がしたりして・・・。１２時半に寝て６時２０分に起きるまで、５回も目が覚めた。

　９時半にもう一人の「応援さん」に引継ぎをして帰宅。しかし、また夜８時過ぎに出かけなくてはならない。今日の夜９時から明日の昼の１２時半までの勤務。今日はしっかり眠らないと、体が持ちません。

　昨日のお昼ごはん。(朝ごはんからの流用でいろいろまざっている。)

　昨日の晩ごはん。
　長らく部屋に閉じこもっている寮生がいて、ご飯もほとんど食べていなかったのだが、部屋に電話すると「食べたい」とのこと。
　部屋まで持っていってあげたら、「ありがとうございます」。　
　「困ったことがあったら、何でも言ってね」と言っておいた。
　とにかく、お腹にものを入れておかんとね。何でもそこから始まるんやもんね。
　「しっかり！」

　夜中の見回りもマンションなので恐くはない。絶対に部外者は入れないようになっているはずだから。ただ逆にもし不審者が入っていたら、パニックになるくらい恐いと思う。

　朝ごはんをいただき、細かい仕事をやり終えて引き継ぎ。本当は朝９時までの予定だったのだが、近くの格安駐車場がスーパーの駐車場なので９時半まで出られない。ということで、仕事も９時半まで。

　１０時半ごろ、家に到着。
　きくちゃんのお出迎え。これがなによりもうれしい。

　帰ってからも体がだるく、ほとんどボーっとしていた。そんなこと言ってる間に、またバイトに行く用意をせんならん。今日は、悪夢を見ずにぐっすり眠りたいなあ。

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【昨日のきくと今日のきく】

　昨日バイトに行く前にきくの散歩。
　もう、かなり気温が上がっていた。

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　今日は店に出勤していたきくを迎えに。

　熱中症を防ぐには、とにかく水！
　人間は真水ばかり飲みすぎるとよくないらしいが、犬はどうなんやろう。やっぱり、犬用スポーツドリンクかな？

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【ＲＵＮ】

　寮の管理人の仕事は、楽ではあるが体がなまる。長時間の拘束なので、走る時間もない。
　今日はバイトとバイトの間に少しでも走りたい。しかし、気温は３５℃以上。　
　夕方、まだ３０℃以上あると思ったが日が沈んだので走りに行った。

　３ｋｍ、１６分２７秒。まあまあですね。
　相変わらず左アキレス腱が痛い。一度に走れるのは今のところ３ｋｍが限度か。
　この前に店往復１．３ｋｍ、あとに１ｋｍをプラスで合計５．３ｋｍ。

　走ったあと、もう一度きくの散歩。

　オッサンはまたバイトやけど、家でかしこうしといてやー。