パオパオだより

　今日も元気に猫探し。
　いえいえ、ちゃんと仕事をしてますよ。

　朝から、川端正面角の藤棚へ。
　紫の藤が終わったと思ったら、白い藤もあるんですね。これもきれい。
　ただし、この藤棚の下でタバコを吸い、その吸殻をポイ捨てしていく人が多い。
　それを私が拾う。毎回毎回。

　拾うからまた捨てるのかな。
　拾わず溜めて溜めて、公園中がタバコの山になっても捨てる人は捨てるのかな。

　ゴミ拾いは大嫌い。ごみをいっぱい拾って満足げな顔をしている人を見ると、「それ、ちゃうやろ」と思ってしまう。
　私がまじめにポイ捨てタバコ拾いをしているのは、それが仕事だから。
　「これでお金もらってまんにゃわ。」

　ゴミ拾いのボランティアには、絶対に行きません！

　それはさておき、いつもの空き家の塀の隙間をのぞくと「ミケ猫！」
　こないだ初めて見たピューマ似の「ピューリン」だと思う。白トラ柄だと思っていたが、どうもミケ猫のようだ。
　急いで写真を撮ろうとしたが、構えた時には姿なし。

　「捕り逃がしたー（撮り逃がした―）。」

　残念！
　代わりに花でも撮っとこ。


（注）もうちょっと、続きます。

　今日は、町内のラジオ体操と二条城ランの日。

　体のあちこちが痛い。
　現在腰の痛みは８、左ヒザは６、左肩も６、左アキレス腱３くらい。腰の前部分は、ますみ大先生のマーサージでほとんど痛みはなくなった。ところが背中の方は痛いまま。ラジオ体操では、腰が痛くて前屈と後そらしが全くできなかった。
　そのあとは、いつもの通りインターバル速歩１５分。しっかり歩いて１.２ｋｍ。

　先月末の「勝手に国労応援ラン」は、すっかり忘れていた。今月２回しよう。
　とにかく硬いところは走りたくない。鴨川河川敷もどんどんコンクリ舗装化されている。

　「そうそう、高野川河川敷はまだ土の部分が多いはず。」

　みーちゃんのカリカリを買うついでがあったので、洛北阪急スクエアに車を入れ、先月お花見をした河川敷へ。
　叡電・出町柳駅まで行って、電車を見て来よう。

　ここはいい。
　道幅は狭いが、歩いている人も少なく走りやすい。

　一部橋の下などは石畳になっているが、それ以外はずっときれいな土の道。

　出町柳駅まで１.３ｋｍ、８分４０秒。
　キロ６分４０秒。
　今はこれが限界か。

　駅には一両、白い電車がとまっていた。

　「ひえい」が今まさに発車。
　めずらしい車両が見られてよかった。

　帰りは上流向きなので、さらにペースが遅くなった。
　キロ７分ぺーくらいかな。

　黄色いジャンバーの背中の「いらんちゃ　米軍基地！」の文字も、洗濯で薄れて見にくくなってきた。

　京都の国会議員の沖縄での発言が問題になり、全国ニュースになっている。
　ただただはずかしい。
　勉強せえよ。

　往復２.６ｋｍを１９分。
　キロ６分ペースくらいで走れたら「二条城ラン」に行くつもりだったが、今のこんな状態ではムリして痛みを悪化させるだけ。

　しっかり治して、「溜めて弾く」。

（画像は大学のホームページより借用）

　今日は祝日。
　普段は７時半から２２時半までの勤務だが、今日は１８時１５分まで。

　夕方そろそろ各教室の鍵を閉めに行こうとすると、６０歳くらいの男性が話しかけてこられた。
　「ここは、私らでも入っていいんですか。」
　「ええ、だいじょうぶですよ。今はほとんどの大学が、一般の人も普通に入れますよ。うちも教室はダメですが、校庭やギャラリー、カフェテラスはいつでも入っていただけます。」
　「そうなんですか。ありがとうございます。懐かしくて・・・。実は私・・・。」
　「あっ、貞教小学校の卒業生！」
　「そうなんです。今は関東に住んでいるんですけど、久しぶりに京都に帰ってきて、見に来させてもらいました。」
　「それはありがとうございます。失礼ですが、お歳は？」
　「６０歳です。４８年前の卒業生です。」
　「去年も６０代の女性の方が来られました。東側の校舎に給食室があって、そこから教室に運ぶのが楽しみやったって言ってはりました。」
　「そうそう、あのあたりに給食室ありましたねえ。私は校庭で野球をするのが楽しみでした。西側に幼稚園があったんで、ライト側だけ狭くて、ちょっとやりにくかったですけど。」
　「思い出の校舎や校庭が残ってるって、いいですね。」
　「いいですね。」
　「また、いつでもいらしてください。」
　「はい、ありがとうございます。」

　ほんとに、母校の校舎が残っているのはいい。うらやましい。
　私の母校、別所小・花背第一中は思い出のものは何も残っていない。洛北高校も立命館大学（広小路学舎）も同じ。

　京都美術工芸大は、貞教小学校の校舎（１９５８年〜）を解体せず上手に使われている。卒業生にとっては、こんなうれしいことはないと思う。

　貞教小学校卒業生のみなさん、遠慮なく、いつでも学校を見に来てくださいね。
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　祝日も愛妻弁当配達。
　ありがとうございます。

　今日はから揚げ弁当。
　このごろ、口の中が渇いていて食べ物を飲み込みにくい。
　みそ汁やお茶の力を借りて、おいしくいただきました。

　お昼休みに、東山郵便局まで。
　大学から６５０ｍほど。

　五条通の北側には「五建ういろ」さん。
　ういろうじゃなく、ういろなんですね。
　買いたかったけど、ちょっと予算が・・・。

　祝日も顔を見せてくれる路地裏のロージィー。
　ありがとね。

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【今日のみー】

　夜、真樹を国際会館駅まで迎えに行って帰ってくると玄関が開いていた。ちゃんと鍵をかけて行ったのに。
　みーちゃんが必至でこじ開けて、外に出てしまった。そのとき、雨がジャージャー降りだったのに。

　「こんな雨で、外に出てもなんにもおもしろいとないやろに。」
　「真樹が呼んでみるわ。」

　窓を開けて、「みーちゃん、かえっておいでー。」

　すると、チリンチリンと鈴の音を鳴らしながらみーちゃんが帰ってきた。
　「真樹が呼んだら帰ってくるんや！」

　新たな発見。
　もう出さんように気をつけなあかんけど、もしまた出てしまったら、真樹にお願いしよう。

　今日はこどもの日。
　私らの子・廉が、そのまたこども（私らの孫)を連れて遊びに来てくれた。

　孫二人を連れて、叡電踏切へ。
　前回来た時に、私が叡電の警笛を鳴らされてあたふたしていたのがおもしろかったらしい。
　そのあとずっと「ぱおぱおちゃん、ひかれたー」と言いふら回していたらしい。
　さすがにそれはまずいと両親からの指導があったようで、今日は「ぱおぱおちゃん、ひかれかけたー」に修正されてた。

　今日は、線路からちょっと離れたところから見学。

　最初に来たのは、出町柳行きの白い電車。

　次は、鞍馬行きのオレンジの電車。

　ここでしか見られない電車なので値打ちがある。

　そのあと、ますみさんが用意してくれた細うどんをツルツル。

　お孫ちゃんは、用意していたイスではなく、なぜか私のとなりに。
　そして、そのあとからんでからんで。私は自分からはお孫ちゃんをかまったりしない。それなのに、お孫ちゃんはなんやかんやと攻めてくる。

　なんなんでしょうね。
　めずらしいサルかなんかと思っているのかもね。
　なんせ、おじいちゃんじゃなく「ぱおぱおちゃん」ですから。

　昨日朝起きると、左腰の前部分が痛む。
　「甲子園で座りっぱなしやったからかなあ」と思ったが、そのあと痛みがどんどんひどくなってきた。ギックリ腰のような痛みだが、腰の前部分なのでちょっと違うような。

　一晩寝ても痛みはましにならず。楽しみにしていた京都走ろう会例会も欠席。５月は長期休養で、京都走ろう会例会と二条城ランだけ行くという予定が早くも崩れてしまった。そうとうひどいということです。

　また、ますみ大先生に泣きついた。
　ギックリ腰ではなく、腸腰筋炎という見立て。
　腸腰筋の痛みは、前日の甲子園座りっぱなしが原因ではなく、普段の生活（特に座る姿勢）が問題らしい。あと、「老化」と。

　時間がなかったので、今日は鍼灸ではなくマッサージをしてもらった。

　「グイグイグイ・・・。」
　「痛い、痛い、痛いって。」
　「息止めたらあかん。ちゃんと呼吸しー。」
　「でで、でけへん。」

　めっちゃ痛いマッサージやったけど、だいぶましになった。
　ますみ大先生、ありがとうございました。

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【ＲＵＮ】

　夕方、ちょっとだけ走れないものかと外に出た。

　まずは大きな公園で速歩。
　ところが、公園のお隣りにいるアルちゃんが「ワンワン」吠える。
　「ラジオ体操のあとの速歩のときは、鳴かへんのになあ。」
　たぶん、あのときは飼い主さんにおこられてるんやろうね。

　町内ウォークを続けると、いつもの場所にミケちゃんとドキンちゃん。
　ミケちゃんはすぐ車の下に入ってしまった。

　ドキンちゃんは、いつもは逃げないのにミケちゃんにつられて自分も車の下へ。

　家に戻って、新１ｋｍコースを走ってみることにした。

　家から６０ｍで長代川の散歩道。
　そこから３７０ｍ、土の道。

　プラス７０ｍで５００ｍ。
　頼光橋のちょっと手前で折り返し。

　同じコースを戻って１ｋｍ、７分２７秒。
　今はこんなもんですかねえ。

　同じコースをもう一度。
　３７０ｍの土の道も、南側１００ｍは砂利道。ここも歩きやすい道にしてもらえたらうれしいんですけど。

　２往復目の１ｋｍは７分０１秒。
　ああしんきくさい。ガァーと走りたいねえ。

　また町内ウォーク。

　ミケちゃんが、また逃げようとしていた。
　なかなか慣れてくれへんけど、それもまたかわいい。

　明日は、腰の具合がよくなるといいのになあ。

◎サンスポ　5/3(土) 21:45配信

　　　ヤクルトは打線テコ入れも27イニングぶり得点が精いっぱい　
　　　高津監督「いろんな修正点がある」

（セ・リーグ、阪神7−1ヤクルト、6回戦、阪神4勝2敗、3日、甲子園）ヤクルトは八回にオスナが中前適時打を放ち、チームとして27イニングぶりに得点を刻んだ。

1日のDeNA戦の一回から無得点が続いていたため、好調の茂木を移籍後初めて4番で起用するなど打線のテコ入れを図ったが、つながりを欠いた。高津監督は「つながっていないことを考えると、いろんな修正点がある」と語った。
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　昨日、私ら夫婦と真樹とで甲子園へ。
　まあ、ヤクルトにとっては散々な試合だった。そして、今日は昨日よりもさんざんな試合。
　書くことないねえ。