2015年08月07日(金)
花よりネコちゃん [ガードマン]
(注)続きは、のちほど。
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【ＲＵＮ】
月〜木までまったく走らず。ちょっとは走っとかんと。
今日はタイムを計らず、走れるだけ走ろうとスタートした。立ちっぱなしの仕事が続いているので、さすがに足が重い。たぶん１ｋｍ６分以上かかっている。
３ｋｍほどと２ｋｍほど。３ｋｍ走ったあとはちょっと楽になり、２ｋｍはまあまあ速く走れた。しんどくても、とにかくちょっとだけでも走らんとあかんね。
これが今日のごほうび。
長代川沿いの石畳の道に、ちょこんとかわいいネコちゃんが。
ほっぺたがふくらんでるネコちゃん、だーい好き。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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