2026年07月10日(金)
夜歩く [ランニング]
昨日の夕方から頭が痛い。
ますみさんの見立てでは「熱中症」。
昨日は一日５回の巡回時間も短くして、できるだけ室内にいるようにしていたのに。よっぽど日差しがきつかったんですかねえ。
今日も夕方にちょっと走ろうかと思ったが、家を出たとたんに「クラッ」ときた。これはＮＧ。夜涼しくなってから出るしかない。
夜９時半、だいぶ涼しくなったので外へ。
町内１ｋｍコースをウォーキング。
近寄っても逃げない、いい猫ちゃん。
１周して戻ってくると、うちの東の小さな公園にゆずちゃん。
最初１０秒ほどはしっぽフリフリで喜んでくれたが、そのあとは知らんぷり。
「ゆずちゃんも大人になったってことですかねえ。」
飼い主さんの話。
「こないだ娘さんにあったんですけど、笑い顔がお父さんそっくりでした。」
「いやいや、それは娘がイヤがると思うので・・・。」
「そうなんですか。」
ゆずちゃんとわかれたあと、１ｋｍコースを走ってみることにした。
うちの町内は、めったに車も入ってこないので走りやすい。
１ｋｍ、５分３２秒。
真夏はこんな練習でいいのかもしれない。
また町内１ｋｍウォーキングへ。
猫ちゃんら、涼しんでます。
逃げんでもいいのに逃げてしまう猫ちゃん。
こちらは若ミケちゃん。
若ミケちゃんはさわれます。
今日のような暑さだと、もう昼間に走るのは無理そうやねえ。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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