2026年08月13日(木)
あと１勝はしたい [ランニング]
去年１２月に７０歳になった。
そして今年に入り、１月武庫川ハーフ、２月やまねこ２３ｋｍ、４月伊江島３ｋｍと５ｋｍで優勝し４勝。６月には、リレーマラソン・家族の部も優勝できた。
思っていた以上のいい結果が続いてうれしかった。
今年の後半も、なんとか１勝を！
と思っていろいろ大会を探してみたが、近くではない。沖縄や北海道なら、私でも優勝できそうな大会があるんですけどねえ。予算がない。
今年の初めに、同い年最強ライバルの北出さんが「７０代表彰のあるマラソン大会」を教えてくださった。全部で２０大会。その中には近いところもあったので、一瞬「行ってみたい」と思ったがそれは大まちがい。
北出さんはそれ全部に参加する予定とのこと。ということは、今まで一度も北出さんに勝ったことのない私は良くて２位。
２位はいらん。
近くで７０代表彰があって、北出さんが出ない大会ありませんかねえ。ないですよね。
うーん、どうしよう。
とりあえずは、今の走力を維持しておくこと。
よくよく探せば、今からでもいい大会が見つかるかも。
今日は、午後３時から走りに。
昨日よりはちょっと気温が上がったが、それでも２７℃。
擦りむけているかかとがまだ痛いので、ゆったりしたナイキ・インフィニティを探し出して履いてみた。これ、すごくいいです。
いつも通り町内１ｋｍアップジョグ。
黒猫メスペアが応援（？）
昨日久しぶりに５ｋｍがしっかり走れたので、今日も５ｋｍ。
叡電・岩倉駅往復５ｋｍへ。
やっぱり走り始めがすごくしんどい。
ある程度速く走りたければ、もっとアップジョグをしないとダメみたい。
２ｋｍ地点の畑には、捨てられたばかりの大量のキュウリ。
あー、もったいない。
２.５ｋｍ、１４分２５秒。
５ｋｍ２９分ペースです。
折り返してからはちょっと楽に走れるようになった。
呼吸を「スッスッ、ハー」にしてから、足もよく上がるようになった気がする。
５:５５ ５:３９ ５:４２ ５:３９ ５:４０ で５ｋｍ２８分３７秒。
昨日より２分以上遅かったが、これで十分。
次は、このコースでも２７分半で走れると思う。
速い人は、長い距離のレースに出たがる傾向がある。
私のように短めの距離を得意にしている人は、意外に少ない。たぶん、心臓バクバクにになるのがイヤなんでしょうね。
７０歳以上の心臓バクバクレース、見ごたえあると思うんですけどねえ。
いいのんないかなあ・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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