パオパオだより

　家族５人申し込んだ「京田辺市マラソン」。

孫１　目標　去年より速く→大雨のためレース中止
廉　　目標　特になし→３位入賞
真樹　目標　３位以内入賞→３位入賞

眞寿美　目標　３位以内入賞→入賞圏外
廣司　目標　去年より速く→腰痛のためＤＮＳ　

　明暗、分かれましたねえ。


（注）もうちょっと、続きます。

　「とまらない馬」を初めて見た。

　今日の京都競馬４Ｒ「３歳以上障害オープン」。
　まだ１周目の飛越障害で騎手を振り落としてしまった８番・ビジューブリランテ（１０頭立て７番人気）。そのまま他の馬と並走。これはよくあること。

　ただ他の馬がゴールすると、空馬も同じようにスピードを緩めてとまる。ところがこのビジューブリランテは、走って走って走って。ゴール前でロープを張り巡らして待っておられたが、勢いよく走ってくる馬を無理矢理とめることはしなかった。

　そのあと何周も何周も。　
　私が数えていたのが５周。そのあとちょっと目をそらしていら、ロープを張って待っておられた係の方がおられなくなっていた。やっと走り疲れてとまったようだ。ホッとした。

　正規のレース３１７０ｍ＋１００００ｍほど。
　よく走ったね。
　空馬になってからもひっくり返っていたので、ケガをしていないか心配だった。でもあれだけ走れるのだから、だいじょうぶそう。

　競馬って、いろんなことがありますね。
　だからおもしろい。
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　馬友のＷさんに競馬に誘われた。
　ついに競馬をするお金が無くなって、１か月以上「競馬は見るだけ―」。
　見るだけの競馬は、やっぱり全然おもしろくない。
　明日は、少額だが実践競馬。
　久しぶりに、ドキドキしましょうねえ。
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　一旦ましになっていた腰痛だが、今日またぶり返し。もう何日続いているんでしょう。これが老化ということでしょうか。

　ネット競馬用の口座を郵便局にしているので、入金しておかなくてはならない。
　午後３時半、うちから一番近い幡枝郵便局までゆっくり走っていくことにした。

　いつものように幡枝八幡宮を通り。

　いつものように比叡見ヶ丘団地を越え。

　八幡郵便局まで１.６５ｋｍ、１２分。

　パッと入金して折り返し。

　同じコースを通って家まで。

　帰りも１.６５ｋｍ、１２分。

　キロ７分１６秒ペース。
　これくらいなら腰も痛まない。

　また町内ジョグへ。

　古ミケちゃんのおしり。

　ドキンちゃんはどこへ行く？

　あさっての２０００ｍＳＣは絶望的だが、また公園のブランコの柵を使ってハードル練習。今日は１５回。

　その帰り道でアルちゃんに遭遇。飼い主さんと長いおしゃべり。
　家に入る手前でゆずちゃんに遭遇。また飼い主さんと長いおしゃべり。

　急いで「ブレーメン」さんへ。
　明日のお昼はこれを食べて、競馬に集中。

　今日も、「外周巡回」という名の猫探し。
　いえいえ、ちゃんとポイ捨てタバコを拾ったり、地域の方とのごあいさつもしっかりしています。

　今日は、観光客らしい方から京阪電車の出入口を聞かれた。　
　ここ要注意。京阪七条駅は構内に反対車線への通路がない。つまり「どちらに行かれますか」と聞いておかないと、正確な出入口が教えられない。
　これ、豆知識でしょう。

　今日はめずらしく、胸がむかむかして気持ち悪かった。
　それもそのはず、朝に飲む薬を完全に忘れていた。その中にはエソメプラゾールという胃酸抑制薬も含まれている。

　そのほかの甲状腺癌関連の薬などもすべて飲み忘れ。
　これ以上ボケたら命とり。

　昨日の一番忙しい９時ごろから、腰痛が最悪に。午後から左腰が痛かったのだが、その痛みが下腹部にも回ってきた。もう立ってもいられないくらいの痛み。

　ヨレヨレになって家に帰って、おふろにいつもより長めに入って、シップを左腰と左鼠径部に貼って寝た。

　今日起きたら、腰の痛みがかなりましになっていた。
　腰痛の痛みって、波があるんですねえ。

　今日水曜は、町内のラジオ体操の日。前屈はきつかったが、それ以外はだいたいできた。
　インターバル速歩も、１５分で１.２ｋｍしっかり歩けた。

　お昼は、ますみさんのバイト帰りのおみやげ。前田珈琲のオムハヤシとサンドイッチ。
　バイト代の半分くらいが、これで消えてしまったね。いつもすみません。

　午後４時、腰の痛みがだいぶましになったのでまずは歩きから。
　町内の黄金ペア、ドキンちゃんと古ミケちゃん。
　今日は車の上。
　見ているだけで元気が出る。

　静市交番のちょっと先で１.５ｋｍ。ここで折り返し。

　静市公園まで戻って２ｋｍ、約２３分。
　この感じなら、１ｋｍだけ走ってもだいじょうぶそう。

　自分ではキロ６分半ペースで走ったつもり。
　これくらいなら腰にも響かないし。

　家に到着、５分４５秒。

　速すぎるやん。
　うまく調整ができん。

　また町内１ｋｍジョグ。

　潜んでいるぴゅーたを見っけ。
　かわいいわ。町内の貴公子やわ。
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　夕方から雨の予報。
　腰の具合も悪かったので、「二条城ラン」を欠席。

　真樹は帰りは出町柳駅まで１.５ｋｍほど歩いている。雨の中それはかわいそうと思い、お迎えに行った。

　今日はますみさんが廉のとこに行っているので、真樹と二人で食べて帰ることにした。帰り道にある洛北阪急スクエアへ。

　晩ごはん前に、セリアへ。
　今度の日曜に孫たちとマラソン大会に行くので、おみやげになりそうなものを買った。

　晩ごはんはフードコート。
　お店がだいぶ少なくなって、「王将」が幅広くなっていた。

　真樹はラーメン、私はラーメン定食。　
　まあまあおいしかった。

　真樹をお送って行ったついでに、久しぶりのぺんちゃんかまい。

　ぺんちゃんは、真樹の買ってきたヘビのおもちゃを首に巻かれていた。
　全然気にしないぺんちゃん、大物やね。

　私のバイト先の大学は、西は川端通に面している。
　一日５回の巡回では、一筋東の鞘町通、二筋東の本町通、それとちょっと足を延ばして豊國神社のある大和大路にも行く。
　先日、めったに通らない三筋東の大黒町通に入ってみた。すると、以前は古いおうちがあった一角が更地になりコインパーキングになっていた。　

　「おう、５００円！　ちょっと遠いけど、ここにとめよう。」

　現金で５００円先払い。
　レシートをフロントの見えるところに置いておく方式。

　朝はいいけど、帰りの夜はちょっとつらい。
　２０台ほどとめられる駐車場には、私の車だけが残っていた。そら、夜の１０時半過ぎですから。

　でも、今まで８８０円のところが５００円になったのだから３８０円お得。
　節約できるところは、がんばって節約しましょうねえ。