パオパオだより

　去年の６月３０日以来、二度目のアーバンホテル草津のランチ。

　去年もそうだったのだが、今月中に期間限定のポイントが切れてしまうので今日行くことになった。ポイントを使うと、１人１０００円以下になる。
　真樹も来れたらよかったのだが、平日休めなくなったので私ら夫婦だけで。

　冷房効き過ぎサブサブの中で、おいしくいただきました。

　どのお料理もすごくおいしかった。
　少しずつしか食べていないのに、お腹がすぐにふくれた。

　ますみさんは、おそばとカレーも食べていた。

　私はパンとデザート。
　それにコーヒーも２杯。
　満足、満足。

　今年はホテルの駐車場もあいていたので、本当に安上がりだった。　
　渋滞もあってちょっと来るのに時間がかかったが、おいしくて安くてゆっくりできてよかった。

　また来ましょうねえ。

　去年の７月２５日以来、姿を確認していない黒猫・ロージィー。
　解体される前の空き家にずっといて、会うを楽しみにしていた猫ちゃん。ずっと安定のレギュラーだったのに。
　去年７月に、空き家のお隣のお寺の門の隙間から姿を確認した。それ以来通るたびにのぞいてはいたのだが、はっきりと確認できてはいなかった。

　元気やったね。ずっとお寺の世話になってるみたいやね。
　私のことをちょっとは覚えてくれてたんかなあ。
　逃げずに、割としっかりとこちらを見てくれていた。
　うれしい。

　「こっちからものぞくし、そっちからものぞいてやー。」
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　今日もすごい暑さ。
　一日５回の周辺巡回は１５分が限界と思っていたが、今日は１０分以内に帰れるようにしたい。

　一回目は８時４５分から。　
　もちろんもう３０℃は超えている
　京阪電車七条駅の周辺のタバコを拾って帰ってきた。

　二回目は１０時半から。
　大学の北側を通り、最後はいつも猫空き家に寄って。　
　暑すぎるのか、屋根瓦の上に猫はおらず。

　３回目は１２時過ぎから。
　いつもの路地奥にも行ってみたが、しらたまもきっちゅもおらず。
　路地奥の普通のおうちの前にもお地蔵さんがあった。今まで気づかなかった。

　四回目は午後２時半から。
　たぶんもう３５℃を超えている。
　やめておこうかと思ったが、ポイ捨てタバコ拾いより猫探し。

　さっきいなかったしらたまが、猫ハウスの中にちょこんと。
　ああよかった。

　五回目は午後４時半から。
　曇ってはきたが、息苦しいような蒸し暑さ。

　しらたまが猫ハウスから出て、のんびり。

　「あー、これで今日の仕事も終わり・・・。」　ちがうか？

　いつもチラ見しているお寺の門の中。
　今日は猫のしっぽが見えた。

　「あらら、サビ猫。」

　でも、遠くてよく分からない。

　近寄って門の下をのぞくと、向こうからこちらをのぞく黒猫あり。
　「あっ、ロージィちゃうん？」
　「そうですけど、なにか？」

　あー、よかった。
　ずっとずっと気にはしてたのに、確認することはできなかった。
　１年ぶりのロージィー、またちょくちょく姿を見せてねー。

　また９日は仕事で走れなかった。
　今月は「憲法九条・静市の会通信」の配布がある。
　ちょうどいいので、これを「９の日平和ラン」にしよう。

　会員さんで手分けして全戸配布しているのだが、私の担当地域はうちの町内。
　１４０軒分だが、家が密集している地域なので案外早く配布できる。

　午後５時スタート。

　なじみの古ミケちゃん。
　今日はしっぽだけしか見えなかった。

　ちょっと動くと汗がダラダラ。
　ということで、いつもより時間がかかった。

　１３８軒分、約３.３ｋｍ。
　時間は５８分もかかった。

　制作に関しては一切タッチしていないので偉そうなことは言えないが、内容はかたすぎる感じがした。教科書を見ているようで、「読んでみよう」と興味がわく記事は少なかった。

　難しいけど、人の目を引くのはやっぱり写真やイラストですかねえ。
　私も、次の分はちょっと考えてみようかな。

　今日は「申告タイムレース」の日と勘違いしていた。それは次回、８月２日でした。

　「まあ今日は予行演習ということで、３.１ｋｍコースを１５分３０秒で走ります。」
　そう言ってスタート。
　前回２回もこけてしまって１５分４９秒。ということは、こけなかったら１５分３０秒かな。これはちょうどキロ５分ペースになるので、練習もしやすい。

　こけたシューズはしばらく封印。先日の「二条城ラン」の時に履いたマジックスピードが具合よかったので、今日もそれで(ちょっと破れてますけど)。

　こけないように慎重に。しかし、今出せる力は全部出して走る。　
　キロ５分はちょっとだけ超えてしまったが、まずまずのペース。
　途中できるだけ時計を見ないようにしていたので、本当に１５分半でゴールできるかもと思っていた。

　ゴールタイム、１５分３８秒。
　「＋８秒やったら、３位以内かな。」

　これに満足せず、本番はピタリ賞をもらうつもりでまた練習しよう。
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　９時開始なので、８時半くらいに会場へ。
　もう３０℃近くありそう。

　「今日は娘さんは？」と聞いてくださる方あり。
　「大学時代の友だちの結婚式で、沖縄行ってますねん。」
　「そうなんですか。４月からずっと来られてましたよね。」
　「たぶん、次回は来られると思います。」

　出かける前にウォーミングアップができなかったので、現地で。

　上流への１ｋｍ、５分３２秒。
　折り返して下流への１ｋｍ、４分５６秒。

　こけなければ、暑くてもそこそこ走れる。

　今日は吉田さんがごあいさつ。

　いつも通り佐伯さんの準備運動。
　

　夏は１０ｋｍがないので、５ｋｍの参加者が増大。

　東岸スタートは、真樹がいないので男ばかり。

　対岸の北２００ｍあたりが５ｋｍのスタート地点。
　スタート係さんが５ｋｍのスタート地点で旗を降ろされたのだが、やはりこれだけ離れていると見にくかった。

　目標の１５分３０秒には少し届かなかったが、次はだいじょうぶでしょう。

　まずは「こけないこと」。
　次に「その時点での全力を出す」。

　これを忘れずに走り続けよう。

　真樹の旅行中、ぺんちゃんのお世話はますみさんに。
　今日の夜は私も付いて行った。

　ぺんちゃんは、うすい「水分補給」が好き。

　ますみさんが「さあブラシしようかー」と言うと、ぺんちゃんはベッドにゴロン。
　「わかってんの？」

　ぺんちゃんはなされるがまま。
　ブラシが気持ちいいみたい。

　「手がかからん猫やなあ。」

　私はただ付いてきただけで、何の役にも立たず。　
　ぺんちゃん抱っこだけさせてもらった。
　そんなにイヤがってなかったように思うんですが・・・。

　真樹が、大学時代の友だちの結婚式出席のため沖縄へ。
　今日の仕事を最後までして、神戸空港２１時２５分発の便で沖縄へ。
　今日私はヒマだったので、神戸空港まで送っていくことにした。

　真樹の仕事は５時１５分まで。　
　川端丸太町近くで真樹を乗せ、京都南ＩＣから西宮。そこから阪神高速で生田川ＩＣ（２５１０円）。
　ポートアイランドに「ビッグボーイ」があったので、そこに寄って夕食。

　まずはサラダとスープ。
　あわててデザートまでとってしまった。

　ここの名物「大俵ハンバーグ」の一番小さいのを注文。
　横の小さい鉄板でジュージュー焼きながら食べた。思っていた以上においしくてよかった。

　私はいろいろ入れて２０００円ほど。
　真樹はなんたらプレートとサラダだけで１０００円ほど。
　お腹がふくれたところで空港へ。

　「ビッグボーイ」から１０分くらい。空港に着いたのは８時すぎ。

　友だちへのおみやげを買いたいと言っていたが、まだ１時間以上あるので余裕だった。

　真樹を見送って、私はとんぼ返り。

　帰りは節約のため、西宮までは国道４３号で。
　家まで８９ｋｍ、１時間４２分。
　まあまあ早く帰れてよかった。