パオパオだより

2026年03月12日(木)

レギュラー争い [ヤクルト]

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 「ダイヤモンドは白紙」と言ったヤクルトの池山新監督。

 「白紙すぎる!」

 一塁オスナ、左翼サンタナは固定として、あとの投手をのぞく6ポジションはまったく流動的。一年間固定して使い続けられる選手が見当たらない。いわゆる小粒ぞろい。

 長年のヤクルトファンであっても、開幕戦先発オーダーを当てられる人は少ないと思う。

 私はこれで。
1番 センター・岩田
2番 セカンド・内山
3番 サード・山田
4番 ファースト・オスナ
5番 レフト・サンタナ
6番 ショート・長岡
7番 ライト・丸山和
8番 キャッチャー・古賀
9番 ピッチャー・奥川

 (塩見はどうなった?)

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 再起を期す、山田哲人選手。
 6番あたりを予想している人が多いが、1回に回ってこない打順ではダメ。必ず1〜3番にしてほしい。

 1回から「やまーだてつと!」と叫びたい。

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 今年の私の一押しは古賀捕手。

 一昨年の大けがから復活し、去年は大活躍。
 12球団一の強肩と言われている。

 それよりなにより、顔が吉本新喜劇の吉田裕そっくり。(「乳首ドリルせんのかーい」の人。)それだけで応援したくなる。
 今年の私のヤクルト応援ユニフォームは「2」(古賀選手)にした。

 今年は何試合見に行けるか分からんけど、哲人「1」と古賀「2」に期待。

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 おーっと、ピッチャー忘れてた。もちろん私は長谷川宙輝「53」。
 左右のちがいはあれど、「おっとこまえの速球派」五十風ぴゅーたの後継者。球団も心得たもので、五十風びゅーたの「53」を引き継がせている。

 ただし、めったに一軍で見られない。
 毎年毎年「戦力外通告ちゃうかー」とビクビクしている。
 それならいっそのこと、ヤクルト二軍の戸田球場まで見に行くか。ファンなら、そこまでせんとねえ。

 今年も圧倒的多数が最下位予想のヤクルト。
 でも、ファンは自分で多くの見どころを見つける。
 哲人、古賀、はせちゅう、がんばってやー。

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2026年03月11日(水)

第198回9の日平和ラン [ランニング]

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真冬のような雪景色となった山里。ポストの上にもどっさり雪が積もった(2026年3月10日午前6時45分、京都市左京区花背別所町)

◎京都新聞3月11日朝刊

   寒の戻り 京山間部で雪
     左京・花背 10〜15センチ積もる

 強い寒気が流れ込んで寒の戻りとなった10日朝、京都市の「奥座敷」の山里は本格的な雪となり、真冬に逆戻りしたような一面の雪景色が広がった。

 京都市中心部から北へ17キロほど離れた標高600メートルの山里・左京区花背別所町は、前夜からの雪が午前7時ごろまでに10〜15センチほど積もった。民家や田畑がすっぽりと雪をかぶり、しんしんと雪が降り続いて水墨画のような銀世界が広がった。

 10日朝は、市街地に比較的近い左京区鞍馬や大原、貴船などでも大粒の「名残雪」が舞い、鞍馬寺山門などがうっすら雪化粧した。

 気象庁によると、この先は13日頃までは肌寒さが残るが、その後は気温が平年より高くなる。サクラの便りも3月下旬には届くかもしれない。
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 今日の朝刊を見てビックリ。
 「うちいなかの農協前のポストやーん。向こうに見えているのは、私の小中同級生の周作君の家やーん。」

 昨日の朝は一昨日よりは気温は高かったのだが、北風ピューピューで凍えた。
 うちのいなかはこんなことになっていたんですね。
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 雨や私の通院があって、2月4日以来のラジオ体操。
 今日は15名の参加(男性5名)。

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 川向いのおうちの屋根に猫ちゃん。
 ラジオ体操が終わったあと、写真を撮りに。
 遠すぎて、よく分かりませんね。

 CDプレイヤー調子が悪く、インターバル速歩は中止。
 それではものたりないので、「勝手に速歩」1.2km、15分。
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 今月9日は仕事、19日も仕事、29日は「ふくい桜マラソン」。
 今日は11日ですけど、「9の日平和ラン」をやっておきましょうねえ。

 2日連続ハーフを走ったダメージも、確認しておかなくてはならないし。

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 衝撃、体のダメージよりシューズのダメージ。
 左足の方が外反母趾がきついので、左足シューズの親指の外側部分が穴あき寸前。
 せっかくこのシューズに慣れてきたというところなのに・・・。

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 午後4時半過ぎスタート。
 バス通りに沿って、地下鉄・國際会館駅前まで。

 だいたいキロ6分ペースで走っていたのだが、このスピードならどこも痛くない。

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 宝ヶ池通を突き当り、3.4km。
 足はまだまだだいじょうぶそうなで、ここを右折。

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 松ヶ崎橋で4.8km。

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 喫茶「レトロビーバー」のちょっと先で5km、29分39渺。
 ここで折り返し。

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 帰りは緩やかな上りで向かい風。キロ6分超え。

 いつも赤信号で引っかかる花園橋。でもここ以外の交差点、全部青で通過できた。

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 北稜高校前まで来ると、あと1km。

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 我が家到着9.96km、1時間00分04秒。

 しっかり走れてよかった。

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 また町内1kmジョグ。

 今日は黒猫ちゃん1ぴきだけ。

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 後ろ姿はこんな感じ。
 まあまスッキリしてる。

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 シューズに穴が開きそうとますみさんに言うと、アイロンシールで補強しくれた。
 猫か犬がよかったけど、熊でしんぼうしとこ。

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2026年03月10日(火)

なかよし [アルバイト]

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 いい写真でしょ。
 これぞ「平和」。

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2026年03月09日(月)

さあ仕事 [アルバイト]

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 一泊二日の東京旅行、堪能させてもらいました。

 今週は月1の週3勤務(月火木)。
 朝6時半「張りきっていきましょうねえ」と家を出たが、「めっちゃさむ。」
 なんと、気温はー1℃。
 うちの車は屋根のあるガレージを借りているのでだいじょうぶだったが、あちこちでフロントガラスをガリガリやっておられた。

 もう3月9日やでー・・・、おっと廉彩結婚記念日(10年目かな?)で、孫1の4歳の誕生日でもある。
 おめでとうございます。


 今日は月曜で、愛妻弁当配達はないと思っていた。ところがますみさんの配達あり。
 その時間ちょうど清掃さんがギャラリーの床拭き掃除をされていて、ますみさんとしゃべれなかった。貴重な時間やのに。
 その代わり、清掃さんに「うちのヨメですにゃわ。弁当持ってきてくれましてん」と自慢しておいた。

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 今日も朝から大学周辺巡回業務。
 というより、やっぱり地域猫観察。

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 「しらたま」は、なぜか土の上が好きみたい。
 お腹、冷えへんのかなあ。

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 今日のランチは、ハンバーグとコロッケ。
 大学見学の高校生が50人ほど食堂へ。
 「ワシの分、なくなってしまうがなー」と心配していたが、ちゃんとその分も見こんで用意されていた。よかった。

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 朝は強烈な寒さだったが、いい天気だったのでお昼すぎにはだいぶ暖かくなっていた。
 南向きの北風が防げるところ。
 「でゅー」はかしこいわ。

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 「こっくり、こっくり」と気持ちよさそう。
 この幸せそうな顔を見ているだけで、こちらまで幸せな気分になる。

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 コインバーキングを出て、駅の方へ。
 すると、じっと佇む「ショドー」。

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 「写真撮らしてもらいまっさー。」

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 このごろ、「ショドー」も準レギュラー級になってきた。
 その反面、さっぱり見んようになった猫もいるけど。

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 大学前の花壇。
 これ「ユキヤナギ」って書いてありました。
 白く小さなかわいい花。

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 最後の巡回は、必ずここ。
 待ってる姿がかわいいねえ。

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 目ヤニ、とってやりたいなあ。

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 「もうおらんやろ」と思いつつ、もう一度コインパーキングへ。
 私の車の後ろを見ると・・・。

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 「あらま、2時間ずっとここにおったんかーい。」
 「てへへ」みたいなかわいいお顔。

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 今日のお弁当にハンバーグが入っていた。ランチと重なってしまったけど、また味がちがうので良し。

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 夜11時過ぎに家に帰った時、6℃。
 あったかいやん。

 通勤は、往復で21.2km。まあまあ遠いねえ。

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2026年03月08日(日)

第12回かつしかふれあいRUNフェスタ [ランニング]

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 スタート前、前日の「赤羽マラソン・ハーフ」で痛めた左足甲の痛みが最悪で不安だらけの顔。(笑ってますけど。)
 日常生活用の車イスにこだわって、それでマラソンをがんばっておられる下山さんに言い訳できない。

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 またいつものパターン。
 前半下りの追い風で飛ばす下山さんについて行けず。後半上りの向かい風で失速し、こちらは余裕の伴走。
 前半は一時置いて行かれたが、最後まで一度も中抜けすることなく完伴走。

 ゴールタイム、2時間38分24秒。 
 下山さん、よくがんばられました。

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 ホッとした顔。
 私も下山さんも。
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(注)まだまだ、続きます。

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2026年03月07日(土)

東京都北区赤羽マラソン(2026年3月大会) [ランニング]

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 フルサブ4ならぬ、それよりちょっと速いサブ安田美沙子ペースを目指してスタート。

 約2.625km上流で折り返し出発地点へ。次はそのまま約2.625km下流で折り返してまた出発地点へ。これで約10.5km。ハーフの部はこれを2回。

 序盤は順調。心配していた右ひざもだいじょうぶ。
 ところが下流折り返して上流に向かったとたん、強烈な北風。全然進みません。1回目は何とか踏ん張ったが、ゴ−ル間近となる2回目はくたばってしまった。
 「1時間55分をめどに」と緩めの目標設定にしていたのに、向かい風で全然進みませんにゃわ。

 最後の最後、土手から河川敷に下りると風がまし。ちょっとだけ残っていた力を出し切ってゴール。

 ハーフ、1時間55分59秒。
 ギリギリ「1時間55分台」。
 なんとか面目保たれたでしょうか。

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 「私にしてはめずらしく、力出し切ったなあ」と感慨にふけりながら記録証を見る。

 「なななにー、4位てか。それも60歳以上の部? 70歳以上の部はないんやー、ガックリ!」

 まあそれは仕方ないとして、本当に力を出し切ったので体ガタガタ。今日はしんどくて、お昼ごはんも食べられなかった。
 明日は、普通の車イスランナー・下山さんの伴走という重要な任務があるのに。

 ほんま、先のことをよう考えて行動せなあかん。
 今日ゆっくり寝て、回復しましょうねえ。
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