パオパオだより

　「４３分で走るゆうて、４２分５８秒や。申告タイムレースやったら優勝やったな。」

　まさか、こんな思い通りに走れるとは思わなかった。自己分析がしっかりできているということですね。
　「今年は春から縁起がいいわい。」
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　６時起きで、６時３５分出発。　
　店に寄ったりコンビニに寄ったりしていたので、会場着は７時５５分。

　今年は去年の何倍もの商品を持ってきたので、たくさんの方がのぞきにきてくださった。しかし、残念ながら買ってくださる方は少なかった。

　参加者数は例年並みの１３００名くらいだと思う。

　朝一に朝日啓介さん、そのあと三宅文彦さんがごあいさつに来てくださった。

　受付が混み合う前に、早めの受付。

　種目ごとの用紙に記入して参加費１０００円を払えば、それで受付完了。
　この大会は、受付のこの手軽さが受けているんでしょうね。

　ヨメさんの２ｋｍは１０時スタート。私の１０ｋｍは１０時半から。
　ヨメさんのスタート前に、ちょっとだけアップジョグ。
　その間も、駅からたくさんのランナーが押しかけてきていた。

　１０時前になったので、ヨメさんの写真を撮りに。

　２ｋｍの部は小さな子の参加が多かった。

　ヨメさん発見！
　去年はコロコロ厚着のままで走ったのだが、今年はちゃんとしたランニングウェアで。

　１０分ほど店番をして、再びコースへ。
　なかなかいい感じで戻ってきた。

　走っているときは寒くなかったとのこと。

　笑顔でゴール。

　去年よりちょっとだけ速いゴールだった。

　タイムが気になるのか、時計のほうを振り返ったりして・・・。
　昨日、真樹が３ｋｍを速く走ったからね。

　さて、次は私の１０ｋｍ。
　去年は４４分２２秒もかかったが、今年の目標は強気の４３分。
　ウェアはオレンジ系で。シューズはアディゼロタクミレンブースト３。

　スタートは左端、前から３列目。
　風はきついが、川側を走るほうが好き。

　最初の１ｋｍが４分０８秒。まあまあかな。
　しかし北風がきつくなり、そのあとは思うように走れなかった。

　４分０８、４分２４、４分２６、４分２７、４分２３で５ｋｍ２１分５１秒。
　帰りは下りで追い風なので、がんばらねば。

　必死で走っている途中、「ランナーズ９の会」のアンパンマンばいきんまんさんに遭遇。一人で練習されていた。写真を撮りたかったのだが、その余裕はなし。「○川さーん」と声をかけるのが精いっぱいだった。

　４分１３、４分１１、４分１６、４分１３、４分１１で４２分５８秒(２１分０６秒)。

　時計を見てビックリ。ここまで目標通りに走れるとは・・・。
　今日よかったのは、やはりシューズ。私は「レン」と相性がいい。「自分の思いがダイレクトに伝わるシューズ」という感じです。私は絶対「薄底派」です。いくら軽量でも、厚底シューズを履く気にはならない。かっこ悪いやないですか。当分、レースは「レン」で行きます。

　大会役員さんにお願いして記念写真。

　「今年も元気よく走ろう！」

　混み合う前に、おぜんざいをもらいに。

　走ったあとのおぜんざいは最高。いいタイムも出せたし。

　しかし、よかったのはここまで。私がゴールした少しあとから風がきつくなり、じっとしていられないくらいに冷え込んできた。これから１０ｋｍをゴールした方がのぞきに来られる時間なのに・・・。
　案の定そのあとは閑散とし、売り上げはほぼゼロ。けっきょく、シエンタで来た去年と同じくらいのしょぼい売り上げに終わってしまった。意気込んで来ていただけに、ショック大。
　仕方ないですね。また来年に期待しましょう。

　そろそろ片付けようかというとき、キムカツさんがごあいさつに。兵庫でその輪が広がっている「ランニングパトロール」を、京都でも立ち上げようとがんばっておられるとのこと。
　「走って人の役に立ったら、こんなうれしいことはないですよね。私もぜひ仲間に入れてください」とお願いしておいた。

　１２時過ぎから片付け始め、１時過ぎに会場発。
　お昼ごはんは「ザ・めしや」であったかいものを食べて帰りました。

　次の出張販売は、１月１４日の「武庫川新春ロードレース」。
　出場予定のみなさん、ぜひ「京都キャロット」の出店をのぞいて行ってくださいね。

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【今日のきく】

　「あれっ、なんでこんな早う帰ってきたん？」と言いたそうなきく。

　「それやったら、ガウガウごっこしてもらわんなんなあ。」

　ガウガウごっこしましたがな。
　いっぱい手を噛まれましたがな。

ゴールテープを切り、４年ぶりの往路優勝を果たす東洋大５区の田中

　今日は朝から、箱根駅伝をテレビ観戦。
　往路５区間中１年生３人を起用した東洋大が、４年ぶりの往路優勝。１年生３人というところに興味がわいた。
　その３人のうち、５区山登りに起用された田中龍誠選手(石川・遊学館高)。すごく地味なタイプで、「山登りグイグイ」という感じには見えなかった。正直、「これは青学に抜かれるんちゃうん」と思った。しかし、２分０２秒差を３６秒差まで詰められたもののなんとか逃げ切った。ここは見ごたえがあった。

　３区・山本修二選手は、真樹が大好きな山本憲二選手の弟。兄と同じく広島県呉市の中学から石川・遊学館高に進学し東洋大へ。田中龍誠選手も、広島県呉市の中学から石川・遊学館高に進学し東洋大へ。つまり、田中選手は山本兄弟と同じルートをたどったということ。
　山本兄弟も地味だが、田中選手の地味さにも好感が持てた。

　おもしろい記事を見つけたので、興味がある方はどうぞ。
　「同じ力なら下級生 東洋の非情」(朝日新聞デジタル)
　「箱根駅伝『薄底vs厚底』靴の知られざる戦い」(東洋経済オンライン)

　明日の復路も楽しみだが、明日は武庫川の「新年走ろう会」へ。「ぜんざいマラソン」でおなじみですね。
　「箱根駅伝・復路」はしっかりビデオを撮っておこう。
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　１２月２５日に定期点検に出す予定で、キャラバンに積んであった商品をすべて降ろしていた。ところが、その日は私は寮の管理代行のバイト。ヨメさんは学校に行っていて、店にはバイトさんに来てもらっていた。しかし、そのバイトさんに車のキーをことづけるのを忘れ、定期点検は受けられず。
　一から全部積んで、また定期点検のために降ろさんならん。たいへんやわ。

　でも去年久しぶりに「新年走ろう会」に出店させてもらい、シエンタにちょっとだけ積んでいったのにまあまあ売れた。今年はキャラバンに思いっきり積んで、がんばって販売させてもらいますよー。

　きくちゃんは退屈で「ふぇんふぇんふぇん・・・」。
　しょうがないので、落ち着くらしい車の座席へ。

　在庫確認しながら積むので、３時間ほどかかった。
　明日はまだ店のほうはやってないので、商品を残しておく必要もないし。

　「きくちゃん、お店広なったなあ。」

　きくは明日はお留守番。
　できるだけ早く帰ってきたらなあかんね。

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【ＲＵＮ】

　すごくうれしいお知らせ。
　今日の「今帰仁新春ロードレース」一般女子３ｋｍの部に出場した真樹が、２位入賞で表彰台に。小学生以来。１位のランナーもすぐ前に見えていたそうだ。
　来年は優勝やね。

　私は朝７時から昼２時まで箱根駅伝を見、そのあと５時半くらいまで出店の荷物の積み込み。ほとんど走るヒマがなかったのだが、その合間をぬって２回ジョグ。合わせても３ｋｍちょっとですけど・・・。

　明日は、１０ｋｍを４３分くらいで走りたい。
　ヨメさんも、ぜんざい欲しさに走るらしい。真樹に負けるな！

　今日の主役は廉・彩夫婦。
　今年は二人で３ｋｍジョギング。

　「彩のタイム、去年より２分以上速くなった」と廉がうれしそうに言っていた。
　「そら、廉のおかげやん。」

　うれしいやんねえ。分かる、分かる。
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　朝５時５０分発で７時前に着けばいい。
　そう思って出発したら茨木ＩＣの手前で事故渋滞。こんな朝早うから何しとんねん。仕方なく、大山崎ＩＣで出て国道から万博会場へ。
　７時１０分に会場着。
　渋滞の影響が最小限にとどめられてよかった。

　今年は去年とちがい、京都キャロットの看板やのぼりを出してもいいことになった。どこの誰が販売しているのか、はっきりさせたほうがいいに決まっている。
　去年はいろいろな制限をかけられ、売り上げが前年の半分に落ち込んでしまった。今年販売形態が元に戻っても、売り上げは元には戻らない。一度離れてしまわれたお客様は、そのままになってしまうことが多い。商売はそんな甘いもんじゃないんです。そのあたりを少しでも分かっていただければ・・・。

　９時ごろ、廉と彩ちゃんが登場。
　お目当ては、恒例のチアリーディング。
　私も見に行ったのだが、もうすでに終わっていた。今年は写真が撮れなかった。残念。

　一番最初のスタートは中学生でしたっけ。

　競技場スタートゴールは、競技者の気分が味わえていい。

　テントに戻ると、廉彩夫婦から私への誕プレ。

　フリースジャケットです。
　これで、今年の誕生日はみき江姉、真樹、廉彩夫婦からと３つもフリースジャケットをもらった。それぞれ気に入っているので、どれをいつ着るかが問題。悩むわ。
　フリースの上からフリースを着たのでコロンコロン。ほんとはこんなに太ってませんし。

　いつものように、おうどんとおでんのお昼。
　寒い時にアツアツはありがたい。

　去年伴走させてもらった松村さんをお見かけしたので、ごあいさつさせていただいた。今日は奥さんは用事があって来られないそうだ。

　１０ｋｍがスタート。
　ここでは松村さんと朝日さんを応援しなくては。

　松村さんを見つけたが、人が多すぎてうまく写真が撮れなかった。
　「まつむらさーん」と呼んでみたが、声は届かなかったようだ。

　朝日さんはすぐ見つけられた。
　「あさひさーん、しっかり！」と声をかけると、「はい、マイペースで」とにっこり。

　そこから公園の入り口へ。
　一般は入場料がいるので、入り口から望遠で撮影。

　松村さんは私と走った去年より速そう。

　朝日さんも快調。

　「２周目もがんばってー」と声をかけたかったが、声が出ない。

　ゴールまで時間があったので、いったんテントのところに戻った。
　すると、廉・彩アップジョグ中。
　いい感じで走ってました。

　その少しあと、私に話しかけてこられる女性あり。すぐに分かりました。ムセンビ姉妹のお母さん。お母さんはなぜか私を信頼してくださっていて、大会で会うごとに声をかけてきてくださる。
　先日の「びわ湖クロカン」で望さんが復活の優勝というのを新聞で知っていたので、その話などをした。望さんは日体大の記録会に出場中らしい。また、明日の高校駅伝では二番目の智美さんがで走る。
　「ということは、今日は？」
　「一番下の・・・。もりと(守人)っていうんですけど。」
　「あっ、あの男の子。」
　「もう小６なんですよ。姉二人とちがって、あの子は短距離が好きなんですけど、一度出てみるって。」

　すごく穏やかで感じのいいお母さん。何より、頼りない私を信頼して話しかけてきてくださるところが「いい人」です。

　そして競技場前に戻ると、松村さんが戻ってきた。
　「まつむらさーん！」
　今度は近づけたので、私の声も届いた。

　すると、今度は小学生の部がスタート。
　守人君探さんなん。

　すぐ分かった。
　「守人君やね。写真とらせてね。」
　こっくりと返事。

　１０ｋｍのスタートから１時間１０分が過ぎ、やっと朝日さんの姿が見えてきた。

　朝日さんは、吹田のご自宅からこちらに向かい万博会場を1周して帰る練習をされているそうだ。１３ｋｍだそうだが、これを月に３回くらいしておられるとのこと。８０歳でも元気なのは、この練習のおかげでもありますね。

　「守人君、お母さんの友だちなんやけど、守人君の写真、ブログに載せさせてもらってもいいかな。」
　また、こっくり。
　お母さんにあらかじめ断っとけばよかったな。

　さて、廉彩。
　行きしは、人が多すぎて見つけられなかった。
　でも、帰りは人がまばらになっているのですぐ見つけられた。
　仲良く走ってるやん。

　また、二人でいろいろ出たらいいのに。

　今年は、いつもお会いするお客様が少ないような気がした。
　松村さん、朝日さんのほかは、同い年最強の北出さんくらい。北出さんは、１０ｋｍ６０歳以上の部で３位入賞(４３分台)。来年は対決しますかね。いやいや、来年はまた伴走に復活しよう。

　後片付けも、みんなでやれば早い。
　４時前に会場を出ることができた。

　このあと、廉が探してくれたバイキングのお店へ。
　エキスポシティの中にある「アトランティック」さん。

　なんか、あの「陸王」の「アトランティス」に似てますねえ。

　いろいろなものを少しずついただくと、彩りもきれいで、体にもよさそう。

　デザートもたくさんいただいた。

　私は３０分くらいで食べ終わったのだが、廉彩夫婦は制限９０分いっぱいまで粘っていた。ええね、若いと。

　また、みんなで食べに行ったりしたいね。
　廉が東京に単身赴任で行っちゃう前にね。

　帰りは朝より早く、１時間１０分くらいで帰ってこれた。

　きくちゃんは舌ペロリン。お腹へってんにゃろね。

　売り上げは、やっぱり去年よりちょっと増えただけ。おととしくらいには戻らなかった。　
　きくちゃんのごはん代稼がんならんのに、あんまり売れんかったわ。
　今年の出張販売は今日で終わり。来年、またがんばりましょう。

　午後４時ごろから、明日の出張販売の準備。
　去年はミズノの商品限定と言われ大変だったが、眞寿美店長の粘り強い交渉により、今年はうちの商品をすべて販売していいことになった。
　そのため、「車に積めるだけ積め」ということでぎゅうぎゅう詰めに。私は、パズルをはめこんでいくように荷物を積むのが上手なんです。

　以前は同じ商品が複数個あり、キャラバンに思いっきり積み込んでも店にも商品が十分にあった。ところがだんだん仕入れ数が減っていき、今や「出張販売の日は店がめっちゃ寂しい状態」になっている。
　日曜はわざわざ遠くから店に来てくださったりするので、そんな状態は大変申し訳なく思う。

　ぎゅうぎゅう詰めが終わったのが７時前。７時に店を閉め、夕食の食材を買いに。
　いつもは御園橋通のフレスコに行くことが多いのだが、今日はヨメさんが「生協に行こかー」と言う。まあ、私はどこでもいいのだが。

　行く道で、由美さんの話。
　「ケーキのお礼を言をいに行かなあかんと思ってたけど、またスーパーで会うしええか。」
　「そんなうまいこと会うかいな。」

　西賀茂生協に入り、何を買おうかとうろうろしていると、「由美さん発見！」
　うちが生協に買い物に来るのは１年ぶりくらい。由美さんもさんも生協にはあまり来られないとおっしゃっていた。ああそれなのに、ああそれなのに。
　どうなっとるんじゃー、今噂してたとこやん。

　こわいわ！
　縁、ありすぎ。

　明日は品ぞろえ抜群。
　皆様、「京都キャロット」でのお買い物、よろしくお願いいたします。
　レースは出ないので、販売をしっかりがんばろう。

　「また今日も、『なんで離婚せーへんのか分からん』って言われたわ」とヨメさん。
　「そんなこと、ゆうほうもゆうほうやけど、言われるほうも言われるほうやわなあ。」

　ヨメさんによると、似たようなことをよく言われるらしい。崩壊している夫婦を応援してくれるならまだしも、そんなふうに言われるなんて。すべて私の不徳の致すところです。
　振り返ってみると、なんとか首の皮一枚つながっているのは、結婚してしばらくして飼い始めた猫８ひき犬１ぴきを大事にし、全員長生きさせ、九つのお墓を一人で堀りしっかり葬ったことですかね。今はきくちゃん１ぴきだけですけど、大事にしてますよ〜ん。
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　私は５時起き。
　ヨメさんはきくの散歩やおにぎりづくりのため、もっと早く起きている。
　５時２０分自宅出発。今日は沓掛から高速で来たので、距離は３３ｋｍ、所要時間４５分。６２０円は取られるけど、こちらから来たほうがいいですね。
　６時５分に着いたのだが、まだ真っ暗。そんな中で出店準備を進めた。

　７時から、参加賞引換え。
　京都走ろう会の岩田さんが、ほぼ一番乗りという感じで来られていた。

　長らくお会いしてなかった、ランナーズ９の会のかわせみさんがごあいさつに。
　「あんまり大会は出てへんかったんやけど・・・、こないだキューバのマラソン大会に行ってきました。９の会ののぼりを持って走りましたよ。」
　ぎょぎょぎょ。キューバのマラソン大会？　それもアピールラン！　
　そんなん出た人、聞いたことないわ。あらためてすごい人だと思った。

　また、同い年最強の北出さんも来られた。
　「今年も１．５ｋｍで北出さんと対決ですね。」
　「そうですね。１．５ｋｍは、マラソンレースとはまた全然ちがった緊張感がありますね。本当の競技ですね。」
　よくよく分かってる人やねえ。うれしいねえ。このほかの話も弾んだ。このごろよく北出さんと話すようになったのだが、前よりずっと心が通うようになったような気がする。同い年の友だちができてうれしい。

　霧が立ち込め、ひんやり。
　何か温かいものをと思い物色していると、「お隣のうどんは最高においしいよ」と宣伝しているにいちゃん。自分とこの食べ物ではなく、お隣の宣伝するって・・・。これは本当においしいにちがいないと思い注文。

　４００円のおうどん、最高においしかったです。
　これで体が温まりました。

　９時すぎからアップジョグ。
　橋を渡ったところにトイレがあり、そこは混んでいないのでいい。
　何やかやで４ｋｍほど走った。

　９時４５分になったので、ハーフの部の応援へ。
　たしかハーフだけで３６００人くらいのエントリーだった。知り合いが見つけられるかと目を凝らした。

　全然見つけられず、写真ゼロになるなあと思っていたらかわせみさん発見。
　いつものにこやかな表情で、軽快に走って行かれた。

　さあ帰ろうかというとき、「あっ、ふじいさん！」
　声をかけてくださったのは、京都走ろう会の前田さん。
　「写真撮りますわー」と言うと、立ち止まってポーズ。
　「走ってはるとこを撮ろうと思ってるのに・・・。早う、走って走って。」

　そう促して、やっと走り出された。
　お茶目な前田さんでした。

　１０時になり、スタート前２０分になったのでスタート地点へ。　
　今日は「沖縄１００ｋｍ」仕様のウェアで。
　ヨメさん評、「へん！」のひと言。

　スタート地点では、高校吹奏楽部の演奏。

　朝早くは霧の中でひんやりだったが、このころは晴れ渡り、だいぶ暖かくなっていた。

　スタート５分前に、スタートラインに整列。
　私のすぐ前に、佐々木塾の佐々木さんが並んでおられた。
　昨日、６０歳以上１．５ｋｍの部の参加者名簿を見たとき、佐々木さんが優勝候補やなと思った。でも断トツではないので北出さんや私にもチャンスはある。あと、長岡京市の足立さん。この４人はほとんど差がない(足立・佐々木・藤井は２０１６京都丹波３ｋｍ６０歳代の１・２・３位)。レース展開によって、だれがどの順位になってもおかしくない。私としては、たまたま目の前に並んでおられた佐々木さんをマークして、付いて行けるところまで付いて行く。その作戦で行く。

　１０時２０分、小学生３・４年(１０１名)、ファミリーペア(１０２組)なども含め１．５ｋｍが一斉スタート。６０歳以上は、わずか１４名。

　スタートして、とりあえずは目の前の佐々木さんを追った。ところが二人の間に小学生が割り込んできて、思うように走れない。数百メートル進んだところで、思い切って右にふくれて佐々木さんに追いつこうとした。その同じタイミングで、ちょっと前にいた小学生男子も斜行。二人がぶつかり、小学生がこける。
　すぐに止まって小学生のところに戻り「だいじょうぶ？」と聞いた。「はい」と元気に答えて、立ち上がってくれたので、そこから再スタート。この間に、足立さんと北出さんに追い抜かれた。

　そこからは北出さんを追った。北出さんより先着しないことには、３位以内入賞にならない。　
　意外と早く追いつき、追い抜き、引き離しにかかる。前を行く佐々木さん足立さんとの差もそんなに広がっていない。１ｋｍ地点で３分５５秒くらい。

　競技場に入ったところで、私はまだ３位をキープ。がんばれば前の足立さんに追いつけるかも・・・。
　ところが第３コーナーを曲がってあと２００ｍ弱というところで、来ました北出さん。あれよあれよという間に・・・。
　そうや、去年も同じ展開になり第２コーナーを過ぎたところで抜き去られたんやった。
　「今年もおんなじかーい！」

　タイムは５分５１秒(第４位)。去年より１０秒遅かった。
　コール後に聞くと、北出さんも同じく１０秒遅かったらしい(５分４７秒？)。

　アクシデントもあり、入賞ならずに終わってしまったが、この６分弱の戦いは最高におもしろかった。やっぱり、私は長いレースより短いほうが向いている。

　「走り切った感」は十分。
　うちのお隣のテントは焼き肉屋さん。すごくおいしそうなにおいがしてきて、思わず買いに行った。

　タン塩ステーキ串(６００円)とヨメさん特製おにぎりで、満足満足。

　お腹が落ち着いたので、ダウンジョグを兼ねてハーフランナーの応援へ。

　「今年、速い人って、出てたかいなー。」
　出てはりました、外峯さん。あわててシャッターを押したので、ピンボケですね。

　さらに進むと、また吹奏楽部の演奏。競技場で演奏してた子らがこっちまで来たんか知らん。

　知り合いはまだまだ来そうになかったので、いったん競技場へ。
　私の記録証がなぜか出なかったので、それをもらいに。

　競技場に入る手前で、「こんにちはー」と声をかけて走り去る男性ランナー。ああ、あれはポップさんじゃーありませんか。
　急いで競技場内へ。待ち構えて撮ったので、しっかりいい写真が撮れた。
　ハーフを１時間４８分くらいで走られたようで、もう体もだいじょうぶですね。

　去年は一日中寒くてふるえていたが、今年はそれに比べると穏やかな天気になった。ハーフのランナーも走りやすかったのでは。

　記録証と記念撮影。
　今日はＣ３fitの５本指ソックスを試してみた。１．５ｋｍではどうこう言えないが、ウォーミングアップ４ｋｍとダウン４ｋｍにも履いたままで特に問題はなかった。私はもともとＣ３fitが好きなので、「沖縄１００ｋｍ」もこのソックスを使おうと思う。商品レポートはそれからですかね。

　「ますみちゃんますみちゃん、これはいっしょに写真撮らなあかんやつや。」
　「どれどれ。ほんまや！」

　ヨメさん一人で撮っていたら、スタッフさんが「お二人で撮りますよ」と言ってくださった。なかなかいい写真です。

　「背が低いですけど、中に入ってはんのは女の人ですか。」
　「中には何も入っていません。」

　このきっぱりさがお見事！

　今日、マラソン談義に花が咲いた３人。
　おひとりは、言わずと知れた堂本さん。自己ベスト３時間２７分０２秒の更新と、あらゆるウルトラ大会完走を目指されています。
　もうおひとりは、初のお目にかかりますあつしさん。「ねっとわーく京都」に毎号広告を出されているＨ建設の方でした。私や「京都キャロット」のことをいろいろと聞いてくださったのですが、横でヨメさんが聞いているのできーつこてつこて。うっかりしたこと言えませんにゃわ。
　ヨメさんからきつーいお達し。「私は京都キャロットには何にもかかわっていません、ゆうとき！　店に来てもらっても絶対いません、て。」

　お昼ごはんは、おうどんを買った同じお店へ。
　「朝はうどんで、お昼はカレーをもらいに来ました。」
　「ありがとうございます。ルーが足りなかったらつぎ足しますので、来てくださいね。」

　受け答えが感じよくて、なおかつ美人。そら、何回も行ってしまいます。

　ヨメさんの残ったごはんと私の分を合体させて、そこに追加のルーをかけてもらった。もうお腹いっぱい。１杯５００円なのだが、２杯食べた感じ。

　２時で営業終了だったが、２時半まで車は入れない。それでも、それまでにちょこちょこ片づけ始めていたので３時半には会場を出発できた。

　いいお天気で、ハーフ３６００人規模の大会の割には売り上げは少なかった。でも経費が少なくて済み、店の宣伝にもなるので良しとしましょう。これで、京産大前の店にも来てくださるお客様が増えるといいんですが・・・。

　家に着いたのは４時３５分。１時間５分で帰れたら、楽やわー。

　きくはぐっさり寝ていたようで、すぐには出てこなかった。

　玄関で腕伸ばしの運動しとったからな。
　明るいうちに帰れたので、すぐに散歩に連れて行った。

　散歩から帰ると、いつものところにいつものネコちゃん。
　この２ひきは仲良しなんやねー。

　おかずを買いに行ったついでに薬屋さんにより、「マルチビタミン」を購入。これは、堂本流こむら返り対策。
　堂本さんは、私がこむら返りで困っていると言うと、「私は今まで一回もなったことないですよ。」フルやウルトラばかり出ておられる堂本さんから、こんな発言があるとは・・・。

　「アンタは人のゆうこと全然聞かへんくせに、今日聞いてすぐ使うか」とヨメさん。
　「好きな人のゆわはることは、なんでも信用するねん。」

　さて、効果はあるんでしょうか。

　夜１２時、寝る前に「まさかもうおらんわな」と思いつつ窓を開けると、「おったー！」
　うちの家を気に入ってくれてありがとう。いつでもあそびにきてやー。きくちゃんは全然気づいてへんし。

　「亀岡ハーフ」の会場に、テントを張りに行ってきました。
　玄琢→鷹峯→京見峠→杉坂→小野郷→細野とすいすいと。そこから細い山道へ。山道を抜けた八木町神吉には雪。ビックリでした。

　自宅から亀岡運動公園まで４８ｋｍ、１時間２５分。
　３時２０分に出て、４時４５分着。
　少し時間はかかったが、高速代金６２０円節約。

　到着しすぐに参加賞引換へ。前日は５時までですから。
　「今日来られた方は少なかったでしょ」とお聞きすると、「３００人くらいでかねえ」とお返事。この人数では、前日に店開きしてもほとんど見られる方はなさそう。たぶん一軒も出されていなかったと思います。

　大きいほうのテントを一人で立てるのは、けっこうたいへんだった。それでも今回でちょっとコツをつかめた。次からは一人でも短時間で立てられそう。

　５時過ぎに、イルミネーションが点灯。

　ちょっと休けいして、テーブルやハンガーやシートを降ろして終了。

　５時半、会場出発。
　同じ道を通り家まで。帰りは１時間２０分で、６時５０分に着。

　ここまで用意しておけば、明日が楽。
　と言っても、朝５時過ぎには出発しなくてはならない。
　早く寝なければ。