パオパオだより

2017年11月02日(木)

三線教室10回目 [雑用]

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教室は3階ゲーセンの奥

 月2回の三線教室。
 6月の体験教室を入れて、今日で10回目。
 全然弾けるようになってませんなあ。

 指使いの練習に使われた「きらきら星」と「ちょうちょう」は弾ける。でも、これは沖縄とは何の関係もない曲。
 そのあと「安里屋ユンタ」と「涙そうそう」が練習曲になったが、むずかしいと判断されたのか続いていない。
 次に「娘ジントヨー」と「島の人よ」。こちらは両方弾きやすく、ほぼマスターできた。
 そして、「十九の春」と「初花」。弾くのにテクニックが必要。そんなに速く、指は動きません。
 そして、前回には喜納昌吉の「花」。沖縄色がどんどん濃くなり、おもしろくなってきた。

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 そして、今日また新しい練習曲。
 その名もズバリ「沖縄(うちなあ)」。

 「歌いながら覚えて行ってください」とまた先生がおっしゃったのだが、わしゃ「ソ」から上は出ん。困った、困った。

 第一、三線の楽譜は「ドレミファソラシド」ではなく「合乙老四上中尺工五六七」。それも縦書き。
 最近やっと慣れてきたけど、最初は面食らった。

 楽器演奏なんて、中学校の音楽でリコーダーを吹いて(吹いているふり?)以来。
 46年ぶりですか。うまくできるはずがない。
 でも、まだまだ続けますよ〜ん。

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 イオンモールの中にウォーキングコースが設定してある。
 走ってもええん?

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【RUN】

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 今日は軽く5km。
 東北部クリーンセンター往復。行きが上りで帰りが下り。

 5分58、5分52、5分31、5分07、4分46で27分17秒。
 最後にスピードが出て、気持ちよくゴールできた。

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【今日のきく】

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 私が走った後は、必ずきくのお散歩。
 今日も逃げないネコちゃんがいたが、きくは見て見ぬふりだった。

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 このごろ「おばちゃんむかえにいきましょか〜」の歌を歌っても無視していたのに、今日はガバッと起き上った。それは、今日怒られたことがあったから。
 きくはなんでもよう覚えているし、よう反省もする。
 アホなふりしてるけど、ほんまはかしこい犬なんですわ。

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2017年10月19日(木)

三線・散髪・柿 [雑用]

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 「ますみちゃん、やっぱり三線の練習を何回もしてから行ったら、けっこう弾けたわ。」
 「当たり前やん。」
 「でも30分すぎくらいから、やっぱりラリパッパ状態みたいになったわ。頭がボーっとして来て、指が動かんようになんねん。」
 「そらそうやろ。アンタはな、今まで一つのことに真剣に取り組んだことがないさかいな。」
 「そやな。」

 今日は、喜納昌吉の「花」も練習した。今までの曲もまだ身についていないのに、またもや新しい課題曲。ジジイにはたいへんや。

 沖縄に行って、いつもの「理容・きゃん」さんで散髪してもらおうて思っていた。ところが沖縄行き自体がなしになってしまったので、散髪もこちらでしなくてはならなくなった。
 三線教室のあるイオンモール京都五条内に、QBハウスがある。前にも一度行ったのだが、その時は混んでいてキャンセルしてもらった。
 午後3時半過ぎ、1階にあるお店に行くと青信号。今回は待つことなく、すぐに散髪してもらえた。
 三線教室+散髪で3時間以内に収まった。3時間までは駐車場が無料なのでよかった。

 家に帰って柿の木を見にいった。朝にヨメさんが柿を取りに行き、足が滑って指を切ってしまった。雨で脚立がぬれてたんでしょうね。その時は「きーつけなあかんで」と思っていた。
 ところが私もトラブル。柿の木の前で散髪したての写真を撮った。そのあとなんか足元が臭いなあと思っていたら、たぶん「ネコちゃんの○ンチ」。
 このごろネコちゃんがよく来てくれている。今日も、縁側に出してあるきく用のマットに、ネコちゃんがぐっすり。きくはなめられてると思っていたけど、○ンチを踏んでしまった私もなめられてるのかも・・・。

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 今日は一人鍋。

 「ますみちゃんといっしよに食べられたら、おいしいのになー。」
 「そんなことはない。」

 私が明日から沖縄に行く予定だったので、明日は仲間と食べに行くらしい。
 明日の私の晩ごはん、どうしましょねえ・・・。 

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【RUN】

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 久しぶりの私のスタンダードコース・十王堂橋へ。

 途中の立体地下道(?)は、遅い時間に通ると恐い。

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 今まで気にもしなかった自転車屋さん。
 けっこういいロードレーサーも置いてあった。欲しいなあ。

 ゆっくり走って5km28分19秒。
 近い目標がなくなってしまって、これからどんな練習したらいいんか知らん。

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【今日のきく】

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 昨日の夜、寝る前に大暴れ。
 たまには発散させたらんとねえ。
 今晩も寝間に来るかなあ。

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2017年09月29日(金)

柿のカラス除け [雑用]

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 久しぶりの「雑用係」としての仕事。

 今年は庭の柿の木に実が鈴なり。
 去年も今年ほどではなかったがけっこうなっていた。ところがカラスに食べられてしまい、1個確保できただけ。それで今年は「防鳥ネットをはれ!」との指令が出た。

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 ネットでネットを買い・・・。ああ、ややこし。
 脚立に上って広げていった。

 これがまたあちこちに引っかかり、なかなか広がらん。
 おうじょうしまっせ。

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 かしこいカラスは、正面や上からではなく、横からスーッと入って食べてしまうかも・・・。

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 かしこくないカラスがネットに引っかかってたらどうしょ。
 それはかんにんしてやー。

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 ネットに引っかかって落ちてしまった柿を、きくに「食べてみる?」と聞いてみた。
 でも、ちょっとペロンとしただけ。小さい時はいろんなものを食べたのになあ。
 もっと熟したら、食べてくれるかも・・・。

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【RUN】

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 今日も調整ラン。
 昨日走った一条山周回を、昨日とは逆回り(右回り)。

 まずは家からあんた橋、1.2km。
 ここを起点に、ケーキとパンの店「ムトウ」を左に見て、バスのコース通りに。

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 消防支所の先の信号を右折し、妙満寺側へ。
 昨日と同じコースなのに、逆回りなのと、少し暗くなったのとで、全然ちがうところを走っているようだった。

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 暗い妙満寺。
 なかなかいい感じ。

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 「マックさんの家」(洋食)と「小川屋」さん(そば)を超えると、これで1周。

 5分10、5分08、5分04で3周3km、15分23秒。

 帰りは昨日より遠回りして2.5km。
 今日は全部で6.7km。
 もう、これでバッチリ。

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 今日はヨメさんがいそがしくて、晩ごはんを作るヒマがなかった。わたしゃなんにもよう作りませんのでラーメン屋さんへ。

 餃子定食の950円は、ちょっと高いなー。

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2017年09月12日(火)

やまごえ温水プール [雑用]

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 今日は、お昼すぎにラジオの取材。
 若くてかわいいレポーターさんとのお話が、生放送で10分ほど流れた。
 眞寿美店長は落ち着いていて、かむこともなくしっかり話していた。
 「成長したなあ」と言えば、またしばかれる・・・。

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 私は午後から水泳の練習に。
 自転車屋さんも行きたかったのだが、午前中ずっと雨だったので行きそびれてしまった。

 自宅から金閣寺前を通り仁和寺前、福王子交差点を右折して北部クリーンセンターへ。
 「ごみ焼却の熱を利用した温水プール」ということだったので、クリーンセンターに隣接しているものと思っていた。ところがクリーンセンターの入り口で止められた。
 「温水プールは道路の反対側を入っていった奥にあります」とのこと。

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 家から10kmちょっと。
 自転車の練習にちょうどいい距離だが、途中信号が多い。金閣寺あたりは観光客でごった返しているし・・・。

 料金は610円。
 着替えて中に入ると、予想していた年配者のほかにたくさんの子どももいた。水泳教室をされているようだ。

 無料貸し出しのスイムキャップをお借りし、いざ250m。25mプールを5往復。

 泳ぐのはいつ以来でしょう。
 平泳ぎでなんとか250m泳ぎ切った。
 さてタイムは?

 9分32秒、おそっ!

 この遅さでもくたくた。10分ほど休けいしたあと、もう一度250m。

 9分43秒、おそおそっ!

 なおかつ2回とも200mすぎで溺れかけてるし・・・。
 こども用の水深80cmのところで泳いどいてよかったわ。

 250mを2回泳いだしもうええなと思いながら腕時計を見ていたら、「時計を外してください」と警告。入ったところに小さく書いてあったようだが気付かなかった。
 タイムが知りたくて泳ぎに来たのに、「時計がダメ」はきついなあ。

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 ここは駐車場が広く、車で来れるのがありがたい。
 泳ぎ終わったあとすぐに駐車場に出て、自転車10km、ラン3.3kmをすればすごくいい練習になる。
 スイムのタイムがとれないのがネックだが、これからなんぼ練習してもスイムのタイムは縮まんやろう。とりあえず、最低目標の10分が切れたので良しとしよう。

 ここで本番と同じ距離で3種目の練習をしよう。本番までに3回はやりたいなあ。

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【今日のきく】

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 今日の朝の散歩は、けっこうきつい雨。
 散歩から帰って、久しぶりに洗われて元気がなくなったきくちゃん。

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 車に閉じこもってすねていた。
 機嫌がすごく悪くなってしまった。

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 でも、夜のお散歩に誘うと機嫌をなおしてくれてた。
 しっぽ、ピンと立ってるからもうだいじょうぶ。

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 ごはんもパクパクたべたよ〜ん。

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【RUN】

 晩ごはん前にひとっ走り。
 新3.3kmコース、17分47秒。5分21秒ペース。
 泳いだあとで全身だるかったが、体がほぐれていたのか走りやすかった。スイムはバイクのアップで、バイクはランのアップのつもりで臨めたらいい。
 最後のラン3.3kmは、ぶっ飛ばしたいなあ。

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2017年09月10日(日)

取材依頼 [雑用]

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 「京都キャロット」藤井眞寿美店長に、KBS京都ラジオから取材依頼があった。
 9月12日(火)13時15分ころから、「森谷威夫のお世話になります」という番組の生放送だそうだ。

 「いろいろと聞かれるみたいやわ」とヨメさん。

 ・始めようと思われきっかけは?
   ---夫にだまされたゆうとき。
 ・ネーミングについて
   ---ネコのキャロちゃんから名付けましたやろ。
 ・ちょっとめずらしいグッズ、おもしろいものなどありますか
   ---そら「私は鍼灸できますよー」は言わんとな。
 ・藤井さんがランニングを始められたきっかけは?
   ---さらにきれいになるためですでええんちゃう。
 ・ご家族でランニングを楽しんでいらっしゃるとか・・・
   ---10月1日に淡路島であるトライアスロンの駅伝に夫と子どもたちが出ます。私も応援に行きます。補欠登録して、いざとなったら代わりに出ますってゆい。
 ・ビギナー向けにアドバイス(何を揃えればいいか)お願いできますか
   ---なんでもネットで買える時代ですけど、初めはお店まで行って実物をしっかり見て買ってください。ウェアはあとでゆっくり考えるとして、シューズは実際に足を入れてみて買ってくださいやね。

 「家族のことを聞かれるんはええんやけど、夫とは別れようと思ってますってゆうてええかな。」
 「ええやん。それを『つかみ』で持ってきたら、リポーターさんビビりよんでー。おとなしくしゃべっとってもしゃーないで、それで行け行け。」

 ヨメさんは私とちがって良識があるので、しゃべりがあまりおもしろくない。私を見習って、口から出まかせが言えるようになればおもしろいのにね。
 さて、私のいい加減なアドバイスは役に立ったでしょうか。本番が楽しみです。

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 取材日(放送日)ってあさってやん。
 店のおそうじおそうじ。

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【今日のきく】

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 今日は中途半端な4時ごろにお散歩。
 オープンキャンパス中の京産大まで。

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 オバサンを残して、きくは早引き。 
 帰り道で、堂々としたネコちゃんに遭遇。
 もちろん、きくは見て見ぬふり。

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 そうそう、家出中(?)だったネコちゃんがまた帰ってきてくれてました。

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 また、台所でガチャガチャしていたらプイと離れて行ってしまった。
 どなたがごはんをあげてくれてはるんかなあ。

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【RUN】

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 今日はほんとうは「武庫川ロード記録会」に行きたかった。時間的には十分空いていたのだが、腰と足の裏が痛むので無理をしないことにした。

 その代わりに、5kmをいつもより速めに。どのくらい痛みがましになっているかを確かめるために。

 1kmちょっとアップジョグした後に、いつもの十王堂橋往復。
 5分11、4分54、5分09、5分00、4分57で25分12秒。
 そこそこ走れた。
 足の裏の痛みはあったが、左腰の痛みは出なかった。

 あとは1kmダウンジョグ。団地内をゆっくり。
 家まであと100mちょっとという所で「パキン!」
 左腰に電流。
 すぐに走りやめて歩き。あぶないあぶない。
 今の限界は、やっぱり5kmか・・・。

 

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2017年09月06日(水)

フェリーで行きたかった沖縄 [雑用]

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マルエーフェリーの琉球エキスプレス

 9月1日の「ロードレーサーがほしい」の続き。

 「真樹はこの先もトライアスロンをやりたいみたいなことゆうとったし、ロードレーサーを買って10月1日に使ったあと、沖縄に送れたらええんやけどなあ。それやったら買う値打ちもあるけど、沖縄への送料ってめちゃくちゃ高いもんなあ・・・」と私。
 「いくらくらいするん?」とヨメさん。
 「寮にいた子が富山の実家に(ばらさずに)送って、5000円以上かかっとったで。ばらして小さくしても、沖縄やったら1万円くらいかかるんちゃうん。」
 「そらあかんな。」

 「一つ思ったんやけど、フェリーで行ったら自転車の料金は安いで。ただし、めちゃくちゃ時間かかるけど。」
 「そうしー。アンタはヒマやから、なんぼ時間かかってもかまへんやん。」


 おお、ヨメさんが私の沖縄行きを後押ししてくれたことなどかつてなかったことだ。これはラッキーと、沖縄行きフェリ―についてネットで調べてみた。

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 沖縄行きのフェリーは二種類。神戸・大阪発と鹿児島発。
 うちからなら大阪南港まで自転車に乗って行って、そこから乗船というパターンやね。これで神戸港から乗るより5時間少なく、43時間から38時間に減らせる。(京都市左京区から大阪南港まで自転車ちゅうのも、ジジイにはたいへんやが。)

 まず料金。
 2等で1万9330円。自転車が3960円。合わせて23290円。
 38時間も乗せてもらってこれなら、安いと言っていい。

 次に便数。
 平均月に2便。
 「えー、そんなに少ないんかーい!」

 (↑この部分、勘違いしていました。訂正します。月に6便でした。
   8月2(水)、8(火)、12(土)、19(土)、23(水)、29(火)
   9月2(土)、6(水)、12(火)、16(土)、20(水)、27(水)
  10月3(火)、7(土)・・・)
  

 10月7日(土)・・・。
 その先はないんかなあとよく見てみると、ガーン!

 「阪神航路の旅客フェリーは10/10から休止し、10/11からR0R0型貨物船が就航する予定となっておりますので、お客様の乗船はできません」とただしがき。

 なんでこの時期やねん。
 死ぬまでに一回は船で沖縄に行けたらええなあと思ってたのに。
 いつも厳しいヨメさんが「行ったらええやん」みたいにゆってくれてたのに。

 この計画はパー。
 鹿児島からのフェリーはまだ続いていくらしいが、鹿児島まで自転車で行く馬力はない。鹿児島まで新幹線や飛行機で行くのは意味がないし。そんなことなら、関空か神戸からLCCで受託手荷物として持って行った方が確実に安い。でもそうなると、しっかりした輪行バッグ(かなり高額)が必要になる。

 いろいろと大変。
 やっぱりこの計画はパー。
 甘かった。

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【今日のきく】

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 今日は寮1(二条)17時間。

 朝6時前に家を出ていくときに、きくのお見送りはなかった。
 でも夜12時前に帰ってきたときは、しっぽブンブンでお迎えしてくれた。

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 そんなんしてくれたら、ちょっとでもお散歩行かなあかんね。
 真夜中の団地内をちょっとだけお散歩。
 きくちゃん、喜んでくれたかな。

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