パオパオだより

2017年09月05日(火)

りんごくばり [雑用]

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 おととい、聖湖マラソンの会場で買ってきた「芸北りんご」。広島のりんごは、おみやげで持って行くとみんなめずらしがって喜んでくれる。

 私の病気は「全快」というのがない。死ぬまで治療が続く可能性が高い。それでも、病院に見舞いに来てくれた姉兄たちには「快気祝い」的なことをしなくてはならない。
 かなり安上がりだが、このめずらしいりんごを「快気祝い」代わりに持って行くことにした。

 そのついでに、小谷屋のおばさんと介老施設に入っている父にもおみやげを持って行った。

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 市原野小学校の北の踏切で、ちょうど叡電が通過。
 今日はハデな柄の車両に当たり!

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 こちらから行くと、父が入っている施設やターコ姉や兄の家より小谷屋さんが先。
 勝手に戸を開け、「おばさーん、かんろくのいんきょのこうじですー」と呼びかけたが反応なし。テレビの音は聞こえているのに・・・。たぶん、テレビを見ながら寝てしまわはったんでしょう。
 手術後大きな声が出せんようになっているので、私の声が届かなかったようだ。
 いったん出直し。

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 家に寄って、自転車のヘルメットを取ってこようと思っていたのに完璧に忘れていた。

 このあと、姉、兄の家に行くが両方留守。仕方ないので姉の家の前のテントのところにりんごを置いて来た。

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 次は父のところ。
 またいつものように、うつらうつらとしていた。

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 習字がはってあったので、写真に撮らせてもらった。
 父は字がすごくきれいで、それが私ら家族の自慢だった。今はえらいこじんまりとした字になってしもたんやね。

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 父がいつも仲良くしてもらっているおイトさんの姿が見えなかった。(おイトさんは、私の初恋の琴ちゃんのお母さん。)
 「おイトさんの姿が見えんなあ」と父に言ったのだか、その返事はなかった。

 先月廉といっしょにいっしょに行った時はものすごく元気だったのに、今日は元気がなかった。私がだれかも分かってなかったかもしれない。

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 このあと、もう一度小谷屋にチャレンジ。
 声を振り絞って呼びかけたら、やっとオバサンが出てきてくれた。

 「こんなおばーのとこに誰が来たんやろうとおもたら、こうじさんかいな。」
 「おばさん、いっつも6月におみやげ持ってきてたのに、今年は忘れてしもて・・・。今ごろ来ましたわ。」
 「おみやげて・・・。すんませんなあ。よう気にかけてくれて。うちのよりさだ(私の同級生)も、こないだ桃を送ってきてくれたんやわ。」
 「それはよかったですやん。よりちゃんも気にかけてはりますやん。」
 「そや。」

 その時のおばさんの笑顔のきれいやったこと。
 それから30分以上話し込んでしまった。父と話していた時間より長いがな。

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ニャーちゃん (2017.6.19)

 いったん家に戻り、そのあとは深泥池のみき江姉夫婦のところへ。
 ここだけ、広島りんごに義兄さんが好きな「ず」のあるきゅうりのおまけつき。

 8月10日に死んじゃったニャーちゃんの話ばかりになってしまった。2か月前(上の写真)は、こんなきれいで元気そうやったのにね。
 最後はほんまにかわいそうやったけど、ちゃんと看取れてよかったと言っていた。

 姉から、「先日おイトさんが亡くなった」と聞いた。そうやったんや。おとちゃん、またさびしくなるね。

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 小谷屋のおばさんにもらった山椒昆布と、姉にもらったじゃことで、晩ごはんが豪華になった。もちろん、ヨメさんが作って行ってくれたチンジャオロースが一番おいしかったけど・・・。

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【今日のきく】

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 今日は夕方から雨が降り出し、なかなかきくのお散歩に行けなかった。
 ヨメさんが帰ってくる10時半すぎ、やっと小降りになってきたので散歩がてら、バス停までお迎えに行った。

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 昨日の夜からずっと出ていなかった○ンコ。
 ほぼ24時間後の10時45分、やっと出ました。よかったね。
 雨の時に散歩に行くと、必ず「帰るのいやいや」をするのに、今日はかしこく帰ってきたきくちゃんでした。

 私は走る時間はあったのだが、腰の具合がよくならないのでランは休養。
 2日走らなかっただけなのに、体重は60.5kg。7月以降の最高体重更新。
 明日もバイトで走れへんし、もっと増えるかも。えらいこっちゃ。

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2017年09月01日(金)

ロードレーサーが欲しい [雑用]

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 10月1日の「ラブトライアスロン」の自転車で困っている。
 自転車レンタル屋さんでロードレーサーを借りようと思っていたのに、当てが外れてしまった。最悪、廉が通勤で駅まで乗って行っている自転車(クロスバイク風)を借りることになる。

 「その前に練習どうすんねん」というのが問題。
 今年の3月に寮を出て行った子からもらった自転車がある。(これもクロスバイク風)
 置きっぱなしにしてあったので、まずは汚れを落とし・・・。しかしよく見てみると、後輪がパンクしてした。後ろブレーキも全然効いていなかったので、ワイヤーを調節してみたが変わらず。そんなことをしているうちにだんだん気が滅入ってきた。これで練習しようと思っていたのに、またもや当てが外れた。

 「えい、いっそのことロードレーサーのやっすいヤツ買うか!」

 ネットで調べると、2万円くらいからある。
 「にっ、にまんえん!」
 30年以上前に私が買ったロードレーサーは10万円だった。(チューブラータイヤの本格ロードレーサー) 2万円のロードレーサーって、だいじょうぶなん? そもそも、それってロードレーサーと呼べるん?

 おまけとして、ちょっとおもしろい話を。
 ネットで安いロードレーサーを探していると2万円くらいから。ただし2万円と言っても税込みであったりなかったり。また、送料無料であったり何千円も取られたり。
 ちなみに、真樹が住んでいる沖縄まで送ってくれるのかと思って調べてみた。これも店によってまちまちだったが、「沖縄・離島は送料30000円」という店があった。2万円の商品の送料が3万円かーい!
 これは、沖縄のお客様に注文をあきらめさそうという店側のたくらみですね。
 「京都キャロット」はそんなことは絶対にしませんから、沖縄のみなさーん、安心して注文してくださいね。

 レースまで、あとちょうど1か月。
 とにかく練習はしとかなあかん。
 思案のしどころですねえ。

 おっと、水泳も行かな。
 もう学校が始まって、練習できそうなプールもすいてるやろう。
 とにかく250mね。いったい何分かかるんやろう。

 古い話だが、3.8kmを2時間10分かかったと記憶している。その計算で行くと、250mは8分半。これくらいで行けたらいいのになあ。

 あと、自転車が10kmで20分。ラン3.3kmが18分。
 三種目合わせて47分くらいで行けたら・・・。(ちなみに前回の記録を見ると、速くて37分遅くても55分くらい。)

 いやいや、その前に練習や。
 さて、どうしましょう。

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 「アンタのブログは1日4000アクセスとちゃうんかいな。テレビ壊れたって書いても、誰も何の反応もなしか。役に立たんブログやのう」とヨメさんに言われた。
 そやし、「どなたか、いらなくなったロードレーサーをください」とは言いません。
 ここから「工夫のパオパオ」の本領を発揮せな。

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【RUN】

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 腰の具合が悪い。
 いつもならもう治るころなのに、今回は長引いている。

 今日は走るのはやめとこうかなあと思ったが、外に出で見るときれいな夕焼け。
 ちょっとだけでも走ろうという気になった。

 こういう時は新3.3kmコース。
 半端な距離だと、タイムを意識せず走れるのがいい。
 今日はピッタリ17分。

 そのあと1.8kmゆっくりジョグをして、合計5.1km。

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 あさっての「聖湖マラソン」は5km。
 また最初からバンバン飛ばしたかっんやけど、こりゃ無理か。

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【今日のきく】

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 「きっ、きくのくびが・・・。めもうつろ・・・。」

 全然だいじょうぶ。この後シャキンと起きましたよー。

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2017年08月24日(木)

三線教室・4回目 [雑用]

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 月に2回の三線教室も、今日で4回目(体験教室を入れると5回目)。
 2週間前の前回はあまりにも悲惨で、ブログに書くようなこともなかった。3日間練習して臨んだのにまるっきり進歩していなかったし、弦が切れたりもしたし・・・。

 それに比べると、今日はよかった。
 ほとんど練習していないのに、けっこう指が動いた。
 全部うまく弾こうと思わず、細切れにして練習したのがよかったのかもしれん。

 ただし、困ったことが2つ。
 沖縄民謡は歌が先。昔は手拍子だけで歌っていたものに、あとから三線の伴奏を付けたそうだ。
 今日も、先生が「まず、歌を歌って曲を覚えましょう」と。
 「高い声、全然でませんにゃわ」と言うわけにもいかず、口パクをしていた。これはつらい。

 もう一つは、なにかにつけて力が入りすぎなこと。
 ピックに指をきつく入れすぎて、指が真っ赤になっていた。肩も凝ってしょうがない。遊びにそんなに力込めてどうすんねん!

 そう言えば、35年も続けているランニングもいまだに体がガチガチ。「もうちょっとリラックスせえよ」と我ながら思う。

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 前回の散髪からちょうど2か月。毛が薄いとは言え、もう散髪せなあかん。
 ちょうど、三線教室に行っているイオンモール京都五条にQBハウスがあった。1080円で散髪ができる。
 店に入ると待っている人が5人。そんなもんすぐやわと思っていたら、理容師さんは2人だけ。そのうちのお一人は途中休けいに入ってしまわれた。
 思っていたより時間がかかりそうだった。もう券こうてしもたし・・・。

 「この券は今日しか使えないんですよねえ」とお聞きすると、「キャンセルできますよ」とのこと。私の後ろには全然お客さん来てへんかったのになあ・・・。
 ああ、散髪してもらいたかった。

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 いまだに、「きらきら星」と「ちょうちょう」だけ。
 「娘ジントヨー」はもう一歩。 
 「なだそうそう」と「安里屋ユンタ」と「十九の春」はまだまだ。

 力を抜いて練習できるようになったら、「行けるでー!」

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 今日は店が忙しく、晩のおかずを作ってもらえなかった。冷蔵庫を探しても何もない。
 しかしゴソゴソしていると、ヨード制限食用に買っておいた「おかゆ」と「さつまいも煮」が出てきた。「さつまいも煮」は賞味期限が切れていたが、だいじょうぶでしょう。

 なーんか食べたか食べてへんのか分からんくらいやったけど。たまにはこんなんもお腹にいいのかも。

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【RUN】

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 晩ごはん前に走りに行く機会を逃してしまった。しかし、今日の晩ごはんは超軽め。これなら、走ってもお腹ゴロゴロにはならんやろう。

 久しぶりに新3.3kmコースへ。17分15秒。

 走り足らんので300mを挟んであと2km、約12分。
 お腹はだいじょうぶだった。

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【今日のきく】

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 いなかの先輩犬・メイが死んじゃったと聞いてビックリ。
 一応きくにも報告したが、別所に帰って、メイのところに行って説明せんと分からんやろなあ。

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 うちの先代番犬・エリも16、メイも16となると、どうしてもきくのことを考えてしまう。現在、きくは12歳5か月。「あと4年」とは考えたくない。

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 でも、伏見の桜井さんが前に飼ってられたワンちゃんは22歳まで生きたらしい。それを希望として、きくにも目標にしてもらいましょう。

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 今日はヨメさんがバスに乗り遅れ、久しぶりの「国際会館お迎え」。きくは、それはそれでうれしかったみたい。

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 夜にお腹が減ったので、おそがけからチーズトーストみたいなんを作ってもらった。
 これで栄養とれたねえ。

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2017年08月12日(土)

お墓参り2017 [雑用]

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 廉ときくを引き連れ、いなかの墓参り。(ヨメさんは仕事、彩ちゃんも用事。)

 兄の家できくを車から下ろそうとしたら、先客あり。姪のまあちゃんちのワンちゃん「いち」。トラブルを避けるため、きくはしばらく車で待機してもらった。

 福田寺のほうのお墓参りはもうすんだとのことで、もう一ヶ所の南谷(みなみだん)のお墓参りに連れて行った。

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 誰の墓か分からないくらいの古い墓。
 周りの木が大きく育っており、厳粛な雰囲気が漂っている。

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 きくも、めずらしくおとなしく待っていた。
 もちろん時間がたつと、しんぼうしきれなくなって「ワワワーン。」

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 ターコおばさんとこの小さなひまわりで、お墓をにぎやかにし・・・。

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 廉もしっかり線香を供え、お参りしてくれた。

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 ちょっと横のチフスの墓へ。

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 昔はいろいろと大変やったんですね。

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 お墓参りの帰り、遠回りしてメイのところへ。
 メイはだいぶ弱っているようだが、しっかり「ウー」とうなっていた。
 久しぶりにそうへい君も出てきてくれて、お話しすることができた。そうへい君、前よりちょっと太ったかな。

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 花背山の家グランドでは、ラグビーの練習試合をしていた。

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 お年寄りが多いうちのいなかに、多くの若者が来てくれにぎやかになっていい。

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 木村さんちのクーちゃんにごあいさつ。

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 毛が逆立ってますやん。

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 きくはビビりまくり。
 クーちゃんはふだんは穏やかだが、こうゆうときはきつい。

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 お昼は恒例の焼肉。
 廉がかいがいしく働いてくれていた。

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 これが「いち」。
 かまいに行ったのだか、オッサンはちょっと苦手みたい。

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 お供え代わりに持って行った「フローズンゼリー」が好評。シャトレーゼで1個100円以下で買ってきたと言ったら、みんな驚いていた。

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 きくちゃん、長いこと車で待ってもらっててごめんね。
 でも、きくはいなかが好きなので怒ってはいなかった。

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 帰りに、うちの裏にある介護老人福祉施設「花友はなせ」へ。
 今日は父の調子がすごくよかったようで、いっぱいしゃべってくれた。
 廉のこともなんとなく分かっているようでよかった。それに、真樹のことも話題に上った。最近つじつまが合わない話が多かったのだが、今日はそんなことはなかった。
 今度は真樹が京都に帰ってきたとき、おじいさんに会わさなあかんね。それがおじいさんの刺激になるんやったら、ええことやね。

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2017年08月08日(火)

墓そうじ2017 [雑用]

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 恒例、いなかの墓そうじ。

 自分が続けているものと言えば、26歳から始めたランニング。もう35年を超えた。
 しかし、もっと続いているものがあった。小学生の時から始まった「墓そうじ」。中学生から一人でするようになったから、そこからでももう50年近くになる。たぶんほとんど抜けずに続けているはずだが・・・。

 去年10月に「癌宣告」を受けたとき、「私が死んだら、誰が墓そうじするんやろう」と思った。それ以外には、私がいなくなって困ることが思いつかなかった。
 私はほとんど人の役に立たん人間だが、「墓そうじ」はご先祖さんも喜んではるやろうと思えるのでやりがいがある。今年も、兄の家から鎌や鍬を借りて福田寺の裏の墓へ向かった。

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 うち(勘六の隠居)の墓は、かなり上の方。
 手前にきれいな花が飾ってあるのは、うちではなく、上の町の三四郎さんとこ。(うちのいなかは60軒中40軒くらいが「藤井」。)

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 敷地が安定しておらず、うちの墓があちこち傾いている。これは仕方ないですね。土葬ですから。
 以前は1年ぶりに来てみると草ぼうぼうだったが、最近はほとんど生えていない。その分作業は楽なので、墓石磨きをがんばった。

 私が初めて墓そうじを一人で任されたとき、墓参りの当日に参りに来た母に「あほ」と言われた。私は墓の周りを完璧にきれいにしていたのだが、墓石はそのままにして帰った。墓そうじは周りより墓石をきれいにせんなあかんらしい。知らんかった。それ以来は、墓石の汚れをしっかり取るように気を付けている。

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 墓石をタワシでゴシゴシ磨く。一年分の汚れはそう簡単にはとれない。
 この作業には大量の水が必要。一番下まで下りて水を汲んで、まただいぶ上まで持って上がる。このくり返しがきつい。

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 うちは分家で、墓の数は少ないほう。
 曾祖父、曾祖母、祖父、祖母、若くして亡くなった父の姉、父の妹、それに母。
 母は別として、この中で一番なじみのあるのが祖母・ウメ。私が中1の時に亡くなった。いろいろな思い出があるので、一番力を込めて墓を磨いておいた。

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 これが母の仮のお墓。
 毎年見るとせつなくなる。
 「あんもちゃんの墓のほうが立派やし・・・。」

 もう亡くなって26年もたつ。
 父は、妻を亡くした夫として26年以上生きているということになる。父の生命力をあらためてすごいと思う。

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 お寺の付属施設であった「別所保育園」。
 閉鎖されて長いが、建物は何にも使われていない。この地区にしたら立派な建物なのに、もったいない気がする。
 多くの人が集まって楽しく過ごせる施設にしていけないものだろうか。

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【RUN】

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 墓そうじが終わって戻ってきたのが6時。
 せっかく涼しいいなかに帰ってきたので、花背峠往復8kmを走ることにした。

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 峠までの上り約4km、25分38秒。

 峠近くでは、6時半ころなのにまだ日が差しているところがあった。

 走りながら考えていたこと。
 2回目の甲状腺全摘手術後、喉の締め付け具合が一向によくならない。それをひとに説明するとき、「喉にぶっといゴムがはめられてる感じです」と言ってきた。特に走っているときはほんとうにきつい。
 でも、そう言うより「太いヘビに巻きつかれて、首をじんわり絞められてる感じです」と言ったほうがうけるかも・・・。この先もずっとこんな感じが続くんでしょうね。

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 峠では休まず、折り返し。

 下りは順調で、約4km19分54秒。

 往復8kmで45分ちょっと。
 気温は21℃、気持ちよく走れた。

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【今日のきく】

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 「こうじさんこうじさん、きくちゃんかわいいで、はよ見にきー」とヨメさんが呼ぶ。
 なにごとぞーと廉の部屋に行くと、きくが移動用ハウスに自主的に入っていた。こんなこと、初めて。

 今日「京都キャロット」に出勤中、店のドアが開けたままで、ヨメさんがメーカーとメールのやり取りに集中しているときにこっそりと出ていってしまったらしい。うちの店の前はけっこう車が通る大通り。もちろん、そのあとヨメさんにきつく叱られた。

 それでアピールしてたんですね。
 「私は、何も言われなくてもちゃんとハウスに入る賢い犬です」と。
 その日の失敗はその日のうちに挽回しようと思ってたんかな。

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2017年07月20日(木)

三線教室・2回目 [雑用]

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 2週間ぶりの三線教室。
 この間に入院していたので、練習は全然していない。

 「入院していたので、全然練習ができていません」と先生に言うと、「そうでしたか、お体だいじょうぶなんですか」と心配してくださった。
 「治療の一環としての入院ですから、だいじょうぶです。」
 「練習は、できる範囲でやってもらったらいいですよ。」

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 今日、先生にお願いしていた三線が届いていた。
 カバンなど一式含めて3万円(ニシキヘビ皮)。
 7月10日にバイト先から出たボーナスがちょうどそれくらいだった。

 これで、どこへでも持って行って練習できる。

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 私の希望は黄色系の柄。
 取り出したとたん、あとのお二人のご婦人が「すごい、いいのですねー」とおっしゃってくださって鼻高々。
 でも、腕前ははますます離されて行くばかり。だんだん3人いっしょの練習から、バラバラの練習になってきた。私が足引っ張っています。

 私の目標は、今施設に入っている父に三線を弾いて聞かせてあげること。
 「おとちゃんの好きな歌って、何やったっけ?」

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【RUN】

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 今日はすごい暑さ。
 それでも走る。
 できるだけ日陰が多いコース・・・、と言えば深泥池コースです。
 ダラダラS字坂を下りて行ったのだが、最後のS字だけまっすぐに下りた。すると深泥池で2.35km。これで折り返したら4.7kmにしかならへんやーん。

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 博愛会病院から岩倉自動車教習所、圓通寺を通って帰ることにした。
 博愛会病院の横の温度計は、6時半なのにまだ30℃もある。

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 家まで4.95km、31分28秒。6分21秒ペース。
 今日もぎょうさん汗が出た。
 これからも、毎日毎日汗を出すようにがんばろう。

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【今日のきく】

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 「はよ、散歩行ってほしいなあ」とこっちを見つめるきくちゃん。
 「涼しなったら、ぎょうさん行ったるしな。」

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 7時ごろはやっと涼しくなる時間なので、お散歩犬がいっぱい。でもきくちゃんは、前みたいにいちゃもんを付けに行ったりしない。かしこうなったもんやわ。

 走るときにいつもゲーターを着けているので、脛だけ白いマヌケな足のオッサンでした。

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