パオパオだより

2015年01月05日(月)

2014年後半〜ブログ編〜 [振り返って]

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 今日も「京都キャロット」に来てくださっていたお客様から、「ブログ見させてもらってます。楽しみにしています」と言ってもらった。どこへ出張販売に行っても、必ず何人かの方から同じように声をかけてもらえる。 
 私はその方たちがどんな方なのかよく分かっていないのだが、「パオパオだより」のファンと言ってくださるだけでいい人に思える。いや、実際にいい人たちにちがいない。

 今一番熱心に書いている記事は「アピールラン」。「平和・憲法九条」ののぼりを背負って走った時の記事は、しっかり書こうと思っている。こんなことしている人、あまり見かけませんから。できれば、改憲賛成派も一目置く「憲法九条アピールおじさん」になりたいと思っている。
 まあ憲法などに特別な思いがなくても、こうして炎天下をフーフー言いながら走っている人を見るのはおもしろいでしょう。その程度に気にしてもらえたら・・・。

 2014年後半は、あまりアピールランができなかった。やはり前半の6月23日、沖縄慰霊の日の「一人沖縄平和ラン」が私的年中行事の最高峰なので。と言いつつ、あの記事はまだ完結してないんですよねー。私得意の「まだまだ、続きます」で放置。
 「いつ、続き書くんじゃー! もう半年以上過ぎてー!」

 私のブログにも一応カテゴリー分けがあって、無理やり分けている。それを、現時点で多い記事順に並べると・・・。
 ランニング(628)、ランニング・出張販売(347)、家族(328)、わんこ・にゃんこ(213)、雑感(171)、沖縄(116)、私の好きな人(100)、時事(100)、映画(86)、雑用(74)・・・。
 なんやかんや言いながら、けっこうランニングのこと書いてますやん。「楽しみにしてます」と言ってくださっている方は、やっぱりランニングの記事のことを楽しみにしてくださっているのかなあ。
 もともとその辺は何も考えずに書いているので、これからも思うがままに書いていきましょう。

 アクセス数は、あいかわらず驚異の数字。ヨメさんは「かましくさい」と言うが、「いつ『かました』ちゅうねん! 勝手にそうカウントしとんにゃから、わしゃ知らん。」
 ちなみに、去年のアクセス数は以下のとおり。

 2014−12 (161238)
      11 (175780)
      10 (180158)
      09 (141227)
      08 (118484)
      07 (108563)
      06 (112615)
      05 (100546)
      04 (108019)
      03 (125253)
      02 (123562)
      01 (212002)

 去年1月に21万アクセスを記録したときは「なにごとぞ!」と思ったが、その後落ち着き、また秋くらいから増えてきた。
 でも私のこのブログの内容で、1日3000から7000アクセスというのも、かましくさいといえばかましくさいかも・・・。

※「かまし」とは、本来以下のように使われているようです。
《俗語》
?競馬で、出走する競走馬に飼料以外の食物を与えて、能力を発揮させること。違法行為。
?競輪で、先行する選手のペースが上がる前に、一気に追い抜いて、そのまま逃げ切る戦法。
?競艇で、進入時、奥のほうから、助走距離を長く取ってスタートすること。また、進入時、スタートラインで先手を取って、内側の艇をつぶすように旋回する戦法。

 うちでは、「うそかまし」というように「いいかげん」という意味でよく使っています。

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【今日のきく】

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 またまた、京産大体育館へ。
 きくは、ここが好きなのか全然飽きない。

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 「京都キャロット」の前の道は、日当たりが悪く、なかなか雪が解けない。
 ツルツルであぶないあぶない。

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 家に帰ったら、ストーブの前でこれですわ。

 「鼻乾いて、具合悪なるぞー。」

 今日コメントを入れてくださったじょんのび村の看板犬・じょん君が具合が悪いらしい。
 心配・・・。

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【RUN】

 宿直明けで午後3時までのバイト。夜しっかり寝られてないので体が重い。
 とても走る気にならなかったが、「3kmだけでも走っとこか」と無理やり家を出た。
 1.5kmの折り返しに来ると「2.5まで行くか」になり、2.5まで来ると「4まで行ってまえ」になった。けっきょく8km、47分08秒。
 アップ、ダウンを入れて、今日も10kmを超えた。

 こうして毎日しっかり走っているのだが、まだ減量には至らず。ごはんもちょっと減らし中。さて、いつから効果が出てくるかなあ。

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2014年12月31日(水)

2014年後半・ランニング編 [振り返って]

【7月】108.2km、17日。

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北栄町

 6日 北栄町すいかながいもマラソン3km、11分32秒。
20日 やぶはら高原マラソン5km、22分14秒。

 北栄町では、私の勝手なライバル・松本さんに1分以上離される。こんなことでは・・・。
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【8月】160.4km、17日。

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三瓶

 3日 北陸マスターズ1500m、5分47分09。
           3000mSC、15分08分14。
           やり投げ、20m51。
17日 甲賀市陸協記録会3000m、12分24秒32。
            1500m、5分55秒44。
24日 三瓶高原クロスカントリー5km、22分46秒。

 久々のトラック種目とやり投げ、がんばりました。
 三瓶はスパイクで出場。走りやすかった。 
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【9月】130.2km、13日。
 
  

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大江山

14日 中国マスターズ1500m、5分35秒60。
            3000mSC、13分55秒25。
21日 よさの大江山登山マラソン10km、45分17秒。
23日 マラソンに挑戦する会5km、21分00秒。
28日 駒ヶ根高原マラソン5km、21分23秒。

 「駒ヶ根」は前年よりだいぶタイムを落したのに3位入賞。こんなこともあるんですねえ。
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【10月】187.6km、18日。
 

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宮古島

11日 甲賀市民体育大会1500m、5分30秒43。
19日 宮古島マラソンハーフ、2時間55分44秒(真樹の伴走)。

 真樹といっしょに走れてよかった。
 まだ付いてきてくれそうなので、またいっしょに走れそうな大会を探そうと思った。
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【11月】169.6km、21日。

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日置川

 3日 丹波ロードレース5km、20分27秒。
 9日 南紀日置川ロードレース5km、20分31秒。

 両大会とも5km20分切りを狙っていたのだが、30秒ほど届かず。スピード練習ができていませんでしたからねえ・・・。
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【12月】136.6km、16日。

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国頭

13日 国頭トレイルランニング12km、1時間32分42秒。
23日 万博クロスカントリー10km、47分26秒。

 トレイルランは思っていた以上によく走れた。「トレイルランに向いているのかも」と勘違いしそう。

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 2014年後半は、892.6km、102日。
 2014年トータルでは、2080km、216日。

 去年よりだいぶ減りましたね。
 2015年は漫然と走るのではなく、目標をしっかりとしぼりコツコツ練習していこう。

 一応2015年の目標は、4月の「伊江島マラソン」3km優勝、6月の「一人沖縄平和ラン」70km完走、9月の「久志20kmロードレース」好タイムで完走。
 めんどくさがらず、ちょっとでも走る習慣をつけよう。

 
 あっ、ブログを書いているうちに年を越してしまった。
 みなさん、よいお年を!

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【RUN】

 今年最後の日なので、まとめのラン。
 私の一番好きな江文峠往復にしようかと思ったが、やっぱり今年は京都学生駅伝コースへ。廉が走った第6区のスタート地点である鴨川・庄田橋へ。

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 3kmほど走って体が温まったところで、庄田橋前をスタート。

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 だいたいキロ5分半ペースで。
 上賀茂橋から上がったあたりで暑くなってきて、ジャージを脱ぎかけた。すると、ちょうどそのころ雨が降り出した。

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 きつね坂を上り、宝ヶ池入り口をすぎたあたりで5km27分24秒。

 この先の宝ヶ池トンネルを出たあたりから本降り。
 よっぽどゴールの京産大まで行くのをやめて、帰ってしまおうかと思った。でもせっかくの「まとめラン」なので、ベチャベチャになりながらも最後まで。

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 ゴール京産大前で、9.15km50分45秒。
 ここから家まで1kmのダウンジョグ。
 大晦日は、3+9.2+1で13.2km。
 
 さて、来年も廉は「京都学生駅伝」の出場権があるのだが、どうもその気はないらしい。もう一回見たいのになあ・・・。

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2014年12月27日(土)

2014後半・特別編 [振り返って]

 1年を前半後半に分け、半年ごとに振り返ってRUN・家族・ブログに関する記事を書いている。
 しかし年末になって、私にとって大きなニュース(さびしいニュース)が入ってきた。それは、「笠木透さん大往生」と「ベルパライソごんた引退」。ここに、そのことを「振り返ってシリーズ・特別編」として書き残しておきたい。
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■笠木透さん大往生

◎毎日新聞 2014年12月25日 02時30分

   訃報:笠木透さん77歳=フォークシンガー

 笠木透さん77歳(かさぎ・とおる=フォークシンガー)22日、直腸がんのため死去。葬儀は近親者で営んだ。仲間による「お別れ会」を来春開く。自宅は岐阜県中津川市駒場1526の95。喪主は次男淳(じゅん)さん。

 岐阜県恵那市(旧岩村町)出身。小学校教諭などを経てフォークシンガーになり、日本の野外コンサートの先駆けである中津川フォークジャンボリーを企画した。2009年に同フォークジャンボリーが約40年ぶりに開催された時には、あがた森魚さん、遠藤賢司さんらとともに出演した。

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第30回宵々山コンサート(2011年7月30日)

 3年前の7月、円山公園音楽堂で最後の「宵々山コンサート」が行われた。私たち夫婦は最期にして初。

 途中で、見たことのないアロハシャツの老人が登場。
 ヨメさんと2人、「だれ? だれ?」と言い合っていた。

 しかし、その歌を聞いて納得。
 「高石ともやさんが必ず歌わはるあの歌は、この人の歌やったんか・・・。」


私の子どもたちへ

【作詞・作曲】笠木 透


1.生きている鳥たちが
  生きて飛びまわる空を
  あなたに残しておいて
  やれるだろうか 父さんは
   目をとじてごらんなさい
   山が見えるでしょう
   近づいてごらんなさい
   コブシの花があるでしょう

2.生きている魚たちが
  生きて泳ぎ回る川を
  あなたに残しておいて
  やれるだろうか 父さんは
   目をとじてごらんなさい
   野原が見えるでしょう
   近づいてごらんなさい
   リンドウの花があるでしょう

3.生きている君たちが
  生きて走り回る土を
  あなたに残しておいて
  やれるだろうか 父さんは
   目をとじてごらんなさい
   山が見えるでしょう
   近づいてごらんなさい
   コブシの花があるでしょう


※ この私のエピソードと同じようなことが、ブログ「晴徨雨読」の12月25日の記事「笠木透さんが亡くなった」に書かれています。じょんのびさんは30年ほど前、沖縄伊是名島で笠木さんと同じ宿になり、いっしょに飲まれたそうです。ぜひご覧ください。(私のリンク集から→) 

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大往生一座旗揚げ公演(2014年10月15日)

 そして、2回目はつい2か月前の府立文化芸術会館での「大往生一座」。
 本当に行っておいてよかった。

 車いすに座られたまま歌われたのだが、闘病中とは思えない力強さだった。中でも、「海を汚すなよ 水に流すなよ 私は恥ずかしい」が延々と繰り返される「水に流すな」は圧巻だった。

 またわざわざ小林啓子さんを呼び出され、「夫は出産に立ち会ってはいけない」という持論をとうとうと述べておられた。私には「余計なお世話」のようにしか聞けなかったが、あれが笠木透さんの遺言だったんでしょうか(まさか、ちがいますよね)。
 
 公演が終わり会館を出ようとすると、ホールで笠木透さんがサイン会をしておられた。ここでヨメさんと相談。
 「もう次はないかもしれんし・・・」ということで二人それぞれ1枚ずつCDを買い、サインもしてもらった。

 いろいろ調べてみると、12月19日に東京で行われた高石ともやさんの「年忘れコンサート」でも歌われたらしい。それは亡くなられる3日前のこと。

 「大往生一座」とはうまい命名だ。
 「永六輔さんと笠木透さん、どっちが先かなあ。案外、高石ともやさんが先ちゅうこともあるかもねえ」とか言っていた。
 笠木さん、勝ち(?)ましたね。

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【ベルパライソごんた引退】

◎ブログ「きょうのごんた」2014年12月24日

   ごん太君 ベルバライソ看板犬卒業します・・・。

突然のお知らせとなりますが この度 ごん太君はベルパライソを退職することとなりました。 永らく 全国各地 沢山の方達が ごん太君に逢いに来られ 数えきれないほど愛情を頂き 誠にありがとうございました。

今後は のんびり お家で ご隠居生活となりますが 引き続き 私達家族の一員として幸せに暮らして行きますので 皆さん ご心配なく(^_^)

また どこかの海辺で逢えるを お待ちしております(^-^)/

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 真樹が高3のとき、名護の名桜大学のオープンキャンパスに行くことになった。ヨメさんも大学を見ておきたいということで、3人で行くことになった。
 8月中旬で飛行機代もホテル代もどことも高かった。その中で比較的安かったのが、名護市の北隣の今帰仁村の「リゾートホテル・ベルパライソ」。
 ただし値段だけで決めたのではない。ホテルのホームページに看板犬・ごん太の紹介ページかあった。野良犬だったのを保護し、今やホテルの看板犬となっている。そんなワンちゃんに会えるチャンスがあるなら、ぜひ会いに行きたい。それがごんちゃん詣での始まりだ。

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2012年8月12日

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2012年8月12日

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2012年8月12日

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2012年11月17日

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2012年11月17日

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2013年2月16日

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2013年2月16日

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2013年2月16日

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2013年6月25日

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2013年6月25日

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2013年7月15日

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2013年7月15日

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2013年7月15日

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2013年7月15日

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2013年9月10日

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2014年7月17日

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2014年7月17日

 あれから2年。
 私は名護の真樹のところに行くたびに、ベルパライソに寄っていた。
 会えなかったときも含めて、全部で10回くらいだろうか。

 12月12日にベルパライソに泊まり、そのあとごんちゃんの引退をお聞きした。
 飼い主の★の砂さんには、「ごんちゃんや★の砂さんのおかげて、娘の真樹は元気に大学生活を送っています」とお礼のお手紙を送らせてもらった。私はほんとうにそう思っています。

 ヨメさんがいつも言っている。
 「ごんちゃんは、いい人に飼ってもらったなあ。ほんまに幸せなワンちゃんやわ。」

 もう、ごんちゃんに会えないのかなあ・・・。

(注)ごんちゃんは「ごん太」という名前ですが、メスです。

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2014年07月03日(木)

2014年前半・ブログ編 [振り返って]

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 今年前半は、「XP」のサポート終了ということで私も新しいパソコンに。新しいといっても中古ですけど・・・。
 それよりも大事件は、「database acsess error」の表示が出て「パオパオだより」が見られなくなったことがたびたび。とくに3月29日、30日の2日間は完全シャットアウトだったようだ。
 その原因は、(何べん説明してもらってもよくは分かっていないのだが)、手短にゆうと「ブログが古い」ということらしい。それを改善するのに必要な費用は20万円。「20万円あったら、ええ入れ歯入れられるがなー。」(何でも入れ歯換算かーい!)

 毎月月末を迎えるたびに「database acsess error」にならないかとビクビク。5月6月はなんとか切り抜けた。
 さて、これがいつまでもつか・・・。

 「ちばりよ〜!」

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2014年07月02日(水)

2014年前半・家族編 [振り返って]

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3月、久しぶりにそろった家族

 4月に廉が大学院入学。
 といっても京都府立大学の大学院なので、今までとほとんど変わらず。変わったのは、陸上部の活動を再開したこと。それは私としても大喜びだったのだが、そのあと本格的に再開とまでは行っていないようだ。
 「しっかり!」

 真樹は、沖縄県名護市の名桜大学2年生に。
 「真樹が車を運転するなんて考えられへんわー」と自分で言っていたのに、自動車教習所に通い、もうすぐ運転免許が取れる。週の半分以上という本格的なアルバイトにも行き、クラブのマネージャーも続けているので休むヒマなし。
 「体こわすな!」

 眞寿美さんは、4月から鍼灸の専門学校へ。
 月から金の午前中はお勉強。いや、「京都キャロット」の仕事が終わったあともお勉強。最近の口癖は、「自分がこんなにアホやったとは・・・」
 3年間の専門学校での学費をそのあと20年でチャラにし、75歳から儲けるらしい。
 「何歳まで生きるつもりじゃー!」

 きくは9歳になり、少し落ち着いてきた。
 前みたいに、無鉄砲によその犬に襲いかかるということはない。まだまだ自分に近づいてくる人間は苦手なようだが、「かわいいねー」と言ってなでてもらえるようになったらいいのにね。
 「また家族みんなといっしょに写真撮ろうぜ!」

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 パオパオのことは、ここにさんざん書いているので省略。

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2014年07月01日(火)

2014年前半・ランニング編 [振り返って]

【1月】 305km、27日

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亀岡元旦

 1日 亀岡元旦10km、41分08秒
12日 武庫川新春ハーフ、1時間33分52秒
26日 くみやま10Km、41分07秒

 10km40分切りをめざしてスタートした2014年だったが、その足がかりとなる41分さえ切れず。引退間近だった廉の大学陸上部の仲間・みずぽんにも大差をつけられてしまった。
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【2月】 212.4km、20日

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名護ハーフ

 2日 名護ハーフ、1時間35分53秒
23日 宇治川5km、20分15秒

 「名護ハーフ」は「京都キャロット」初の沖縄出張販売。荷物の送料がビックリするほど高くついたが、名護にいる真樹に会えたし、稲嶺市長さんともお話できたし、有意義だった。
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【3月】 134.9km、16日  

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淀川国際

21日 淀川国際10km、42分51秒

 3月2日の篠山マラソンの応援ランをしたあと、重度の腰痛発症。そのあと、ほとんど走れない日々が続く。無理して走りに行った「淀川国際」では、高石ともやさんといっしょに走れてよかった。
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【4月】 180.5km、19日

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伊江島

12日 伊江島3km、11分31秒 優勝(2連覇)
27日 香住ジオパークフル、4時間16分33秒

 腰痛がいっこうによくならない中で迎えた「伊江島」。真樹の見ている前で、心臓が飛び出そうになってもよくがんばりました。
 香住でののぼりを背負っての42.195kmも楽しめた。
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【5月】 181km、18日

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鯖江

11日 鯖江3km、12分01秒

 腰痛は次第によくなってきたが、きついスピード練習などはできなくなってしまった。
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【6月】 173.9km、14日

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一人沖縄平和ラン

 1日 たたらぎダム湖5km、21分16秒
15日 西湖10.7km、53分30秒
22日 神鍋高原5km、21分37秒

 6月23日「沖縄慰霊の日」、去年55kmで断念した「一人沖縄平和ラン、那覇〜名護70km」を完走。こういう日にしっかり走れるように、日々鍛えているのです。
 私の言動にいちゃもんをつけたい方は、ぜひ炎天下を走りながら対話しましょう。走りながらでしたら、いつでもお受けします。
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 前半6ヶ月で、1187.7km、114日。
 3月から4月にかけての腰痛は、今までで最悪。一時歩くこともできなかった。根気よく治療してくださった「あいおわ治療院」の高橋大輔似の先生に感謝します。

 さあ、後半の目標は?

(注) 抜けていた「神鍋マラソン」の記事を、6月22日分として放り込みました。たいしたことは書いていませんが、よろしかったらのぞいてみてください。
 「あしたこそ、沖縄の記事を書くぞー!」

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