パオパオだより

　２月末、「香住ジオパークフルマラソン大会」から封書が届いた。
　「大会は４月２７日やし、受付票送付にしては早すぎるわなあ」と思いながらその封書をあけてみた。
　「なななんと・・・。」

　それは、「変更事項についてのお知らせ」だった。

　コース変更(山間部に入るコースがほとんどカット)、制限時間短縮(７時間→６時間)、前夜祭の中止・・・。

　えっえっえー、参加料の払い込みが終わった後にこんな大幅な変更って！
　ここまで変わってしまったら、「お知らせ」ではなくて「おわび」でないとまずいのでは・・・。

　みなさんは、どんな基準で出場する大会を選んでおられるのだろう。
　私の場合は、一番に「特色のある大会かどうか」を気にかける。

　「香住ジオパークフルマラソン」はその名の通り「ジオパーク」が一番の特色だろう。(ジオパークとは、美しい自然景観や学術的価値を持つ地層を用いて、その土地や地球の成り立ちを知り、それらと私たちとの関わりを楽しく正しく学び、感じることができる自然公園のこと。)
　海岸沿いや山間部を縦横に駆け巡り、７時間かけて自然を満喫する大会はすばらしいと思い申し込んだ。最大高低差２００ｍは記録を狙う大会ではありえないが、ジオパークマラソンなら大ありです(もっとあってもいいくらい)。
　フルマラソン引退宣言をした私だが、こんな特色のある大会ならゆったりとした気持ちで走ってみたいと思った。

　ところが、私が一番期待していた山間部分がほとんどカット。コースは海岸沿いを折り返す平凡なコースに変更(高低差８０ｍの丘越えが３ヶ所×２)。ガッカリです。

　私は６時間制限になっても問題はないが・・・。
　６時間１５分制限の「おきなわマラソン」や「ＮＡＨＡマラソン」を真樹といっしょに走った経験から言わせてもらうと、この制限ギリギリあたりのランナーはすごく多い。「７時間あったら完走できるのに」という声をたくさん聞いた。
　「香住」は７時間制限だから申し込んだというランナーも多いと思われる。だから参加料を振り込んだ後で７時間制限を６時間にしてしまわれたことは、「詐欺」と言われても仕方ないかも知れない。
　あの封書をしっかり見た人はいいが、大会当日の受付やスタート地点で「６時間制限」に初めて気づく人もいるかもしれない。これはすごい衝撃です。

　第１回大会ということで、大会実行委員会の皆様にはさまざまなご苦労があったと思います。しかし、その点を差し引いても少し甘かったのではないかと思われるところがある。関係各位との交渉(特に兵庫県警)に対して、「たぶんだいじょうぶだろう」というようなところがあったのではないでしょうか。

　「京都キャロット」の大会会場での出店を許可してもらっている身でこんなことまで言いたくはないのですが、多くの方からの声を真摯に聞き、ぜひ今後いい大会にしていっていただきたいと思います。
　ランネットの大会評価の中に「大会の要項変更」という項目はないが、「香住ジオパークフルマラソン」は残念ながらマイナス評価からのスタートと言わざるをえない。
　でも、これからが勝負です。ぜひいい大会になるように、「しっかり！」

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【ＲＵＮ】

　昨日も今日も雪。
　ぎっくり腰が少しましになったような気がした。

　店往復１．３ｋｍをゆっくりと走ってみた。これが行けたら５ｋｍをゆっくり走ろうと思ったが、右腰にビンビン響いてダメ。
　復活には時間がかかりそう。

別府大分毎日マラソンで、親子マラソンのギネス世界記録を達成した片岡哲朗さんと母昌子さん＝２日、大分市営陸上競技場

◎京都新聞２月３日朝刊

　　　親子マラソンでギネス記録　別府大分毎日

　２日に大分県で行われた別府大分毎日マラソンで、愛知県豊川市の公務員片岡哲朗さん（２９）＝愛知県庁クラブ＝と母で同県一宮市の主婦昌子さん（５３）＝ｅＡ愛知＝が、「同一マラソンに出場した親子（異性）の合算タイム最速」で「ギネス世界記録」を達成した。記録を認定する「ギネスワールドレコーズ」には事前申請を済ませており、近く認定の運び。

　従来の記録は、２０１１年のロンドン・マラソンで母リビーさんと息子リチャードさんの、コリンソンさん親子が達成した合計６時間２２分５秒。今回、哲朗さんが２時間３１分２０秒、昌子さんが３時間９分５２秒で走り、合計５時間４１分１２秒で記録を大幅に更新した。

　昨年の東京マラソンで夫婦でのギネス記録に挑んだ選手たちの姿をニュースで見て、昌子さんが親子での記録挑戦を思い立ったという。（共同通信）
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　２月２日、「名護ハーフマラソン」と同じ日に「別大毎日マラソン」があった。
　今井選手が７秒差で２位に入ったことが話題になっていた。それで今井選手の画像検索をした人が多かったようで、またうちのヨメさんとのツーショット写真が検索１位になってしまった。しばらくは３番くらいで安心してたのに・・・。ほんまに、次に今井選手にお会いすることがあったら平謝りしなくては。

　それはさておき、われわれ一般市民ランナーにはもう一つの大きな話題があった。「親子(異性)マラソン世界最高記録。」息子さんの２時間３１分よりも、５３歳のお母さんの３時間９分がすごい。

　うちは２２歳の息子と５１歳の母。息子は去年の東京マラソンで２時間４４分、母は２５年ほど前に５時間５２分くらいで一度だけフルを完走したことがある。合算すると８時間３６分。５時間４１分には、あと３時間てかー。
　「廉はまだ近づけると思うけど、かあちゃんの３時間９分はちょっとなあ・・・」と廉。
　「いやいや、かあちゃんも本気出したらそれくらい行けそうよ」とヨメさん。
　まさか！
　３時間９分て、私の若いときのベストタイムより上やし・・・。

　うちの家族で、なんかギネス記録になるようなことってないかなー。
　きくとフルマラソン世界最高狙おうかな。

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【ＲＵＮ】

　今日はオリンピックのスノーボード競技を見ていて、走る時間がなくなってしまった。
　１．３＋３＋１で５．３ｋｍのみ。３ｋｍは１４分４５秒。

　明日は「９の日平和ラン」と大文字駅伝応援が重なる。どうしましょうかねえ。ぎょうさん走れてええやん、ちゅうことにしときましょー。

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【今日のきく】

　きくの散歩は、朝はヨメさん、夕方と夜は私ということになっている。夕方に○ンコが出たら、もう夜の散歩はええかということになる。しかし、きくは許してくれない。
　散歩は大好きなので、帰ってきてすぐでも「もう一回行かしてもらいまっさー」という感じ。
　今日も夕方に○ンコが出たので、夜の散歩はかんにんしてもらおうと思っていた。ところが、いつもの散歩に行く時間になるとじーっと待っている。こら、行かなしゃーないがな。

　「きくの恩返しって、あるかなー。」

◎毎日新聞１月２７日朝刊

　　　佛大・前田　初マラソン４位　

　アジア大会（９月開幕、韓国・仁川）の代表選考会を兼ねた大阪国際女子マラソンは２６日、大阪・長居陸上競技場を発着点とする４２．１９５キロのコースで行われ、今大会限りで現役引退を表明していた赤羽有紀子（ホクレン）が２時間２６分０秒で日本勢最高の２位に入った。ロンドン五輪５位のタチアナ・ガメラシュミルコ（ウクライナ）が２時間２４分３７秒で２連覇を果たした。初マラソンの前田彩里（さいり）＝佛教大＝が日本学生記録を更新する２時間２６分４６秒で４位と健闘した。

　４０キロすら一度も走ったことがない大学生が、マラソンの学生記録を５分も塗り替えた。４位に入った２２歳の前田。「（２０２０年の）東京五輪でマラソンで出場したい」と、予想外の結果に声を弾ませた。

　序盤は慎重に入ったが、落ちてくる選手を一人、また一人と抜いた。最も苦しい３０〜３５キロは１７分を切り（１６分５９秒）、優勝者や２位の赤羽のタイムを上回るスタミナを見せた。

　熊本信愛女学院高出身。陸上一家で、母・淳子さん（５０）もこの日同じレースを走り、２時間５５分２４秒で４０位に入った。父・節夫さんは昨夏に他界し、この日は喪章を付けて走った。

　目標は「完走。２時間４０分を切れたらと思っていた」と前田。ただ、佛教大の吉川監督は、酸素の最大摂取量などが日本のトップと同じレベルと素質の高さを明かす。

　今春から、世界陸上マラソン４位の木崎良子らがいるダイハツに入部する。「（亡くなった父には）完走できたよと伝えたい」と前田。国内マラソン界にニューヒロイン候補が誕生した。【新井隆一】
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　昨日は「くみやまマラソン」に出張販売のため、「大阪国際女子マラソン」は見られず。夜、家に帰ってからゆっくりビデオ視聴。　
　廉は結果を知っていたのだが、「聞きたくない、聞きたくない」とさえぎり、初めから飛ばすことなくじっくりと全部見た。

　私が一番見たかったのは、京都府立大学陸上競技部で廉と同期のみずぽん。スタート直後、全体を背後から写している場面があったが、私はすぐみずぽんを見つけることができた。京都府立大の白×黄緑のランシャツは地味だと思っていたが、女子の中では意外と目立っていた。
　赤羽さんの引退と大学４年の前田選手の活躍が話題になっていたが、大学４年のみずぽんにとってもこの大会が引退レース。廉からの情報では、３時間０１分１５秒。自己記録を７分ほど更新したらしい。

　「みずぽんはえらいわ。うちの廉なんか４年になってからほとんど走ってへんのに、みずぽんは自己ベストめざして一人でコツコツ練習してんにゃもん。」
　「亀岡元旦」の帰りそんな話をした。それに対して、みずぽんは「廉君はすごくいそがしいですけど、私はヒマですから」とか言って謙遜していた。

　ほんとうはゴールに花束を持って行きたかったくらいやけど・・・。
　サブ３にあとわずかまで迫った最終レース。走り終わったみずぽんは、どんなことを考えているんやろう。

■みずぽん自己ベスト
　８００ｍ ２’３１”８０
１５００ｍ　４’５８”４５
３０００ｍ　１０’５１”１４
５０００ｍ　１８’５６”１４
フル　３：０１：１５　

　８００、１５００、フルは太刀打ちできんけど、３０００と５０００は私の６０歳になったときの目標にドンピシャ。みずぽんの記録を意識して、これからもがんばって練習していきます。

みずぽん(中央・「亀岡元旦」で)

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【ＲＵＮ】

　「くみやま」のダメージきつし。
　腰の右側が痛くて曲げられない。朝から「あいおわ治療院」でみてもらってだいぶましになった。

　夕方、店往復１．３ｋｍのあとゆっくりと５ｋｍ。２８分５１秒。これくらいのスピードならだいじょうぶ。
　ダウンジョグ１ｋｍプラスで、今日は７．３ｋｍ。

世界選手権２０１３の女子１万メートルで序盤トップを走る新谷仁美＝モスクワ

◎毎日新聞１月２５日夕刊

　　　陸上女子長距離・新谷が引退へ

　陸上の２０１３年世界選手権１万メートルで５位入賞するなど女子長距離界で活躍する新谷（にいや）仁美（２５）＝ユニバーサルエンターテインメント＝が現役を引退することが分かった。２５日、関係者が明らかにした。３１日に記者会見する。

　新谷は、岡山・興譲館高時代には全国高校駅伝で３年連続エース区間の１区で区間賞と活躍。実業団入り後も、指導を委託された佐倉アスリート倶楽部の小出義雄代表の指導の下で、実力を伸ばした。

　自由奔放な発言で人気を呼ぶ一方、近年は厳しい自己管理で自らを追い込み、自分で創意工夫しながら練習を組み立てるスタイルを確立。１２年ロンドン五輪では１万メートルで９位だった。

　小出代表は「燃え尽きてしまったのかな。あそこまで自分を追い込める選手はそうはいない」と話した。【田原和宏】


■新谷仁美選手・自己ベスト

・１５００ｍ：４分２２秒７５（２００５年６月 岡山県選手権）
・３０００ｍ：９分０８秒８６（２００５年６月 中国高校総体）
・５０００ｍ：１５分１０秒２０（２０１２年８月 ロンドンオリンピック）
・１００００ｍ：３０分５６秒７０ （２０１３年８月 世界陸上モスクワ大会）
・ハーフマラソン ：１時間１１分４１秒（２００８年３月 まつえレディースハーフマラソン）
・マラソン：２時間３０分５８秒（２００９年３月 名古屋国際女子マラソン）
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　「まさか・・・。」
　「まだ２５歳やのに・・・。」
　「ひょっとして、できちゃった引退？」
　とか、いろんなことを言ったりなんかして・・・。

　大阪国際女子マラソンの前日に引退発表とは、なにか切羽詰まっていたのかな。ネットでは、「残念」と「なぜ？」という感想が圧倒的に多かった。

　私は、「また変身か」と思った。
　最初に新谷選手を知ったのは、岡山・興譲館高校が高校駅伝に出たとき。興譲館高校のでかいハチマキは、諫早高校の角刈りに次ぐ印象として心に残った。その中でもエース・新谷選手は、いかにも負けん気が強そうな選手に見えた。それと「シンタニ」ではなく「ニイヤ」という名前が、またかっこいい感じがした。

　次に新谷選手を意識したのは、高校を卒業し実業団に入り順調に記録を伸ばしていたころ。テレビ番組の特集で、ある大会に向けて合宿している新谷選手のインタビューが写されていた。そのときの新谷選手は、黒く長い髪を後ろで束ね、インタビュアーの質問に真摯に答えていた。その静かな姿は求道者のようだった。高校生のときあんなに「やったるでー」系に見えたのに、なんと落ち着いた大人になったことかと感動して見ていた。
　この番組を見て、「ニイヤ」が好きになってしまった。
　

　それから数年後、新谷が変身して帰ってきた。
　「ニイヤがおしゃれになってんでー。」
　何の大会か忘れたが、髪の毛をきれいにセットして化粧をして大会にのぞんだ新谷を見てビックリ。長い黒髪を後ろで束ねていた以前の新谷とは別人だった。そして、それから新谷の快進撃が始まった。

　新谷のえらいところは、オリンピックで５０００ｍの自己ベストを更新し、世界選手権で１００００ｍの自己ベストを更新したところ。
　「これやん！」
　オリンピックや世界陸上で自己ベストを出せる、こんな選手日本にいますか。「他人は他人、自分は自分」というのが徹底できている人だと思う。
　いつも思っているのだが、日本人で世界大会のレースに対応できる選手などいない。レースの状況など関係なく、自己ベストだけを狙うレースではダメなのだろうか。そういう意味で、新谷は「すばらしい！」と思う。

　引退の理由が何かは分からないが、いつかまた戻ってきてほしいなあ・・・。

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【ＲＵＮ】

　明日は「くみやまマラソン」。去年の１０ｋｍは４１分２４秒だった。今年は４０分３０秒くらいをめざしたい。

　今日は店往復１．３ｋｍのあと３ｋｍジョグ、１６分５８秒。
　このあと１０００ｍ全力、３分５４秒。思っていたより遅かった。
　ダウンジョグ２ｋｍで、合計７．３ｋｍ。

　明日は、前半５ｋｍ２０分切りをめざしてぶっ飛ばそう。後半つぶれそうになっても、せめて腕だけはしっかりふろう。
　ニイヤ引退記念じゃー、「やるでー！」

◎東洋大学ホームページより

　第９０回東京箱根間往復大学駅伝競走（関東学生陸上競技連盟主催・読売新聞社共催）の第２日目（復路）が、１月３日（金）午前８時に神奈川県箱根町・芦ノ湖をスタートしました。

　復路は、昨日の往路優勝を受けて、トップでスタート。２位とは５９秒差という大量リードとまでは言えないスタートだったが、全選手が持ちうるすべての力で臨んだ。山下りで流れを作った日下選手、初出場で区間賞の服部弾馬選手、後続を大きく突き離した高久選手、首位をキープした上村選手、そして最後まで攻め続けた大津選手。昨日の往路優勝の良い流れに続き、復路は終始首位を独走し、１位でゴールテープを切りました。本学は２年ぶり４度目の総合優勝を成し遂げました。
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〔７区　小田原〜平塚　２１．３ｋｍ〕

７区は、今回唯一の1年生・服部弾馬。昨日往路の２区で首位と差を縮める健闘をみせた兄・勇馬に刺激を受け、また区間賞の走りで繋いできた日下のタスキを受けて、落ち着いて先頭をひた走る。二宮付近では２位との差は１分２４秒に。酒井監督から「後半が勝負」と声をかかると、歯を食いしばりペースを上げる。そのまま首位をキープし、後続とは１分５４秒差まで広げ、８区へ。

★服部弾馬選手へ区間賞インタビュー
「本当に楽しく走れました。（兄・勇馬選手は）『良かった』と泣いていました。（８〜１０区の選手へ）先輩たちも楽しんで走ってほしいです」
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〔８区　平塚〜戸塚　２１．５ｋｍ〕

８区は、昨年７区を走った３年の高久龍。タスキを受け取ると着実に自分の走りで前へと突き進んだ。各定点でもペースを落とすことなく順調に走りを進め、７km付近の茅ヶ崎では２分１９秒差に。落ち着いた表情で区間記録も射程圏内に、遊行寺坂を上る。駒澤大との差を３分４０秒と大きく突き離した。顔を歪ませながらも気迫の走りで、９区・上村へ繋ぐ。

★高久龍選手へ区間賞インタビュー
「（腕に書いてある“その一秒をけずりだせ”について）弾馬が腕に書いているのを見て、勇馬に文字を書いてもらいました。後ろとの差も気になったのですが、次に走る上村が初出場なので安心して走れるようにと思って走りました。２年前の大津さんの記録より速く走りたいと思っていました。
（９・１０区の選手へ）二人とも調子が良いので、自分の力を出すだけで駒澤大に勝てると思います」
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　第９０回箱根駅伝を制した東洋大学、おめでとうございます。

　さて、今回のＭＶＰは・・・。
　まあ一般的には、往路５区の山上りに抜擢されたキャプテン設楽啓太選手でしょう。監督の采配が見事だったというしかありません。
　しかし、私なら復路７区の服部弾馬選手か８区の高久選手を選ぶ。７区の服部弾馬選手は、非の打ち所のないようなきれいなフォームが最後まで崩れなかった。そして、ゴール後のコメントが「楽しく走れました」。
　あのきれいなフォームとインタビューのときのかわいい笑顔を見て、私もファンになってしまった。

　そして、続く８区の高久選手。この選手はすごく冷静な「仕事人」という感じ。９区へのたすき渡しの時点で、駒沢大・窪田選手と２分差以内なら逆転される可能性ありと言われていた。ところが。１分５４秒差を３分４０秒差まで広げた。もうここで、駒沢大にとどめをさしていた。(両校の最終１０区走者の力の差を考えると、仮に９区で駒沢大が奇跡的にぎりぎり逆転したとしても１０区で再逆転されていた。)

　この両選手は腕に“その一秒をけずりだせ”と書いていた。本当にその気持ちを忘れず最後まで走りきったのだろう。二人とも見事な区間賞だった。

　今年の箱根駅伝の話題が下火になったころ、私も勝負レースでは真似して腕に書きたい。
　“その一秒をけずりだせ”
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　駅伝が終わり、映画を見に行く真樹を送っていくときの車の中での会話。

　「真樹が箱根走るとしたら何区がええ？」
　「えっ、真樹がー？」
　「パオパオは絶対６区やな。あの下りですってんと転んでみたいわ。真樹はやっぱり１区か。」
　「でも、国士舘みたいに１区で７分半も差がついてしまうこともあるしなあ・・・。」
　「ほんまやなあ、むずかしいとこやなあ。」

　「パオパオ、真樹のとこから往復で３ｋｍくらいってどこらへんかなあ。」
　「名護市役所まで１．５ｋｍやから、往復で３ｋｍになるでー。」
　「でも、あの道はちょっと恐いし・・・。」
　「ああそやな。国道のほうやったら、名護バスターミナル往復で３ｋｍくらいとちゃうか。」
　「そうやな。そこ走ろうかなあ。」

　走る練習があまりできていない真樹だが、いつかフルマラソンを完走したいと思っている。そんな真樹も、箱根駅伝の熱走を見ると「がんばって走ってみよう」という気になるようだ。箱根駅伝には、そんな効果もあるんです。

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【ＲＵＮ】

　今日は強弱で言うと弱の練習。
　仏大グランド往復１０ｋｍをゆっくり。
　行き２６分５１秒、帰り２６分０８秒で５２分５９秒。
　２ｋｍダウンジョグをして、今日は１２ｋｍ。

　明日は「強」やね。どんな練習がいいんかしらん。

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【今日のきく】

　叡電の線路上でにっこり。

◎京都新聞１１月９日朝刊

　　　京都マラソンにまちなかルート　
　　　　　　　　　１５年から　変更案、府立植物園１周も

　京都市は８日、京都マラソンのコース変更案を公表した。京都中心部のまちなかルートを新設するほか、京都府立植物園内をめぐるコースを取り入れる。２０１５年２月に開く第４回大会から変更する方針で、府警との協議を経て、本年度中の正式決定を目指す。

　京都マラソンは１２年３月に第１回大会を開き、来年２月１６日の第３回大会の開催に向け、市や府、京都陸上競技協会などでつくる実行委員会が準備を進めている。市民ランナーなどから「京都のまちなかをもっと走りたい」などとコース変更を求める声が出ていた。

　中京区で開いたコース検討会で市が府警に変更案を提示した。北山通から国立京都国際会館までの途中にある狐坂をコースから外す。急な坂がランナーにとって最大の難所となっているため、初心者でも走りやすいコースに改める。

　さらに、府立植物園内をほぼ１周するコースや丸太町通、河原町通の市街地コースを加えるなどして、ランナーの要望に応えるコースに見直したという。
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　「京都マラソン」」の新コース案が発表された。
　ただし、これは来年の大会ではなく再来年の大会のコース案。

　簡単にまとめると、「きつね坂をカットして、植物園と御所の横の部分をプラス」。(記事のなかでは「京都御苑」と書いてあるが、そんな呼び方をしている人はいない。あこは「御所」です。)

　私がこのブログでも何回も主張していた「御所の横を通らずして『京都マラソン』とは呼べない」という意見が採用された？
　「それはない！」と、またヨメさんと廉は言う。

　今年は、「ふつうの車イスランナー・下山さん」の京都マラソン参加の働きかけをしていない。それは、昨年「現行コースが変更されない限り、検討の余地はない」というような返答をもらったからだ
　しかし今回のコース変更案できつね坂がカットされ、下山さんの参加の可能性が膨らんだと言っていい。
　市民マラソン大会は、参加を希望する人すべてに対して公平にその権利を与えることが大事であると思う。下山さんのように「完走能力があるのに門前払い」(抽選にさえ参加できない)などもってのほかである。何かの選考会という大会ではないのだから。
　さて、これからどう働きかけていきますかねえ・・・。